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Relato Enantato de testo+Trembo+NPP

Por matheusmangueira
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

Nome: Matheus Mangueira

Categoria: Bodybuilding até 95kg

Peso em off: 98-104kg

Títulos: Competi apenas uma vez e fui campeão pela WBPF BB cat até 85 kg

Instagram: matheusmangueiraa

 

 

Fiquem á vontade para sugerir informações que gostariam de saber...

Estou pensando em relatar toda a preparação, além de trazer meus atletas para relatar a preparação aqui para vocês caso haja engajamento! 

 

Tenho atualmente 17 semanas até o MSC em RECIFE.

 

Altura: 174cm

Idade: 26 anos

Peso atual: 101,3kg  em jejum

Dieta: 6523 kcal

Protocolo: 500mg enan testo, 300mg NPP, 200mg Ace TREM, 50mg diana pré treino

Tempo em protocolo: 1 semana

Protocolo passado: 750mg testo, 750mg Bold

 

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Editado por matheusmangueira (veja o histórico de edições)

    • 2 semanas depois...
    Postado
    • Autor

    Fala galera, como prometido venho atualizar...

     

    Segue basicamente tudo igual, só o físico que na minha opinião,vem evoluindo bastante... Obvio que ainda tem muitos pontos a se melhorar, principalmente membros inferiores, mas seguimos na pegada...

     

    Treino atualmente 2on 1 rest

    Dia de treino off, como 600kcal á menos e não uso a Diana.

    Ainda não entramos com nenhum tipo de estimulantes...

     

    Tenho atualmente 14 semanas até o MSC em RECIFE.

     

    Altura: 174cm

    Idade:26 anos

    Peso atual: 98,8kg  em jejum

    Dieta: 6523 kcal

    Protocolo: 500mg enan testo, 300mg NPP, 300mg Ace TREM, 50mg diana pré treino

    Tempo em protocolo: 3 semanas

     

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    Editado por matheusmangueira (veja o histórico de edições)

    • Postado

    Acompanhando.

    Shape massa.

    Qual a idade?

    • 3 semanas depois...
    Postado

    Salve, irmão!

    Como que tá sendo a administração da Diana?

    Mandou como kick start?

    Por quantas semanas pretende fazer a utilização dela apenas  no pré-treino?

    Vou acompanhar aqui. 

    Bons ganhos!

     

    Postado
    • Autor

    Atualização...

     

    Seguimos na luta galerinha, por enquanto comendo p kct ainda, mas extremamente cansado dos treinos, faltando agora 12 semanas para o campeonato!

    Estou treinando 3-4x na semana e descansando 3 ou 4 dias, de acordo com o feeling do fisico que tá bem zoado por sinal já...

     

    Altura: 174cm

    Idade: 26 anos

    Peso atual: 97,7kg  em jejum

    Dieta: 5235 kcal

    Protocolo: 500mg enan testo, 300mg NPP, 500mg Ace TREM

     

     

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    • Postado
    • Autor
    15 horas atrás, luceN_ disse:

    Salve, irmão!

    Como que tá sendo a administração da Diana?

    Mandou como kick start?

    Por quantas semanas pretende fazer a utilização dela apenas  no pré-treino?

    Vou acompanhar aqui. 

    Bons ganhos!

     

    Fala irmãozinho, na verdade eu utilizei ela agora na "consolidação", descontinuei o uso semana passada, duas semanas antes do esperado, o estomago já ta bem judiado por conta do offseason e não tava aguentando...

     

    Utilizei durante 3 semanas e meia, o plano era utilizar durante 5 semanas... utilizando 50mg como pré treino!!!

    Obrigado irmão, tmj!

    • Postado
    • Autor
    8 minutos atrás, Vitgtw disse:

    Pode detalhar pra gente como estão os treinos?

    Os treinos estão divididos da seguinte maneira:

    Começo treinando ponto fraco(inferiores):

     

    Aquecimento na mesa flexora 2 séries 20 reps

    Flexora em pé no cabo 4 séries

    Mesa flexora 1fs 2ws 1ts 1 backoff

    Agachamento sumô 4 series

    Stiff 3fs 1ws 1ts

    LegPress 4 series

    Afundo 3x

     

    Peito+1 exerc delts+triceps

    descanso

    Delts+triceps

    Costas+biceps

    descanso

    Perna com enfase em quads e gluteos estim em posterior 

    Triceps+estimulo biceps

    Costas com enfase na parte superior

    descanso e repete tudo! Volume e intensidade de treino bem parecido em todos, com exceção de delts que o volume é um pouco maior!

    • Postado
    4 minutos atrás, matheusmangueira disse:

    Os treinos estão divididos da seguinte maneira:

    Começo treinando ponto fraco(inferiores):

     

    Aquecimento na mesa flexora 2 séries 20 reps

    Flexora em pé no cabo 4 séries

    Mesa flexora 1fs 2ws 1ts 1 backoff

    Agachamento sumô 4 series

    Stiff 3fs 1ws 1ts

    LegPress 4 series

    Afundo 3x

     

    Peito+1 exerc delts+triceps

    descanso

    Delts+triceps

    Costas+biceps

    descanso

    Perna com enfase em quads e gluteos estim em posterior 

    Triceps+estimulo biceps

    Costas com enfase na parte superior

    descanso e repete tudo! Volume e intensidade de treino bem parecido em todos, com exceção de delts que o volume é um pouco maior!

    Muito show ver a dedicação de um BB veinho, parabéns!

    Segue o relato aí pra gente ir acompanhando, vai ser bacana acompanhar as mudanças na dieta, treino e drogas ateh a competição.

    Sucesso veinho!!

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/259760-manual-guia-uso-de-hormônios-para-hipertrofia-iniciante-a-intermediário/

     

     

     

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