Pressão Arterial 14x10 em Cruise

[dhub]

Prezados, bom dia!

 

• Estou em cruise faz 7 semanas. Estou utilizando 150mg de testo (enantato), dose baixíssima.

 

• Meu hematócrito está ok, dentro dos valores de referência. Ingestão de água creio que está cerca de 3 litros por dia.

 

Quando eu estava em blast minha PA estava normal.

 

Dúvida: É perigoso ficar com PA constante 14x10? Tem algo que posso fazer pra baixar a PA?

 

 

 

 

[Visitante]

Já está em um estágio I de hipertensão.

 

Se você parou de fazer exercício físico por algum motivo, essa pode ser a causa, já que exercício libera óxido nitrico que melhora a circulação de sangue no corpo.

 

Perigoso mesmo, que nem exercício físico você deveria fazer é 18x12.

Editado Março 21, 2021 às 13:37 por Mr Nobody

[kutchekgore]

Olha pra baixar a pressão arterial naturalmente , DIZEM estou botando em letras bem maiúsculas DIZEM , não estou afirmando nada , apenas relatando aqui o que DIZEM , que o suplemento de magnesio dimalato ajuda a  abaixar a pressão , inclusive muitas destas pessoas que fazem uso e tinham pressões arteriais altas relatam que com o uso constante do magnésio dimalato a pressão baixou e muitas até diminuiram as doses de seus remédios de pressão e outras até abandonaram eles

 

eu mesmo tenho a pressão 12 x 8 e quando tomo as capsulas de magnesio dimalato fico com muito sono , outro dia fui medir minha pressão tinha caído pra 10x8

Editado Março 21, 2021 às 13:54 por kutchekgore

[kutchekgore]

Só pra complementar, uma citação que achei :

 

"Pressão arterial menor e outros benefícios do magnésio

Os autores observaram que o magnésio pode reduzir a pressão arterial diretamente, além de melhorar as condições pré-clínicas e as doenças crônicas que predispõem as pessoas a desenvolver hipertensão arterial. "

 

 

Link da matéria : https://essentia.com.br/conteudos/beneficios-do-magnesio-na-pressao-sanguinea-sao-confirmados-por-estudo/

Editado Março 21, 2021 às 13:58 por kutchekgore

[abraao25]

46 minutos atrás, dhub disse:

Prezados, bom dia!

 

• Estou em cruise faz 7 semanas. Estou utilizando 150mg de testo (enantato), dose baixíssima.

 

• Meu hematócrito está ok, dentro dos valores de referência. Ingestão de água creio que está cerca de 3 litros por dia.

 

Quando eu estava em blast minha PA estava normal.

 

Dúvida: É perigoso ficar com PA constante 14x10? Tem algo que posso fazer pra baixar a PA?

 

 

 

 

Quantos anos você tem?

Possui algum tipo de doença crônica de uso de medicamento diário, como diabetes ?

Retenção hídrica costuma elevar os níveis de PA mas como você está em uma dose muito baixa creio não ser esse o problema, tem controlado o estradiol ou fez exames recentemente?

A questão é que no longo prazo tem problema viver com essa PA de 140x100 sim !

Afira mais vezes durante o dia, pelo menos 2 x em momentos diferentes e volte a nos relatar.

Editado Março 21, 2021 às 14:17 por abraao25

[Alisson Moura]

2 horas atrás, dhub disse:

Prezados, bom dia!

 

• Estou em cruise faz 7 semanas. Estou utilizando 150mg de testo (enantato), dose baixíssima.

 

• Meu hematócrito está ok, dentro dos valores de referência. Ingestão de água creio que está cerca de 3 litros por dia.

 

Quando eu estava em blast minha PA estava normal.

 

Dúvida: É perigoso ficar com PA constante 14x10? Tem algo que posso fazer pra baixar a PA?

 

 

 

 

Em qual momento do dia sua pressão fica em 14x10? Quantos monitoramentos vc faz por dia?

Utiliza algum outro medicamento?

[dhub]

3 horas atrás, Mr Nobody disse:

Já está em um estágio I de hipertensão.

 

Se você parou de fazer exercício físico por algum motivo, essa pode ser a causa, já que exercício libera óxido nitrico que melhora a circulação de sangue no corpo.

 

Perigoso mesmo, que nem exercício físico você deveria fazer é 18x12.

 

Cara, talvez vc tenha matado a charada!!!

Faz 1 mês que parei de fazer musculação devido a uma tendinite no antebraço...

Talvez isso tenha elevado minha PA.

 

3 horas atrás, abraao25 disse:

Quantos anos você tem?

Possui algum tipo de doença crônica de uso de medicamento diário, como diabetes ?

Retenção hídrica costuma elevar os níveis de PA mas como você está em uma dose muito baixa creio não ser esse o problema, tem controlado o estradiol ou fez exames recentemente?

A questão é que no longo prazo tem problema viver com essa PA de 140x100 sim !

Afira mais vezes durante o dia, pelo menos 2 x em momentos diferentes e volte a nos relatar.

Tenho 27 anos...

Não possuo diabetes nem outro tipo, apenas tomo medicamento para ansiedade, porém estes nunca me elevaram a PA

Fiz exames de sangue faz 1 mês, dentre eles o hematócrito...

E2 está ok, dentro dos valores de referencia, mesmo usando 150mg de testo/semana.

Porém nesse 1 mês minha dieta caiu de qualidade, e to meio retido

 

1 hora atrás, Alisson Moura disse:

Em qual momento do dia sua pressão fica em 14x10? Quantos monitoramentos vc faz por dia?

Utiliza algum outro medicamento?

Eu monitoro de manhã, uma hora depois de acordar, e a noite...

Semana passada fui fazer exame admissional e mediram a minha pressão, estava 14x10 também.

 

Utilizo escitalopran e depakene para ansiedade/depressão

 

Editado Março 21, 2021 às 17:30 por dhub

[Alisson Moura]

2 horas atrás, dhub disse:

Porém nesse 1 mês minha dieta caiu de qualidade, e to meio retido

Retenção eleva PA mas não vejo que seja esse o problema.

 

2 horas atrás, dhub disse:

Faz 1 mês que parei de fazer musculação

Essa sim pode ser a causa.

 

Quanto aos remédios, existem alguns poucos relatos de sintomas de alteração na pressão com o uso do depakene.

 

[cassioramos.cr]

Se parou de treinar, pode ser transitório. Continue monitorando e faça isso algumas vezes ao longo do dia. O ideal é que normalize.

[Luan Leal]

Qual a chance de ser emocional? Você relatou que aferiu em um exame admissional. Pode ser que você estava nervoso, eu tenho isso, quando um médico vai aferir, sempre da mais alta. Porém eu afiro 2x na semana, ao acordar, e sempre está 12/8. 
Recomendo que afira mais vezes na semana, em diferentes momentos. 

[dhub]

Fala galera, desculpe o sumiço... Correria no trabalho e outras coisas...

 

Faz 1 semana que me recuperei de uma epicondilite (fiquei 70 dias parado!), mas voltei agora! 

 

Mas minha PA ainda está em 14x10 😪

 

Espero que agora que voltei a malhar minha PA melhore, pq iniciei um blast essa semana, com Enantato 400mg/semana + Deca 400mg/semana + Oxan 90mg/Dia

 

Acham que devo tirar a Deca desse meu blast, e ficar apenas com Enan e Oxan?

 

Irei incluir meia hora de cardio por semana (é o máximo que minha rotina permite) e ver se ajuda a reduzir a PA. Além disso irei comer limpo

[Blast and Fuck]

Já  tive muito problema com pressão, sempre que monitoro ela está alterada, já tomei medicamento etc.

Fiz eletro, fiz mapa, fiz a porra toda e todo mundo me da alta da cardiologia falando que a pressão está ok e eu não preciso me preocupar, no fim das contas entreguei pra Deus pq, como alguém citou anteriormente, o psicológico conta muito.

Se não for psicológico, provavelmente é água, deve ta ganhando peso rápido sem contar a parte que ficou sem treinar.

30min de cardio na semana eu acho totalmente desnecessário, é tipo o cara que bebe só no sábado mas chuta o balde. Se o objetivo for ir aumentando progressivamente beleza, mas se não é melhor arrumar um baraco e meter o piru 😂

[LucasBora]

5 horas atrás, dhub disse:

Fala galera, desculpe o sumiço... Correria no trabalho e outras coisas...

 

Faz 1 semana que me recuperei de uma epicondilite (fiquei 70 dias parado!), mas voltei agora! 

 

Mas minha PA ainda está em 14x10 😪

 

Espero que agora que voltei a malhar minha PA melhore, pq iniciei um blast essa semana, com Enantato 400mg/semana + Deca 400mg/semana + Oxan 90mg/Dia

 

Acham que devo tirar a Deca desse meu blast, e ficar apenas com Enan e Oxan?

 

Irei incluir meia hora de cardio por semana (é o máximo que minha rotina permite) e ver se ajuda a reduzir a PA. Além disso irei comer limpo

Cara eu acho muito imprudente, p.a é coisa séria, deca eleva muito a retenção e pode piorar, fora que aumentou testo vai ter oxan etc, EU, voltaria a treinar normal em cruise, faria os cardios e ia monitorando pra DPS iniciar alguma coisa, saúde em primeiro lugar amigo.

[Blast and Fuck]

 

1 minuto atrás, LucasBora disse:

Cara eu acho muito imprudente, p.a é coisa séria, deca eleva muito a retenção e pode piorar, fora que aumentou testo vai ter oxan etc, EU, voltaria a treinar normal em cruise, faria os cardios e ia monitorando pra DPS iniciar alguma coisa, saúde em primeiro lugar amigo.

Ta me lembrando o vídeo do Scarpelly.
 

Cara tá há 1 mês com a pressão alterada e ele joga tudo pra dentro achando que vai melhorar, já começa que vai mandar sal pra dentro aumentando a retenção, fora a parte que vai ganhar peso rápido e isso já ajuda aumentar a pressão. 

Eu não entendi a lógica por trás de fazer um B&C sendo que durante o Cruise o objetivo é manter o shaper e consertar os estragos, a regra é clara, só começa o Blast depois que minimizou o estrago.

Pressão alta já recebe o nome de Morte Silenciosa, o cara já tem o trunfo de saber que ela ta alterada mas faz totalmente o contrário do que deveria ter sido feito.

No mais, fiquem com era obra de arte do áudio visual marombeiro:
 

Spoiler

 

 

[thWill_]

Minha pressão normal é 14 por 10, tomando mais de 4 litros de água por dia, baixo consumo de sódio, 15 anos de idade... Nunca senti nenhuma sensação de pressão alta ou baixa (a não ser no treino de perna kkkk)

[Visitante]

Cara, você está HIPERTENSO. Deixou de ser um valor alto pra virar um problema de saúde - hipertensão.

 

Essa pressão alta durante o cruise dificilmente vai melhorar no blast só porque você voltou a fazer atividade física.

 

Durante o blast, tem tudo pra piorar se a causa real não for resolvida.

 

Basicamente, tem algo errado e vai continuar errado. Se não acontecer nada grave agora, isso pode causar problemas (como aterosclerose) e vai te pegar de surpresa no futuro quando você nem mais se importar com shape.

 

Acredite, não é "botar olho gordo". Você está realmente fazendo roleta russa com teu coração.

Editado Abril 29, 2021 às 10:50 por egoless

[dhub]

Galera, vocês estão certos! Saúde deve vir em primeiro lugar mesmo.

 

Vou fazer o seguinte, vejam o que acham:

• Hoje mesmo vou fazer uma sangria terapêutica (já marquei). 
• Semana que vem farei exames de sangue (tenho consulta num endócrino daqui 5 dias).
• Vou tirar a deca do protocolo
• Vou manter apenas testo + oxan no protocolo

SE mesmo assim PA NÃO BAIXAR em 3 semanas, volto pro cruise com 125mg testo.

 

Acham válido fazer isso?

[Blast and Fuck]

22 minutos atrás, dhub disse:

Galera, vocês estão certos! Saúde deve vir em primeiro lugar mesmo.

 

Vou fazer o seguinte, vejam o que acham:

• Hoje mesmo vou fazer uma sangria terapêutica (já marquei). 
• Semana que vem farei exames de sangue (tenho consulta num endócrino daqui 5 dias).
• Vou tirar a deca do protocolo
• Vou manter apenas testo + oxan no protocolo

SE mesmo assim PA NÃO BAIXAR em 3 semanas, volto pro cruise com 125mg testo.

 

Acham válido fazer isso?

Tem plano de saúde? Se tiver vai no médico que ele vai mandar você fazer um mapa, se der ruim ele faz um eletro, eu ficaria só no cruise até resolver.

[Blast and Fuck]

4 horas atrás, egoless disse:

Cara, você está HIPERTENSO. Deixou de ser um valor alto pra virar um problema de saúde - hipertensão.

 

Essa pressão alta durante o cruise dificilmente vai melhorar no blast só porque você voltou a fazer atividade física.

 

Durante o blast, tem tudo pra piorar se a causa real não for resolvida.

 

Basicamente, tem algo errado e vai continuar errado. Se não acontecer nada grave agora, isso pode causar problemas (como aterosclerose) e vai te pegar de surpresa no futuro quando você nem mais se importar com shape.

 

Acredite, não é "botar olho gordo". Você está realmente fazendo roleta russa com teu coração.

Você tocou no ponto mais importante que eu havia me esquecido, o maior perigo é a causa renal. Não lembro onde havia visto que o sangue bate com muita pressão no rins, algo assim, daí é onde mora o perigo em curto/médio prazo.

[YJC]

15 horas atrás, Thomas William disse:

Minha pressão normal é 14 por 10, tomando mais de 4 litros de água por dia, baixo consumo de sódio, 15 anos de idade... Nunca senti nenhuma sensação de pressão alta ou baixa (a não ser no treino de perna kkkk)

Então marca um médico Man. 

PA não se brinca não, eu descobri a minha com 17 anos e tomo remédio desde então.

Vc ficar constantemente com a pressão alta, aumenta consideravelmente seu risco de episódios cardiovasculares, e no caso de infarto, diferente de alguém que tem aos 60 anos e coloca stent, a chance de ser fulminante em jovens é bem maior.

Marca um médico!

 

[dhub]

No meu caso, tenho 27 anos,... PA começou a ficar 14x10 faz alguns meses...

Marquei um cardiologista já, acho que ele vai me pedir um MAPA

Vou mandar a real pro cardiologista e ver o que ele fala. Vou falar pra ele "Dr., faz 2 semanas que estou utilizando testo 400mg + deca 400mg + oxan 90mg . Mas mesmo quando eu estava utilizando 150mg de testo (utilizei por 7 semanas essa dose) minha PA estava 14x10. O que sugere?"

[thWill_]

Em 29/04/2021 em 15:13, Yohan Jac disse:

Então marca um médico Man. 

PA não se brinca não, eu descobri a minha com 17 anos e tomo remédio desde então.

Vc ficar constantemente com a pressão alta, aumenta consideravelmente seu risco de episódios cardiovasculares, e no caso de infarto, diferente de alguém que tem aos 60 anos e coloca stent, a chance de ser fulminante em jovens é bem maior.

Marca um médico!

 

Toda vez que eu meço da um valor diferente, o mais alto foi 17-10 e o mais baixo 14-9..

 

Vou marcar um médico pra ver a fundo 

[Blast and Fuck]

Já cheguei a medir e estar 19x12 sem ter usado nada, na época eu só fumava, nem bebia.

Fiz tudo quanto é exame que cês imaginarem, foi perder 30kg que resolveu kkkk.

[thWill_]

16 minutos atrás, Blast and Fuck disse:

Já cheguei a medir e estar 19x12 sem ter usado nada, na época eu só fumava, nem bebia.

Fiz tudo quanto é exame que cês imaginarem, foi perder 30kg que resolveu kkkk.

Se eu perder 30kg desapareço

[dhub]

Pessoal, boa tarde! Passando para atualizar o tópico aqui

 

Desde ontem minha pressão diminuiu para 14x8 (antes estava 14x10).

 

Creio que isso foi devido a sangria terapeutica. Semana que vem tenho endócrino e pedirei uns exames. Vamos ver como está o hematócrito e outros marcadores.

 

Cardiologista tenho no meio do mês, e aí pedirei uma exame de MAPA

 

• Acham que mesmo a pressão tendo diminuido para 14x8 devo diminuir as doses?

1. Estou usando Enantato 400mg + Deca 400mg + Oxan 90mg...
2. Se for baixar, faria Enan 300mg + Deca 200mg + Oxan 90mg

O que acham? Alguma sugestão mestres ?  

[Visitante]

Você está usando IA?

 

Porque E2 também é responsável por produção de óxido nítrico, e se estiver muito baixo pode causar problemas.

[dhub]

2 horas atrás, Mr Nobody disse:

Você está usando IA?

 

Porque E2 também é responsável por produção de óxido nítrico, e se estiver muito baixo pode causar problemas.

 

Não estou mais usando, faz 1 mês que suspendi o uso de Anastrozol (até a um mes atrás eu usava 0,5mg DSDN)

 

O motivo de eu ter suspendido é que suspeitei que meu E2 estivesse muito baixo e por isso minha epicondilite não melhorava. Foi só eu suspender o Anastrozol que melhorou. E2 tb ajuda na saúde articular

 

Mas enfim, não estou mais usando IA faz um mês

 

• Agora que minha pressão está 14x8 (antes tava 14x10) acho que vou fazer: 

1. Enan 300mg + Deca 200mg + Oxan 90mg; OU
2. Enan 400mg + Deca 200mg + Oxan 90mg

O que acha? Imprudência ou é valido ?

 

[LucasBora]

2 horas atrás, dhub disse:

Pessoal, boa tarde! Passando para atualizar o tópico aqui

 

Desde ontem minha pressão diminuiu para 14x8 (antes estava 14x10).

 

Creio que isso foi devido a sangria terapeutica. Semana que vem tenho endócrino e pedirei uns exames. Vamos ver como está o hematócrito e outros marcadores.

 

Cardiologista tenho no meio do mês, e aí pedirei uma exame de MAPA

 

• Acham que mesmo a pressão tendo diminuido para 14x8 devo diminuir as doses?

1. Estou usando Enantato 400mg + Deca 400mg + Oxan 90mg...
2. Se for baixar, faria Enan 300mg + Deca 200mg + Oxan 90mg

O que acham? Alguma sugestão mestres ?  

Ah mano na boa msm, a gente te orientou a não fazer, e você foi lá e fez kkkk lavei minhas mãos.

[Visitante]

Perguntar pro cardiologista o que ele sugere (como você descreveu no post anterior) vai ser o mesmo que chegar com a perna quebrada pro ortopedista e reclamar que doí quando você faz leg press.

 

Ele vai falar o óbvio: para com tudo ou vai acabar pior. O que precisa ser feito por enquanto.

Editado Maio 1, 2021 às 21:02 por egoless

[Visitante]

Em uma visão geral:

 

14x10 em repouso é hipertensão de grau 1, não é necessariamente perigoso, tem que ter seus cuidados - cuidados maiores se você fosse sedentário. Um dos tratamentos viáveis é exercício físico.

 

Exercício físico só não é recomendado totalmente quando a pessoa já está em quadro de hipertensão de grau 3 - 18x10.

 

Não diria que fazer um blast nesse momento seja realmente arriscado, mas é necessário uma anamnese completa com um cardiologista, para descobrir se não tem algo além dos esteroides afetando a pressão.