Em 30/12/2020 em 09:33, Derzeroth disse:

• Ontem fiz o Treino A
• Adicionei um exercicio de costas pois não estava conseguindo sentir o musculo pegando muito bem, hoje realmente estou sentindo ela
• Fiz 30 minutos de cardio ontem
• Perdi 100 gramas de ontem pra hj, peso atual: 85.4 KG
• Sábado eu postarei as novas medidas e novas fotos
• Espero conseguir fazer os 50 minutos de cardio hj kkkk
• Hoje vou mandar mais 1.1ml de Trembolona pra dentro

Você precisa focar nos cardios. 

Acompanhando

2 minutos atrás, Helmut_Strebl_fag disse:

Você precisa focar nos cardios. 

Sim brother, to pecando um pouco nos cardios mas vou corrigir isso essa semana! Fazer pelo menos 50 minutos todos os dias é o objetivo!

Bom dia irmãos!!

Hoje é um dia muito feliz. Perdi 1.3 kg em 24 horas.

• Batendo 83.9 KG agora
• Ontem treino A
• 27 minutos de cardio
• Hoje vou fazer 1 hora de cardio e fazer abdominais
• 5.2 KG perdidos nos ultimos 14 dias
• Cintura afinando e braço crescendo
• VAMOS COM TUUUUUUUUUUUDOOOOOOOOO

Arroxa nesse cardio ai. 

AC

Peso atual: 83.4 kg

Hoje vou treinar pernas e abdômen.

5.6 kg perdidos nós últimos 15 dias

Não fiz cardio ontem

VAMOS COM TUUUUUDOOOOO

Em 03/01/2021 em 08:42, Derzeroth disse:

Bom dia irmãos!!

Hoje é um dia muito feliz. Perdi 1.3 kg em 24 horas.

• Batendo 83.9 KG agora
• Ontem treino A
• 27 minutos de cardio
• Hoje vou fazer 1 hora de cardio e fazer abdominais
• 5.2 KG perdidos nos ultimos 14 dias
• Cintura afinando e braço crescendo
• VAMOS COM TUUUUUUUUUUUDOOOOOOOOO

Men uma dica, não se apegue a essas mudanças de peso diárias. Isso é muito variável e você pode acabar se sabotando se acordar um dia mais pesado que o anterior

Legal. Queria eu ter grana pra fazer um ciclo desses. Claro q vc poderia ter treinado pelo menos 1 ano natural, o resultado seria muito superior, mas blz.

Troque o gaba por ashwaganda ou selegelina. Gaba não passa na barreira do cérebro.

Toma 5hpt durante o dia e apenas melatonina +ashwa a noite.

Não se entupa de estimulantes. Deixa que os hormônios+dieta+treino farão o serviço. Termogênicos só irão acelerar a homeostase via desregulação de cortisol.

Acompanhando...

AC

Boa, pra cima deles 

Acompanhando!

Parceiro, sei que ja falaram muito isso aqui, mas vou reforçar de novo hahaha PARA DE SE PESAR TODO DIA, ou se quiser realmente fazer isso, considera como base de comparação a média semanal do seu peso. É mais fidedigno e no dia que seu peso aumentar, vc nao vai ficar triste, pq a media semanal ainda vai estar ok 

Caramba, insano em...

Todo mundo fala que trembo é coisa de louco só pra PRO e velho de guerra, e você meteu as caras e tá aplicando, atitude de homem, se der B.O é todo seu, você que vai resolver! Corajoso irmão, acompanhando e te desejo sucesso no ciclo e na sua meta

Foca no cárdio

É coisa de Drauzio Varella essa p**** mas é o que mais vai causar mudança no seu shape com certeza.

Fé fé fé fé irmão.

Mano, larga tudo isso e só continua com o coyote que eu vi ali na sua prateleira. Coyote>veneno 

Eae galera dei uma sumida mas to trabalhando pra caramba, acabou que nem deu tempo....

• Treinei todos os dias que eu fiquei fora, exceto domingo.
• Aplicações seguem firme e forte também.
• Cogitando alterar a ficha, to ficando muito tempo na academia, aceito sugestões, cogitando mudar pra ABC2x
• Não fiz cardio hoje, ontem fiz 40 minutos. Cogitando mudar o horario do cardio pois depois do treino a disposição pra fazer muito tempo ta foda
• Peso atual 84 KG - acho que é pq to bebendo mt agua, dieta ta na risca
• O prefeito de Belo Horizonte decidiu fechar a cidade a partir de segunda feira, ja comprei passagem e vou voltar pra curitiba enquanto o lockdown durar aqui
• Unico colateral que estou tendo no momento é o sono péssimo, o resto ja foi embora
• Sábado novas fotos - estou sentindo muita diferença
• Vou parar de me pesar todo dia prometo
• A partir de semana que vem irei aumentar a dosagem do enantato de testosterona pra 1ml seg e 1 ml sex
• Obrigado a todos que estão acompanhando e dando o feedback

1 hora atrás, Derzeroth disse:

Eae galera dei uma sumida mas to trabalhando pra caramba, acabou que nem deu tempo....

• Treinei todos os dias que eu fiquei fora, exceto domingo.
• Aplicações seguem firme e forte também.
• Cogitando alterar a ficha, to ficando muito tempo na academia, aceito sugestões, cogitando mudar pra ABC2x
• Não fiz cardio hoje, ontem fiz 40 minutos. Cogitando mudar o horario do cardio pois depois do treino a disposição pra fazer muito tempo ta foda
• Peso atual 84 KG - acho que é pq to bebendo mt agua, dieta ta na risca
• O prefeito de Belo Horizonte decidiu fechar a cidade a partir de segunda feira, ja comprei passagem e vou voltar pra curitiba enquanto o lockdown durar aqui
• Unico colateral que estou tendo no momento é o sono péssimo, o resto ja foi embora
• Sábado novas fotos - estou sentindo muita diferença
• Vou parar de me pesar todo dia prometo
• A partir de semana que vem irei aumentar a dosagem do enantato de testosterona pra 1ml seg e 1 ml sex
• Obrigado a todos que estão acompanhando e dando o feedback

Galera aqui da academia que eu treino falou que ela é considerada atividade essencial, que não vai fechar, sou de BH.

Pelo amor de deus, quanto maior o BF maiores chances de dar merda. Vc deveria ter perdido boa parte dessa gordura sem esteroides. Simplesmente ridiculo.

Vai dar uma grande merda, ciclar com Bf alto assim vai acabar igual o Fabrizyzz, abaixa um pouco essa massa e aí tu pensa em ciclar, pelo seus posts aqui no tópico dá a entender que você acha a fisiologia e a bioquímica bem simples, o que é majoritariamente ao contrário, porém, cada um com a sua vida.

Obs: Você disse que gosta de resultados rápidos e tem anseio, então lhe recomendo outros esportes que se adequam em esse seu pensamento.

9 minutos atrás, Pereira_33 disse:

Vai dar uma grande merda, ciclar com Bf alto assim vai acabar igual o Fabrizyzz, abaixa um pouco essa massa e aí tu pensa em ciclar, pelo seus posts aqui no tópico dá a entender que você acha a fisiologia e a bioquímica bem simples, o que é majoritariamente ao contrário, porém, cada um com a sua vida.

Obs: Você disse que gosta de resultados rápidos e tem anseio, então lhe recomendo outros esportes que se adequam em esse seu pensamento.

Leitãozyzzz não é parâmetro para ninguém kkk. usar ele como exemplo...

Man, a real é que o cara já botou isso na cabeça e já esta executando.

Geral falando pra ele não fazer mas 90% aqui usou as paradinha fora da hora certa, duvido que quando começaram a ciclar já tinham atingido o tão famigerado limite natural. Deixa o cara, o que a gente pode fazer é acompanhar e ajudar na medida do possível, ainda mais que ele já começou.

Isso ai não tem ré não, começou agora é melhor terminar

Concordo que é muita coisa, que talvez não seja a hora certa, mas como eu disse, o que devemos fazer é ajudar ou acompanhar.

3 horas atrás, Blast and Fuck disse:

Man, a real é que o cara já botou isso na cabeça e já esta executando.

Geral falando pra ele não fazer mas 90% aqui usou as paradinha fora da hora certa, duvido que quando começaram a ciclar já tinham atingido o tão famigerado limite natural. Deixa o cara, o que a gente pode fazer é acompanhar e ajudar na medida do possível, ainda mais que ele já começou.

Isso ai não tem ré não, começou agora é melhor terminar

Concordo que é muita coisa, que talvez não seja a hora certa, mas como eu disse, o que devemos fazer é ajudar ou acompanhar.

O problema é que hoje em dia a maioria tem acesso à informação, coisa que antigamente não existia.

uma coisa é fazer alguma coisa sem ter a noção do perigo, outra é você ser burro o suficiente em por estética acima de saúde a todo custo.

Voce concorda com certas coisas, mesmo sabendo que é algo errado, você teoricamente está assumindo o risco pra si.

Aí, Deus me livre guarde, acontece alguma coisa e sai na televisão lá “homem morre por abuso de anabolizantes, do qual teve apoio de vários usuários de um fórum na internet” . 

Tenho sido polido até o momento mas já perdi a paciência.

O corpo é meu, dinheiro é meu, e eu faço o que eu bem entender, não gostou? É só não acompanhar a merda do tópico. 

O ciclo está acontecendo e vai acabar de acontecer . Tem algo legal pra acrescentar pra que eu possa ter mais resultado? Será bem vindo! 

Quer vir aqui ficar só criticando, é comentário inútil que não vai agregar nada a minha experiência, não quer ajudar direito de cada um, mas não e direito de ninguém atrapalhar tbm.

Se esse post continuar com esses comentários desagregadores eu irei parar o relato. 

23 minutos atrás, Derzeroth disse:

Se esse post continuar com esses comentários desagregadores eu irei parar o relato. 

Só ignora e continua o relato, man.  

1 hora atrás, Derzeroth disse:

Tenho sido polido até o momento mas já perdi a paciência.

O corpo é meu, dinheiro é meu, e eu faço o que eu bem entender, não gostou? É só não acompanhar a merda do tópico. 

O ciclo está acontecendo e vai acabar de acontecer . Tem algo legal pra acrescentar pra que eu possa ter mais resultado? Será bem vindo! 

Quer vir aqui ficar só criticando, é comentário inútil que não vai agregar nada a minha experiência, não quer ajudar direito de cada um, mas não e direito de ninguém atrapalhar tbm.

Se esse post continuar com esses comentários desagregadores eu irei parar o relato. 

Fato.

Galera, infelizmente esse mundo é assim, tentativa e erro, claro que hoje temos como evitar vários erros, o relato dele é muito válido para outros que queiram ciclar com BF mais alto. Com certeza todos torcemos para dar certo, mas qualquer informação é bem vinda, mesmo que sejam colaterais.

Como eu disse, o cara é velho, já tomou sua decisão e, além de tudo, já colocou em execução. Só nos resta acompanhar e ajudar na medida do possível.

9 horas atrás, Derzeroth disse:

Tenho sido polido até o momento mas já perdi a paciência.

O corpo é meu, dinheiro é meu, e eu faço o que eu bem entender, não gostou? É só não acompanhar a merda do tópico. 

O ciclo está acontecendo e vai acabar de acontecer . Tem algo legal pra acrescentar pra que eu possa ter mais resultado? Será bem vindo! 

Quer vir aqui ficar só criticando, é comentário inútil que não vai agregar nada a minha experiência, não quer ajudar direito de cada um, mas não e direito de ninguém atrapalhar tbm.

Se esse post continuar com esses comentários desagregadores eu irei parar o relato. 

Acompanhado as atualizações...

Acompanhando

Continuo acompanhando !

Segue firme parceiro!!!

De fato parça, pessoal da academia falou que realmente não tem como, a chance de não fechar é pouca.

Vou ir pra Chernobyl durante esse período 😂

Fala galera, atualizando as medidas:

Área	19/12/2020	26/12/2020	02/01/2021	09/01/2021
Pescoço	42	41	41	41
Peito	102	100	98	96
Tronco	91	88	87	86
Barriga	103	99	97	95
Cintura	98	96	94	93
Perna Direita	61	58	58	57
Perna Esquerda	62	58	58	57
Panturrilha Direita	40	41	41	41
Panturrilha Esquerda	41	41	41	41
Biceps Direito	32	34	35	36
Biceps Direito Contraido	37	38	38	39
Biceps Esquerdo	32	34	35	35
Biceps Esquerdo Contraido	35	37	37	38
Antebraco Direito	30	31	31	31
Antebraco Esquerdo	30	31	31	31

• A partir da segunda irei fazer jiujitsu 3x na semana durante 2 horas. Acho que vai ser um cardio mais prazeiroso do que ficar na bicicleta ou ficar correndo na esteira.
• Academias fecham a partir de amanhã, estava cogitando viajar para Curitiba ou pra SP mas essa semana não vai dar devido a trabalho. Meu personal tem uns pesos em casa e a gente vai ver o que da pra fazer
• Peso atual 82.8kg
• Muie veio pra casa 2x nessa semana e ai acabei saindo da dieta e pedindo porcaria, talvez seja esse o motivo de meu peso não ter abaixado bem
• Vou postar as fotos de noite
• Na sexta feira mandei 1ml de enantato
• To esquecendo de tomar a Oxandrolona de vez em quando pois eh 3x no dia
• Gostaria de ressaltar que estou muito feliz com os resultados que estou tendo, eu já estou com o peso mais baixo dos meus ultimos 5 anos de vida.

Editado 10/01/2021 às 14:40 01/10, 2021 por Derzeroth