21 horas atrás, vshapeoficial disse:

- 23 anos

- 176cm

- 100kg

- Braço 40

- Peito 107

- Cintura 104

- BF 24%

- 1 Ano de treino

- Baixar o BF

 

Ciclo:

1-5 Cipionato de testo 200mg/sem

6-14: Enantato de testo 250mg/sem

 

Anastrozol 0,5mg dsdn (caso tenha indícios de gineco)

 

Aplicação de terça e sexta

0,5 de testo em cada aplicação. 

 

TPC: 29 dias da ultimas aplicação.

17-18: Tamoxifeno 40mg/dia

19-20: Tamoxifeno 20mg/dia

 

Dieta:

Cardio em Jejum 1-2h: Água + Limão + Glutamina + Creatina +  Termogenico Black Mamba

Café: Omelete 3 claras + 1 ovo e 1 tomate

Almoço: 100g Arroz Int + 150 Legumes + 160 Carne

Café: Omelete 3 claras + 1 ovo + 80g arroz Int + Hot termogenico

Treino: Whey pós treino

Janta: 50g Arroz Int + 150 Legumes + 160 Carne

 

Suplementação:

Whey Growth 1 dose pós treino

Multivitamínico Growth 2 caps/dia

Glutamina Growth 10g/dia

Creatina Growth 5g/dia

Termogenico Black Mamba

Termogenico Hot Growth

 

Treino:

Seg a Sábado

Divisão:

A:Costa+Bíceps+Panturrilha

B:Peito+Tríceps+Abdômen 

?Perna+Panturrilha

?Ombro

E:Bíceps+Tríceps

F:Perna+Panturrilha

 

Fala meus amigos, como vocês estão?

 

Estou com os produtos em mãos, falta só chegar o HCG, estou aguardando ele para iniciar o ciclo.

 

Sobre o local das aplicações, pretendo fazer nas panturrilhas e vasto lateral, o que acham?

 

Qual a opinião de vocês, acham que o bf vai baixar?

 

Estou com pensamento positivo, abraço a todos!

 

 

Amigão, com todo o respeito do mundo.  Seu protocolo está errado, dois Ester de testo pra que ? Bf está alto, eu encaixaria ainda pra pelo menos 15% e outra coisa anastrozol nao e assim, sair jogando sem saber o pq. Lembre-se tem muito remédio da tpc q acaba sendo mais perigoso do que o próprio ciclo. Espero que vc tenha a grana pra controlar isso por exames. Pq sem eles é tiro no escuro... boa sorte no ciclo e bora crescer porra rsrs 

6 horas atrás, vshapeoficial disse:

Sobre o uso de esteroides, vou fazer sim, tenho consciência dos riscos, vou apenas tomar o cuidado de baixar o bf antes, fazer um trabalho de 50 dias bem feito, dependendo do resultado eu inicio, caso contrário estendo por mais 1 mês.

 

Se tu consegue fazer um trabalho bem feito por 50 dias, consegue fazer por 100 dias também.

 

E se consegue fazer isso, conseguirá atingir um resultado ótimo sem arriscar nada da sua saúde.

 

Agora se você não consegue disciplina pra ter bons resultados de forma natural, nem adianta tomar bomba. Hormônio nenhum compensa o real esforço.

37 minutos atrás, MBD disse:

Agora se você não consegue disciplina pra ter bons resultados de forma natural, nem adianta tomar bomba. Hormônio nenhum compensa o real esforço.

E tenho dito...