Ciclo de oxondrola endomorfo

[LucasMota]

3 dia  treino de perna pesado nada de diferente so sentir uma tontura no cardio hoje, tive que fazer hit pois ja tava tarde  

Galera que manja ai posso começar com uma testo junto? e qual seria indicado? enantato? ou dura seria uma boa?

[master_mm]

1 hora atrás, LucasMota disse:

3 dia  treino de perna pesado nada de diferente so sentir uma tontura no cardio hoje, tive que fazer hit pois ja tava tarde  

Galera que manja ai posso começar com uma testo junto? e qual seria indicado? enantato? ou dura seria uma boa?

proprionato pela meia vida

[Vitor_TW]

Enantato ou cipionato. A dose depende doque vc quer com ela. Se for pra segurar a libido 200mg por semana ja são suficientes.

 

Cara, eu acho que agente educa o nosso corpo. Vc não come nada de carbo durante a semana, então seu corpo está recebendo a seguinte mensagem: poupe, poupe. Aí chega fim de semana e manda carbo pra kct, mas a mensagem do teu corpo continua a mesma, poupe!

Acredito que vc traria melhores resultados pro seu objetivo com uma reeducação alimentar. Carbo vc mais precisa justamente quando malha, e não nos dias de descanso. Teste mandar carbo um pouco mais elevada como na dica do mdb durante a semana, e dar uma segurada nos dias que não malha, acredito que te trará mais resultados doque a droga que já está utilizando.

Se mantiver defict calórico a semana toda, mas fornecendo oque o músculo precisa na hr que ele precisa soh estará contribuindo pra secar. Músculo não quebra gordura e converte direto, são processos distintos. Deixa o teu músculo ter oque precisa na hora que vc precisa dele, e o defict pra perder gordura pros outros momentos.

Editado Fevereiro 6, 2020 às 01:34 por Vitgtw
Complementando

[LucasMota]

7 horas atrás, Vitgtw disse:

Enantato ou cipionato. A dose depende doque vc quer com ela. Se for pra segurar a libido 200mg por semana ja são suficientes.

 

Cara, eu acho que agente educa o nosso corpo. Vc não come nada de carbo durante a semana, então seu corpo está recebendo a seguinte mensagem: poupe, poupe. Aí chega fim de semana e manda carbo pra kct, mas a mensagem do teu corpo continua a mesma, poupe!

Acredito que vc traria melhores resultados pro seu objetivo com uma reeducação alimentar. Carbo vc mais precisa justamente quando malha, e não nos dias de descanso. Teste mandar carbo um pouco mais elevada como na dica do mdb durante a semana, e dar uma segurada nos dias que não malha, acredito que te trará mais resultados doque a droga que já está utilizando.

Se mantiver defict calórico a semana toda, mas fornecendo oque o músculo precisa na hr que ele precisa soh estará contribuindo pra secar. Músculo não quebra gordura e converte direto, são processos distintos. Deixa o teu músculo ter oque precisa na hora que vc precisa dele, e o defict pra perder gordura pros outros momentos.

Acho que vou da uma segurada se eu sentir cair a libido eu mando a testo , ou entao assim que acabar o ciclo de oxan eu ja imendar com uma de dura, ou so de enantato o que acha?

e questão dos carbo eu ja aumentei a ingestão to comendo 200g de arroz pre treino e 300g de arroz pois treino finais de semana pretendo suja somente 1 refeição , vou largar um pouco minha rotina antes de iniciar o ciclo eu bebia, e comia merda sabado/domingo o dia todo haha

[Vitor_TW]

Acho que vale depois vc fazer soh tpc se achar necessário e focar em regular a alimentação.

Daqui uns meses vc tera muito resultado com a alimentação equilibrada, e se desejar aí sim cicla denovo.

[96LBS]

1 hora atrás, LucasMota disse:

Acho que vou da uma segurada se eu sentir cair a libido eu mando a testo , ou entao assim que acabar o ciclo de oxan eu ja imendar com uma de dura, ou so de enantato o que acha?

e questão dos carbo eu ja aumentei a ingestão to comendo 200g de arroz pre treino e 300g de arroz pois treino finais de semana pretendo suja somente 1 refeição , vou largar um pouco minha rotina antes de iniciar o ciclo eu bebia, e comia merda sabado/domingo o dia todo haha

 

vai esperar cair a libido pra mandar um enantato que demora pra fazer efeito até reverter o quadro? HUAUHAHUAHUA

 

ah amigo, desisto!

Em 03/02/2020 em 11:08, LucasMota disse:

mas voce ta achando que sou iniciante haha,

AHUASAUAUAESUHASEHUASEHUASEHUASEHUASEHU HSEH  AS AS HSSUH HASU SHU

ASUHESUHEHUSHUAEUHASEHUASEHUAESHUSAEUHAAHUSE

 

raxei demais

[LucasMota]

24 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

vai esperar cair a libido pra mandar um enantato que demora pra fazer efeito até reverter o quadro? HUAUHAHUAHUA

 

ah amigo, desisto!

AHUASAUAUAESUHASEHUASEHUASEHUASEHUASEHU HSEH  AS AS HSSUH HASU SHU

ASUHESUHEHUSHUAEUHASEHUASEHUAESHUSAEUHAAHUSE

 

raxei demais

Larga de ser retardado oh doente, se eu soubesse como usar a testo corretamente nao estaria aqui pedindo ajuda 

[AlexandreBBD]

Mano seu objetivo é ver abdômen e possível sem usar droga nenhuma só manter o foco numa dieta bem montada com um nutricionistas e aeróbicos não fica nessa de " minha genética " se não tiver foco pra manter uma dieta não vale a pena entrar no mundo das drogas minha opinião cara Abraço 

[96LBS]

Agora, LucasMota disse:

Larga de ser retardado oh doente, se eu soubesse como usar a testo corretamente nao estaria aqui pedindo ajuda

 

Porra mano, que dificuldade.

 

O tópico se resume mais ou menos assim:

 

1 - Você tem uma dúvida.

2 - A pessoa te responde.

3 - Você fala "foda-se" e faz ao contrário.

4 - Você diz ser experiente

5 - Aí você diz que já não é tão experiente assim e que precisa de ajuda.

 

O ponto chave é: você começou um negócio todo zoado, "em cima das coxa" e agora quer quer buscar soluções imediatas sendo que você já devia ter programado isso BEM antes.

 

Eu acho graça mesmo, fazer o que.

[LucasMota]

Agora, lucasbsilva9 disse:

 

Porra mano, que dificuldade.

 

O tópico se resume mais ou menos assim:

 

1 - Você tem uma dúvida.

2 - A pessoa te responde.

3 - Você fala "foda-se" e faz ao contrário.

4 - Você diz ser experiente

5 - Aí você diz que já não é tão experiente assim e que precisa de ajuda.

 

O ponto chave é: você começou um negócio todo zoado, "em cima das coxa" e agora quer quer buscar soluções imediatas sendo que você já devia ter programado isso BEM antes.

 

Eu acho graça mesmo, fazer o que.

Qual momento viu eu falar que era experiente em AES?  falo em dieta e treino sim sei o que fazer se estou com o BF alto sei o por que , e como melhorar minha duvida é os aes

[master_mm]

23 minutos atrás, LucasMota disse:

Qual momento viu eu falar que era experiente em AES?  falo em dieta e treino sim sei o que fazer se estou com o BF alto sei o por que , e como melhorar minha duvida é os aes

Cara, um cara experiente em dieta não faz 5 dia off e 2 on de carbo kkkkkkkk, isso é doideira demais...

[LucasMota]

Agora, master_mm disse:

Cara, um cara experiente em dieta não faz 5 dia off e 2 on de carbo kkkkkkkk, isso é doideira demais...

Foi uma forma que eu achei  restrigindo bem as kcal durante a semena e meu fds fazer minhas merda, eu bebo todo fds amigo, estou mudando essa rotina agora

[master_mm]

1 minuto atrás, LucasMota disse:

Foi uma forma que eu achei  restrigindo bem as kcal durante a semena e meu fds fazer minhas merda, eu bebo todo fds amigo, estou mudando essa rotina agora

Comer low carb dia de semana e final de semana comer muito lixo ultrapassando seu superavit semanal significa um treino mal feito dia de semana pelo baixo glicogênio muscular e um superavit SEM qualidade semanal... mas é escolha sua, não me meto

[tmz]

Vou acompanhar pra ver se vai ter fotos do pós "ciclo". 

 

Você fez exames antes de começar com a oxan? Se a testo já estiver baixa, vai ver o que é diversão.

Editado Fevereiro 6, 2020 às 15:04 por tmz

[Sans@o]

oloco, o cara bebe todo FDS, tem BF alto (provavelmente testo baixa), e a dieta ta zuada, ansioso pelo restante do relato.

 

[master_mm]

8 minutos atrás, Sans@o disse:

oloco, o cara bebe todo FDS, tem BF alto (provavelmente testo baixa), e a dieta ta zuada, ansioso pelo restante do relato.

 

nem isso é o preocupante, estou pensando agora, imagine o fígado...

[Visitante]

3 minutos atrás, master_mm disse:

nem isso é o preocupante, estou pensando agora, imagine o fígado...

 

tem mesmo é que deixar morrer uma praga dessas!

não lembro quem comentou aqui no fórum que já foi gordo, e que gordo é uma desgraça mesmo, quer emagrecer de qualquer jeito! se falar que chumbinho emagrece, eles tomam!

 

tenho uma tia que conta uma história pra mim (ela sempre foi gorda) que durante anos ela foi em vários médicos pra ver se descobria alguma problema na tireoide pra justificar a gordura dela, depois de uns anos e depois de várias consultas dando tudo normal, ela caiu na real que era falta de vergonha na cara mesmo hehehe

 

como já escutei uma vez por aqui, GORDO É FODA!

qdo é cabeça dura e ignorante igual esse maluco aí então, nem se fala... mas é o q mais tem mesmo.

 

 

[master_mm]

8 minutos atrás, pxneto disse:

 

tem mesmo é que deixar morrer uma praga dessas!

não lembro quem comentou aqui no fórum que já foi gordo, e que gordo é uma desgraça mesmo, quer emagrecer de qualquer jeito! se falar que chumbinho emagrece, eles tomam!

 

tenho uma tia que conta uma história pra mim (ela sempre foi gorda) que durante anos ela foi em vários médicos pra ver se descobria alguma problema na tireoide pra justificar a gordura dela, depois de uns anos e depois de várias consultas dando tudo normal, ela caiu na real que era falta de vergonha na cara mesmo hehehe

 

como já escutei uma vez por aqui, GORDO É FODA!

qdo é cabeça dura e ignorante igual esse maluco aí então, nem se fala... mas é o q mais tem mesmo.

 

 

pior que o cara nem é tão gordo, uma dieta + treinamento bom já daria resultados magníficos, não julgo a escolha dele de usar o EA's.

Eu já fui obeso, depois um falso magro com 18% de BF, cheguei a 11% em 4 meses apenas, com dieta e treino, nem todo gordo é asism não doidão kkkkk tmlc, só os preguiçosos, mas existe magro assim tbm rs

[Samurai dos veneno]

Deixa o cara usar as bombas dele... Ele só quer alguém pra assinar embaixo a loucura dele. 

Vai lá guerreiro, você consegue!

[LucasMota]

quanto cagador de regra aqui irmao voce ta maluco, pior coisa é abrir um topico pedindo ajuda so tem nego com avatar escroto cagando regra e bla bla,  nao apareço mais aqui obrigado a quem tentou ajudar

[Samurai dos veneno]

1 minuto atrás, LucasMota disse:

quanto cagador de regra aqui irmao voce ta maluco, pior coisa é abrir um topico pedindo ajuda so tem nego com avatar escroto cagando regra e bla bla,  nao apareço mais aqui obrigado a quem tentou ajudar

Você que é muito fresco.

[Visitante]

7 minutos atrás, LucasMota disse:

quanto cagador de regra aqui irmao voce ta maluco, pior coisa é abrir um topico pedindo ajuda so tem nego com avatar escroto cagando regra e bla bla,  nao apareço mais aqui obrigado a quem tentou ajudar

 

Você sabe que você pelo menos deve saber o mínimo sobre os esters para vir perguntar o que usar.

 

E logo no começo já te disseram para usar oxan + testo. E você falou que usaria só oxan. E alguns dias depois vem perguntar se deve começar usar testo junto. E logo depois você diz que vai deixar para usar com a libido baixa 

 

Você faz as coisas por impulso, o que você quer fazer você simplesmente faz o que quer. Muito mais do que usar anabolizante você deveria ir para uma terapia ver o porquê de tamanha impulsividade.

[LucasMota]

10 minutos atrás, pxneto disse:

 

tem mesmo é que deixar morrer uma praga dessas!

não lembro quem comentou aqui no fórum que já foi gordo, e que gordo é uma desgraça mesmo, quer emagrecer de qualquer jeito! se falar que chumbinho emagrece, eles tomam!

 

tenho uma tia que conta uma história pra mim (ela sempre foi gorda) que durante anos ela foi em vários médicos pra ver se descobria alguma problema na tireoide pra justificar a gordura dela, depois de uns anos e depois de várias consultas dando tudo normal, ela caiu na real que era falta de vergonha na cara mesmo hehehe

 

como já escutei uma vez por aqui, GORDO É FODA!

qdo é cabeça dura e ignorante igual esse maluco aí então, nem se fala... mas é o q mais tem mesmo.

 

 

SE ISSO AQUI é ser gordo oh doente, falei que a primeira foto nao estava ajudando sendo que vinha de 5 dias sem treinar, seu pedaço de lixo ao inves de ajudar so sabe falar merda e boa tarde





 

Agora, Mr Nobody disse:

 

Você sabe que você pelo menos deve saber o mínimo sobre os esters para vir perguntar o que usar.

 

E logo no começo já te disseram para usar oxan + testo. E você falou que usaria só oxan. E alguns dias depois vem perguntar se deve começar usar testo junto. E logo depois você diz que vai deixar para usar com a libido baixa 

 

Você faz as coisas por impulso, o que você quer fazer você simplesmente faz o que quer. Muito mais do que usar anabolizante você deveria ir para uma terapia ver o porquê de tamanha impulsividade.

Tipo so falaram pra usar com testo mas nao explicou o por que entende? so falaou da libido, agora pesquisando melhor to pensando em mandar uma testo junto

[Visitante]

7 minutos atrás, LucasMota disse:

Tipo so falaram pra usar com testo mas nao explicou o por que entende? so falaou da libido, agora pesquisando melhor to pensando em mandar uma testo junto

 

E baixa libido decorrente do uso de testosterona sem testo, já é explicação suficiente. 

 

Ninguém sabe dá sua vida pessoal. Se você está solteiro - e não dá a mínima para a questão dá libido - ou tem namorada ou se quer comer todo mundo no carnaval. Logo cabe a você saber o que é importante para você.

 

Quanto a testo vai depender do que é mais fácil de você conseguir ou se você se importa em se furar todos os dias ou prefere se furar menos.

[LucasMota]

Agora, Mr Nobody disse:

 

E baixa libido decorrente do uso de testosterona sem testo, já é explicação suficiente. 

 

Ninguém sabe dá sua vida pessoal. Se você está solteiro - e não dá a mínima para a questão dá libido - ou tem namorada ou se quer comer todo mundo no carnaval. Logo cabe a você saber o que é importante para você.

 

Quanto a testo vai depender do que é mais fácil de você conseguir ou se você se importa em se furar todos os dias ou prefere se furar menos.

Eu quero usar testo só pra controla essa parte da libido, entao sabe informa se eu tomando uma dose super low dose eu correria risco de aromatiza?

[IsaqueJúniorBuilder]

Mano, o sendo você não faria um protocolo com esse BF (não vale a pena).

Focaria muito mais no básico (que pelo seu tempo de treino e atual composição corporal) você deve esta deixando de lado ou cometendo equívocos na estrategia.

Em fim, reveja seus conceitos de dieta e treino, diminua um pouco mais seu BF, reduza um pouco mais essa retensão (vai te dar um aspecto de mais condicionado).

Sobre as criticas acima, aceite-as já que você perguntou nós temos o direito de responder, por mais que não seja a resposta que você espera.

 

Tamojunto!

[Visitante]

1 hora atrás, LucasMota disse:

Eu quero usar testo só pra controla essa parte da libido, entao sabe informa se eu tomando uma dose super low dose eu correria risco de aromatiza?

 

Impossível te dizer, depende muito dá genética. Tem gente que pode aromatizar com uma dose baixa, outros nem tanto.

[OER]

21 horas atrás, LucasMota disse:

SE ISSO AQUI é ser gordo oh doente, falei que a primeira foto nao estava ajudando sendo que vinha de 5 dias sem treinar, seu pedaço de lixo ao inves de ajudar so sabe falar merda e boa tarde





 

Tipo so falaram pra usar com testo mas nao explicou o por que entende? so falaou da libido, agora pesquisando melhor to pensando em mandar uma testo junto

Shape da hora, continua o relato (mas avisa se tu botou testo junto)

[LucasMota]

3 horas atrás, OER disse:

Shape da hora, continua o relato (mas avisa se tu botou testo junto)

valeu irmão ate agora nada de testo so os 40mg de oxan,   ate o momento to no 5 dia nao senti nada de diferente, nem de beneficio e nem colaterais

[Guardião do amanhã]

Amigo estou em um ciclo de oxan

20 mg ao dia, 10 mg de manhã e 10 pré treino.

 

Faz um mês e já ganhei 4 quilos 

Eu mesmo investiria em low doses

E se fizer certo pode fazer ciclo para meses e consegue segurar melhor os colaterais .

Meu será assim 100 dias de oxan 20mg

100 dias de diana bulk 10mg

100 dias de stano cutting 10 mg 

 

Menos é mais sempre ...