Idade: 19 anos

Altura: 1,65

Peso: 63 kg

Bf: 13% - 15%

Tempo de treino: 3 anos

 

Estrutura do ciclo:

1-10 Enantato 500 mg

 

30 dias após a última aplicação: 

1-2 tamoxifeno 40mg

2-4 tamoxifeno 20mg

 

Não pretendo utilizar anastrozol, pois um dos objetivos do ciclo é justamente aumentar um pouco o estradiol, pois sempre tive ele abaixo do recomendável, o que já me acarretou diversos problemas articulares. 

 

A pergunta é: será que com essa dosagem de testo é possível fazer sem anastrozol ou iria aromatizar muito?

 

Estou cogitando utilizar doses baixas de stano oral pra baixar o shbg e ter uma sinergia com a testo, aí seria algo em 20 mg a 8 semanas. Essa dosagem seria suficiente pra zoar as articulações? Oq vcs acham, usa ou não usa?

 

 

Mano, 63 kgs... Você come o que?

39 minutos atrás, MBD disse:

Mano, 63 kgs... Você come o que?

Minha estrutura óssea é ridícula, pulso finíssimo. Não querendo justificar, mas isso pesa muito na balança. Alguma opinião sobre o assunto em questão?

Agora, GaFuark disse:

Minha estrutura óssea é ridícula, pulso finíssimo. Não querendo justificar, mas isso pesa muito na balança. Alguma opinião sobre o assunto em questão?

 

Achei a dose alta pro seu peso.
Poderia começar com 300mg semanal.

E tenha IA em mãos, não adianta hidratar as articulações e ganhar uma teta de brinde.
Não mexa com stano, não caia nessa de SHBG.

E sobre a comida, a pergunta é séria.

90% das pessoas quer usar hormônio mas come pouco e errado.

10 minutos atrás, MBD disse:

 

Achei a dose alta pro seu peso.
Poderia começar com 300mg semanal.

E tenha IA em mãos, não adianta hidratar as articulações e ganhar uma teta de brinde.
Não mexa com stano, não caia nessa de SHBG.

E sobre a comida, a pergunta é séria.

90% das pessoas quer usar hormônio mas come pouco e errado.

Vou dar uma atenção a mais na dieta, vlw

1 minuto atrás, GaFuark disse:

Vou dar uma atenção a mais na dieta, vlw

 

Posta ela aí que eu te ajudo.

Não tenho nada estruturado por enquanto, só estou me preocupando em bater as proteínas do dia, vou calcular tudo ainda.

1 minuto atrás, GaFuark disse:

Não tenho nada estruturado por enquanto, só estou me preocupando em bater as proteínas do dia, vou calcular tudo ainda.

 

Beleza... Começa por aí.
Calcule tudo, e siga isso ao menos um mês antes de iniciar o protocolo.
Como eu disse, você provavelmente come pouco, e aí nem com bomba pra crescer.
Você verá que comendo calculadamente, terá ganhos sim, mesmo natural.