Altura: 1,69.

Idade: 27.

Peso: 74 kgs.

Tempo de treino: 2,6 anos.

 

Bem, vamos lá... é meu primeiro contato com anabolizante injetável (já utilizei sarms etc) então, apesar de estudar sobre, por conta própria, durante aproximadamente 3 anos, decidi seguir um acompanhamento médico, principalmente pra dar maior segurança familiar (ainda não moro sozinho) e, é claro, absorver mais conhecimento.

Como o próprio título do tópico já diz, meu objetivo é cutting - chegar aos 10% e iniciar um blast por conta própria.

Bf está na casa dos 20% (bioimpedância) - mas provavelmente está menor.

 

Vamos ao que interessa:

1 -10: Durateston 250mg/semana

2 -10:   Oxandrolona 40mg/dia

 

Considerações: Eu teria utilizado o 500mg de durateston(por 12 sem) ou outra testo e aumentado 60mg de ox nas ultimas semanas, porém irei seguir o que foi proposto, visto que gostei do protocolo e são drogas de farmácia/manipulação então a possibilidade de subdosagem é mínima. Além disso, acredito que mesmo em déficit irei ganhar massa magra, porém, nada muito perceptível.

 

Fármacos e suplementos: Anastrozol, tamox, multivitamínico, ômega 3, complexo b, lugol 5%, creatina 5g, whey(que eu lembre agora).

Dieta: 500kcals abaixo do GCD (3g prot, 0,6 gorduras, resto carbo)

AEJ 30m todos os dias.

Treino: ABCDE.

 

ps: Possibilidade de extensão do protocolo por mais um mês, porém vai depender da resposta do corpo e futuras conversas.

ps2: Fiz exames pré(todos ok) e farei de novo após 10 semanas. Posso postá-los caso alguém queira ver depois.

 

Críticas e comentários são bem vindos.

Abraços. 

 

Acompanhando e torcendo por bons ganhos.??‍♂️??‍♂️??‍♂️

para um cutting, ainda mais sendo primeiro contato e pelo fato de serem pharma grade... é valido esse ciclo

 

so na minha opiniao, uma gota de lugol 5% é muito, mas tem profissionais que discordam e usam ate mais...

 

relata ai...

2 horas atrás, Glasgow 15 disse:

para um cutting, ainda mais sendo primeiro contato e pelo fato de serem pharma grade... é valido esse ciclo

 

so na minha opiniao, uma gota de lugol 5% é muito, mas tem profissionais que discordam e usam ate mais...

 

relata ai...

 

Exatamente. Sem contar que usar mais testo com esse bf seria praticamente um tiro no pé... é bem válido, considerando meu caso e procedência dos fármacos.

Lugol é algo que realmente não entendo rs. Foi recomendado que usasse duas gotas. Meu T3 total tá meio zoado... 0,77 ng/mL, esqueci de citar.

 

Acha que deveria me preocupar com estradiol com essa quantidade de testo? De qualquer forma tenho anastro em mãos e vou no feeling... fui aconselhado a usar só 20mg de tamox/dia, mas tenho certo receio

 

Pode deixar, farei relatos exponenciais rs.

Apliquei 0,5 ml divididos nos 2 deltoides 1h antes do aej. Sangrou um pouco quando tirei (acho que acertei algum vaso no caminho), porém quando puxei o êmbolo não veio sangue então parece que tá tudo certo (tô vivo, afinal). Senti dores tardias e está um pequeno calombo dolorido no ombro esquerdo(tremi um pouco na aplicação, muita emoção né rs). Acho que é questão de absorção... dura tem fama né... de qualquer forma, espero que desapareça nos próximos dias.

 

Pré treino manipulado: 250mg cafeína, 5mg ioimbina(seria melhor pré aej, mas...), 150mg teacrine. Senti maior disposição e um pump muito maior que de costume... treino rendeu muito bem, fui além do que esperava(psicológico eu acho). Hoje foram braços e abs.

Dieta 100%.

 

Mandei 0,25mg de anastro também. Próxima aplicação será no vasto(quinta-feira).

 

Ombros melhoraram. Tô aplicando nos vastos agora. 

Comecei com ox desde terça(não aguentei esperar, irei apertar mais a dieta)

Circunferência abdominal diminuiu em 3cm desde o início. BF visivelmente menor

Peso aumentou em quase 1kg com déficit de 500kcals. A ideia principal não é essa, irei "aumentar" pra 600kcals a partir da próxima semana

AEJ ok

Treinos rendendo bem

Mandando 20mg de tamox tsd

Sem mais

 

9 minutos atrás, I'llFail disse:

Ombros melhoraram. Tô aplicando nos vastos agora. 

Comecei com ox desde terça(não aguentei esperar, irei apertar mais a dieta)

Circunferência abdominal diminuiu em 3cm desde o início. BF visivelmente menor

Peso aumentou em quase 1kg com déficit de 500kcals. A ideia principal não é essa, irei "aumentar" pra 600kcals a partir da próxima semana

AEJ ok

Treinos rendendo bem

Mandando 20mg de tamox tsd

Sem mais

 

Bons resultados em tão pouco tempo. Parabéns. És a prova que uma dieta+treino eficientes, os aes entram apenas com um up e não a base de tudo.

4 minutos atrás, OliJunior disse:

Bons resultados em tão pouco tempo. Parabéns. És a prova que uma dieta+treino eficientes, os aes entram apenas com um up e não a base de tudo.

 

Valeu, bro. Concordo 100%, é só não colocar a carroça na frente dos bois...

Nenhuma novidade muito expressiva, a não ser que meu peso está subindo mesmo em dieta restrita. Tô entendendo mais nada

 

Comecei o cutt natural e, durante o mês inicial, perdi 3,5kgs.

No segundo, comecei hormonizar e aumentei o déficit calórico (estava/estou mais "protegido" devido AE's) pra 600kcals (antes estava 500). Resultado: Ganhei 1,5 kgs, mesmo praticamente em cruise e com 100g de carbo/dia...

Força aumentando a cada semana

BF cada vez menor... estava com 84cm de abs no início, hoje está na casa dos 80cm

Irei diminuir mais 50kcals e ver o que acontece

Aplicações nem doem mais

 

Colaterais: Aumento de libido e poucas espinhas, porém ambos já controlados

Farei exames na próxima semana

 

É isso

A partir de agora farei o procolo por conta própria. 

Dura acabou, aumentei a ox pra 60mg durante as próximas 3 semanas e, a partir de então, irei utilizar 500mg de enantato(underground) até o objetivo final (pensei em adicionar trembo, mas ando um pouco intolerante e quero evitar a rage...)

BF já não tá muito alto então posso aumentar a testo sem virar um poço de aromatização (de acordo com os experimentos que fiz, não tenho propensão genética pra isso)

Decidi ficar mais 3 meses em cutt, num total de 5. A ideia é chegar num bf bem baixo, fazer um mês de cruise e, a partir de então,  começar o bulk (cipio+deca, provavelmente)

 

@tópico: Não sei quanto tá o bf, mas os cortes nos ombros e abs já estão dando as caras