Boa tarde galera,

 

Sou novo aqui no forum e gostaria de algumas ajudas. 

Como relatei no topico, é meu primeiro ciclo.

 

Estou fazendo acompanhamento de uma ortomoleculcar para o meu ciclo.

Porém o medico sabe da saude e reposicoes hormonais, agora sobre o ciclo, eu conto com vcs sobre algumas dicas.

 

assim como todo iniciante, andei pesquisando bastante e tmb contando com ajuda de alguns amigos fisioculturistas

 

 

stano x propionato x gh x trembolona x clenbuterol

 

Idade: 30

Peso: 84kg

Altura: 1,76

Treino: 1 ano, 3 a 4 vz na semana com personal, e com dieta balanceada (reduzindo o carbo)

 

1 a 12 - gh kigtropin 2ui descanso no dom

1 a 12 - stano rwr 1ml dsdn - 50mg descanso no sab e dom

1 a 12 - propionato 0,75ml dsdn - 75mg descanso no sab e dom

5 a 8 - clenbuterol comprimido - 2ds 1dn

1 a 8 - trembolona king pharma 100mg dsdn - descanso sab e dom

 

preciso de ajuda para a TPC e alguns preventivos/protecao q ainda n adquiri.

 

ciclo montado com ajuda de amigo fisio

toda ajuda é bem vinda tmb...

 

ciclo previsto pra começar na outra semana, aguardando somente terminar de fazer os exames de sangue etc...

 

atualmente tomo whey bcaa glutamina zma e um thermogenico

 

 

conto com opnioes e ajuda de vc...

 

n sei se me indicaram certo tmb...

 

primeiro ciclo ? gh ? stano ? trembo ? serio q disse isso tudo pra primeiro ciclo ? poste nos padrões do forum por favor . se estudou bastante , estude mais , 4 drogas pra primeiro ciclo ? queimando a largada , pelo jeito seu objetivo é eliminar uma graxa , vai de dieta e clem q ira ganhar muito mais , esse ciclo voce ira reinar nos colaterais pra poucos ganhos pelo fato de não ter experiencias com ae's

Editado 26/07/2016 às 16:51 07/26, 2016 por michaeldd188 (veja o histórico de edições)

Concordo com o amigo Michaeldd188

Por eu ainda n ter alcançado meu objetivo na musculação sei que vezes me sabotei e por não entender nada sobre anabolizantes e muito medo dos efeitos colaterais estou apostando td na dieta já q meu objetivo não é para competição e sim ter um shap foda é estou achando surreal a evolução estando em off c uma simples dieta p ganho

primeiro ciclo...

esquece toda essa baboseira aí e faça o básico..

 

vc não sabe nem andar de bicicleta e quer subir em uma R1.??

ta muito ruim, mas cara o que mais me intrigou, "descanso no sábado e domingo" 

tipo a ação do gh e todos os dias aplicações, se possível mais de uma vez no dia...

Editado 26/07/2016 às 17:10 07/26, 2016 por lucasf21 (veja o histórico de edições)

Como está o seu bf? Acredito que alto, pois incluiu clembo no ciclo.

 

De qualquer forma é melhor fazer algo mais simples para primeiro contato. Tem drogas demais aí.

 

E diminuir o bf antes.

1 ano de treino, aparentemente o bf deve ser alto, esse tanto de esteres, vai nem ter lugar pra tanta aplicação

o stano é a cereja do bolo

1 hora atrás, michaeldd188 disse:

primeiro ciclo ? gh ? stano ? trembo ? serio q disse isso tudo pra primeiro ciclo ? poste nos padrões do forum por favor . se estudou bastante , estude mais , 4 drogas pra primeiro ciclo ? queimando a largada , pelo jeito seu objetivo é eliminar uma graxa , vai de dieta e clem q ira ganhar muito mais , esse ciclo voce ira reinar nos colaterais pra poucos ganhos pelo fato de não ter experiencias com ae's

sim primeiro ciclo, como disse n sei direito, tenho lido bastante mas n sei de nada... ate pq nunca usei.... 

1 hora atrás, Stein disse:

primeiro ciclo...

esquece toda essa baboseira aí e faça o básico..

 

vc não sabe nem andar de bicicleta e quer subir em uma R1.??

como seria um ciclo basico? como eu comentei n sou expert em aes... primeira vez q tomarei e tudo indicacao

 

1 hora atrás, lucasf21 disse:

ta muito ruim, mas cara o que mais me intrigou, "descanso no sábado e domingo" 

tipo a ação do gh e todos os dias aplicações, se possível mais de uma vez no dia...

aplicacao de gh sao todos os dias menos domingo... 2 ui por dia, 1 ao acordar e outro ao dormir... sao 2 aplicacoes ao dia, mas 2ui p dia

 

1 hora atrás, Corleone disse:

Como está o seu bf? Acredito que alto, pois incluiu clembo no ciclo.

 

De qualquer forma é melhor fazer algo mais simples para primeiro contato. Tem drogas demais aí.

 

E diminuir o bf antes.

 

57 minutos atrás, Thorun disse:

1 ano de treino, aparentemente o bf deve ser alto, esse tanto de esteres, vai nem ter lugar pra tanta aplicação

o stano é a cereja do bolo

sim estou com 22%

tive indicacoes para ja comecar e indicacoes p baixar a bf primeiro

como disse e volto a dizer... eh td novidade p mim...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Editado 26/07/2016 às 18:42 07/26, 2016 por nachiruts (veja o histórico de edições)

Você simplesmente não aproveitará os efeitos estéticos das drogas com esse bf.

 

E terá mais colaterais devido à gordura acumulada no seu corpo. Ou seja, dinheiro jogado fora.

 

22% é bastante. Abaixe esse bf antes de se iniciar no mundo dos aes.

Pò veio, vamos aprender a pesquisar, o @Stein já comentou aqui a opinião dele, quer saber o que ele acha de protocolo básico? que tal pesquisar a assinatura dele?

Acho que essa é opinião dele ;D

PS: 1 Ano é muito cedo pra ciclas.. monte uma dieta/treino legal.. fique mais 1 ano natural.. dá pra evoluir muito nos 2 primeiros anos.

vai na fé com esse protocolo de 1 ui de manha e um 1 a noite kkkk descansar final de semana kkkkk desista do seu ciclo cara , ou procure um coach top de linha pra abaixar esse seu lindo BF seu e depois começar , to ate vendo a montanha de colaterais com esse BF , vai aparecer colateral q nem existe , tem topico aq no forum de nego achando q GH e trembo é milagrosa pra quem tem BF alto e morrendo n praia , eu não vou citar por que é falta de ética , mas se procurar vai achar , o mlk  morreu na praia com BF alto e gastou rios de dinheiro e arcou com cataratas de colaterais.

38 minutos atrás, nachiruts disse:

primeira vez q tomarei e tudo indicacao

fique longe dos caras que te indicaram isso...

devem estar rindo de vc pelas costas, ou são muito ignorantes mesmo..

 

Editado 26/07/2016 às 19:12 07/26, 2016 por Stein (veja o histórico de edições)

8 horas atrás, nachiruts disse:

tive indicacoes para ja comecar e indicacoes p baixar a bf primeiro

 

Ninguém deve te "indicar" AEs, deve ser uma decisão partindo unicamente de você. Mesmo fazendo tudo direitinho, há riscos, vc tem q tá ciente do que tá fazendo.

 

E mesmo tendo caras te orientando, vc tem que pesquisar cara, pesquisar muito, pq quando os colaterais chegarem é você que vai arcar com eles, o cara que tá fazendo indicações agora vai tá pouco se lixando pros seus problemas depois. Então não coloca sua vida na mão de outra pessoa não cara, e se for confiar em alguém, procura alguém foda pq o que mais tem nesse meio é palpiteiro que não manja porra nenhuma.

Boa tarde galera,

 

Voltando ao topico criado...

 

Bem, depois de ler bastante, adquirir conhecimentos e fazer acompanhamentos.... Montei e iniciei o ciclo...

 

Queria saber oq vcs acham... 

 

Estou fazendo acompanhamento como ortomolecular, coach com preparador de fisioculturismo e treino com personal....

 

Medidas com 1 mes de dieta antes de ciclar:

Idade: 30

Peso: 83,5

Altura: 17,6

BF: 18,5%

IMC: 26,96

 

Treino:

4 x na semana com personal
 

Dieta:

 

1- 40g whey + 10g glutamina + 20g aveia + 1/4 de abacate

2- 200g peixe + 100g arroz integral + blocolis + salada verde

3- 200g peixe + 100g arroz integral + blocolis + salada verde

4- 200g peixe + 100g arroz integral + blocolis + salada verde + 5 castanhas ( pré treino ) 

5- 8 claras de ovos + 3 gemas + 100g batata doce + salada verde

6 - 40g whey + 10g bcaa + 10g glutamina + 20g aveia

 

Ciclo:

 

1 - 12: GH 2ui/dia(menos domingo)

4 - 12: Stano seg/quar/sex 150mg

4 - 12: trembolona ter/quint/sabado 150mg

4 - 12: Propionato seg/quint 200mg

 

 

Tpc:

 

Clomid

Hcg

Vitamina E

 

Começo do ciclo: 26/09/2016

 

 

Ralato:

Primeira 2 semanas muita dor muscular nas aplicacoes de propionato e trembolona(principalmente), agora ja esta suave...

 

Ja vejo algum resultado, pouco mas evoluindo... acho q dps de um tempo parece q o corpo n muda, ou muda mas n consigo perceber, paranoia do espelho diario... kkkk

 

Perdi bastante medida mas nao peso no primeiro mes de dieta.... na segunda semana do ciclo comecei a ganhar peso e medida, porem vejo q a estrutura de massa corporea aumentou... semana q vem, vai fazer 4 semana e estarei voltando para a ortomolecular para fazer outro exames para acompanhar...

 

 

Editado 19/10/2016 às 16:04 10/19, 2016 por nachiruts (veja o histórico de edições)

3 horas atrás, nachiruts disse:

1 - 12: GH 2ui/dia(menos domingo)

errado

3 horas atrás, nachiruts disse:

4 - 12: Stano seg/quar/sex 150mg

errado

3 horas atrás, nachiruts disse:

4 - 12: trembolona ter/quint/sabado 150mg

errado

3 horas atrás, nachiruts disse:

4 - 12: Propionato seg/quint 200mg

 

errado

vai aplicar prop 2x semana mesmo.??

 

8 minutos atrás, Stein disse:

errado

errado

errado

errado

vai aplicar prop 2x semana mesmo.??

 

fala blz??

 

entao como disse estou seguindo e confiando no coach q estou tendo...

 

 

queria saber oq estaria errado....

sempre bom ter mais informacoes.....

3 horas atrás, nachiruts disse:

1 - 12: GH 2ui/dia(menos domingo)

4 - 12: Stano seg/quar/sex 150mg

4 - 12: trembolona ter/quint/sabado 150mg

4 - 12: Propionato seg/quint 200mg

porque não usar GH domingo.??
stano 3x por semana e só 150 mg.??

tremb só 3 x semana e só 150 mg ??

prop só 2 x semana e só 200 mg.?? ( isso foi ridículo.. )

ciclo ótimo pra ferrar o eixo e nada muito além disso..

 

quem seria seu coach.??

pra indicar isso deve ser um vloger daqueles...

3 horas atrás, nachiruts disse:

Tpc:

 

Clomid

Hcg

Vitamina E

tcp com clomid ( que eu não indico )

e sem tamox...

 

creio em deus pai ..

 

================================

dieta a base de whey e peixe.
vish..

ele indicou salmão.??

 

3 horas atrás, nachiruts disse:

Treino:

4 x na semana com personal

vai ferrar a saúde pra treinar 4x por semana..

 

SÉRIO ISSO.?????

3 horas atrás, nachiruts disse:

BF: 18,5%

quanto mais eu olho mais piora...

=============================

 

cara eu jamais permitiria que um aluno meu fizesse isso, eu mandaria seguir o que eu passo ou abandonar a consultoria, não tenho coragem de ferrar alguém assim por uma mensalidade...

3 horas atrás, nachiruts disse:

Boa tarde galera,

 

Voltando ao topico criado...

 

Bem, depois de ler bastante, adquirir conhecimentos e fazer acompanhamentos.... Montei e iniciei o ciclo...

 

Queria saber oq vcs acham... 

 

Estou fazendo acompanhamento como ortomolecular, coach com preparador de fisioculturismo e treino com personal....

 

Medidas com 1 mes de dieta antes de ciclar:

Idade: 30

Peso: 83,5

Altura: 17,6

BF: 18,5%

IMC: 26,96

 

Treino:

4 x na semana com personal
 

Dieta:

 

1- 40g whey + 10g glutamina + 20g aveia + 1/4 de abacate

2- 200g peixe + 100g arroz integral + blocolis + salada verde

3- 200g peixe + 100g arroz integral + blocolis + salada verde

4- 200g peixe + 100g arroz integral + blocolis + salada verde + 5 castanhas ( pré treino ) 

5- 8 claras de ovos + 3 gemas + 100g batata doce + salada verde

6 - 40g whey + 10g bcaa + 10g glutamina + 20g aveia

 

Ciclo:

 

1 - 12: GH 2ui/dia(menos domingo)

4 - 12: Stano seg/quar/sex 150mg

4 - 12: trembolona ter/quint/sabado 150mg

4 - 12: Propionato seg/quint 200mg

 

 

Tpc:

 

Clomid

Hcg

Vitamina E

 

Começo do ciclo: 26/09/2016

 

 

Ralato:

Primeira 2 semanas muita dor muscular nas aplicacoes de propionato e trembolona(principalmente), agora ja esta suave...

 

Ja vejo algum resultado, pouco mas evoluindo... acho q dps de um tempo parece q o corpo n muda, ou muda mas n consigo perceber, paranoia do espelho diario... kkkk

 

Perdi bastante medida mas nao peso no primeiro mes de dieta.... na segunda semana do ciclo comecei a ganhar peso e medida, porem vejo q a estrutura de massa corporea aumentou... semana q vem, vai fazer 4 semana e estarei voltando para a ortomolecular para fazer outro exames para acompanhar...

 

 

mano isso é sério ou é fake??

gh 2ui é quase o que o corpo produz se nao me falha a memoria.e gh aplica TSD

stano é DSDN 100mg ou 50mg TSD injetavel ou 50mg TSD oral

trembolona 150mg/sem?acetato?

propionato tem q ser DSDN

mano estuda mais sobre a meia vida das drogas...

nao ta legal isso ai nao...vai inibir a P** do eixoo uma montanha de colaterais isso se nao vier à óbito na moral...

todo mundo avisando e vc já começou a aplicar?

15 minutos atrás, Stein disse:

porque não usar GH domingo.??
stano 3x por semana e só 150 mg.??

tremb só 3 x semana e só 150 mg ??

prop só 2 x semana e só 200 mg.?? ( isso foi ridículo.. )

ciclo ótimo pra ferrar o eixo e nada muito além disso..

 

quem seria seu coach.??

pra indicar isso deve ser um vloger daqueles...

tcp com clomid ( que eu não indico )

e sem tamox...

 

creio em deus pai ..

 

Estou seguindo o protocolo dele... 

 

bom esses essas perguntas q vc vai me fazer eu n sei tmb... 

 

mas creio q essa base de dose seria por ser meu primeiro ciclo e nunca ter tomado nada na vida... hehehe

e por ser mais voltado p cutting...

 

como disse primeiro contato com as drogas... 

 

como o pessoal duvida e julga sem saber as coisas, ou sem tentar entender... vc poderia pelo menos tentar entender e n julgar... pq acredito no protocolo dele e nele... até pela bagagem dele...

 

ja até postei o insta dele em outro topico criado, mas n vou expor ele novamente...

mas ele é preparador de fisioculturista, a mulher dele é campea mundial, ele ja foi mr universo, campeao brasileiro, campeao carioca... 

 

mas acho q aqui no forum so tem profissional brabo.... hehehehehe

 

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

dieta é a base de proteina..... o peixe é file de tilapia....

 

 

Editado 19/10/2016 às 19:12 10/19, 2016 por nachiruts (veja o histórico de edições)

5 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

mano isso é sério ou é fake??

gh 2ui é quase o que o corpo produz se nao me falha a memoria.e gh aplica TSD

stano é DSDN 100mg ou 50mg TSD injetavel ou 50mg TSD oral

trembolona 150mg/sem?acetato?

propionato tem q ser DSDN

mano estuda mais sobre a meia vida das drogas...

nao ta legal isso ai nao...vai inibir a P** do eixoo uma montanha de colaterais isso se nao vier à óbito na moral...

todo mundo avisando e vc já começou a aplicar?

 

Ja estudei... e ja comentei... como todos falaram... ah trembolona na primeira tu é maluco.... ah gh tu ta maluco..... 

 

e todo mundo me avisando, como vc disse....

mas n condeno a opiniao de cada um... so acho q deveria tentar entender mais p evoluir... assim cmg... como todo mundo q falou as coisa...

 

ja comecei a aplicar ja vou p 4 semana...

 

e te respondendo: "todo mundo avisando e vc ja comecou a aplicar" 

se todo mundo q me respondeu, ja tivesse sido: mr universo, campeao brasileiro, campeao carioca e campao mundial

 

eu deixaria de escutar meu coach e levaria o forum como base de estudo...

 

4 minutos atrás, nachiruts disse:

eu deixaria de escutar meu coach e levaria o forum como base de estudo..

 

então cria um relato e não avaliação pow , já que confia cegamente num cara só por ter "titulos" e despreza o restante dos outros.

5 minutos atrás, nachiruts disse:

 

Ja estudei... e ja comentei... como todos falaram... ah trembolona na primeira tu é maluco.... ah gh tu ta maluco..... 

 

e todo mundo me avisando, como vc disse....

mas n condeno a opiniao de cada um... so acho q deveria tentar entender mais p evoluir... assim cmg... como todo mundo q falou as coisa...

 

ja comecei a aplicar ja vou p 4 semana...

 

e te respondendo: "todo mundo avisando e vc ja comecou a aplicar" 

se todo mundo q me respondeu, ja tivesse sido: mr universo, campeao brasileiro, campeao carioca e campao mundial

 

eu deixaria de escutar meu coach e levaria o forum como base de estudo...

cara vc vai me perdoar mas ainda sim não boto fé...

mas te desejo toda sorte do mundo para nao ficar depressao pós ciclo e ver quase todos os ganhos se nao todos eles irem pelo ralo...

lucraria muito mais se fizesse com 2 drogas tipo propionato + oxandrolona..

mais facil de manter os ganhos pos ciclo...

já dei minha opinião,esquece até que comentei kkkkk agora quero saber do ciclo em si..como está o desenrolar?

colaterais?força?definição?resistência?

 

 

3 minutos atrás, Lucas Denicol disse:

 

 

então cria um relato e não avaliação pow , já que confia cegamente num cara só por ter "titulos" e despreza o restante dos outros.

pode ser q eu tenha postado no lugar errado....

 

confio cegamente n... confio no merito... e o merito dele sao para poucos em relacao ao pessoal q comenta aqui...

 jamais julguei alguem aqui por estar me indicando algo, apenas questionei...

 

n desprezo... apenas tendo entender... perguntando...

ate pq nunca falei q as opinioes de protocolo estavam erradas... na verdade todos q falam q o meu protocolo esta errado...

2 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

cara vc vai me perdoar mas ainda sim não boto fé...

mas te desejo toda sorte do mundo para nao ficar depressao pós ciclo e ver quase todos os ganhos se nao todos eles irem pelo ralo...

lucraria muito mais se fizesse com 2 drogas tipo propionato + oxandrolona..

mais facil de manter os ganhos pos ciclo...

já dei minha opinião,esquece até que comentei kkkkk agora quero saber do ciclo em si..como está o desenrolar?

colaterais?força?definição?resistência?

 

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

estou indo pra 4 semana... 

reducao de gordura mto significativa... 

colaterais nenhum... exatamente nenhum... somente nas 2 primeiras semanas dores musculares na aplicacao de propionato e trembolona... mas agora estou bem melhor, parece ate q tudo virou gh, nem sinto mais nadas...

 

força e resistencia: sem comparaçao... absurdo de força.... kkkkk

falei com o personal q essa porra é do hulk.... ele ate tem maneirado um pouco p n prejudicar as articulacoes pq estava subindo de força e as cargas dos exercicios...

a trembolona da pra sentir q é um bagulho forte... mas n chegou a me dar colateral....

 

mas da pra sentir q é forte... dps de aplicar vc sinto algo diferente... mas nada com os colaterais relacionados, tipo falta de ar, dor de cabeça, tontura...

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

a reducao de gordura mto significativa, porem quero mais... perdi tudo sem aerobico... so em treinos....

 

agora pro segundo mes de ciclo... entra o aerobico tmb...

7 minutos atrás, nachiruts disse:

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

estou indo pra 4 semana... 

reducao de gordura mto significativa... 

colaterais nenhum... exatamente nenhum... somente nas 2 primeiras semanas dores musculares na aplicacao de propionato e trembolona... mas agora estou bem melhor, parece ate q tudo virou gh, nem sinto mais nadas...

 

força e resistencia: sem comparaçao... absurdo de força.... kkkkk

falei com o personal q essa porra é do hulk.... ele ate tem maneirado um pouco p n prejudicar as articulacoes pq estava subindo de força e as cargas dos exercicios...

a trembolona da pra sentir q é um bagulho forte... mas n chegou a me dar colateral....

 

mas da pra sentir q é forte... dps de aplicar vc sinto algo diferente... mas nada com os colaterais relacionados, tipo falta de ar, dor de cabeça, tontura...

 

posta fotos do shape antes de iniciar o ciclo e de agora..

seria bacana ter essa compação.

foto

5 meses atras x no dia q comecei o ciclo, final do mes passado....

2 meses fazendo dieta alimentar...

 

proxima coloco ja ciclando....

pelo menos qnd estava gordinho tinha 2 minas.... kkkkkk é oq todo mundo zoa...

Em 26/07/2016 at 16:10, Stein disse:

fique longe dos caras que te indicaram isso...

devem estar rindo de vc pelas costas, ou são muito ignorantes mesmo..

 

 2

Vc vê claramente que o tal ''coach'' nem sabe a dose mínima a ser administrada pra se ter bons resultados estéticos , não conhece de combinações de drogas par se ter o máximo benefício estético e o mínimo de colaterais , nem tampouco conhece a meia vida das drogas utilizadas.

Loucura total seguir um coach desses.

Gostaria de pelo menos ver as fotos do antes e depois, e é claro...ver como vai ficar as taxas hormonais e os colaterais que o user dono do tópico terá , com certeza será MUITOS os colaterais e será MUITO difícil manter os ganhos após o termino do ciclo.

Primeiramente, vamos ser sinceros. Por que veio em um fórum se já estava destinado a fazer besteiras? Se tem um "coach", ele saberia responder tudo, não acha? Vou te dar as cartas.

. Primeiro ciclo, com esse shape? Lamentável.

. Trembolona? Lamentável.

. GH? Você se ferrou.

Que ideia é essa de queimar todos seus receptores utilizando 4 drogas num primeiro ciclo? Simplesmente, vai perder tudo em TPC, e garanto que nem em cruise tu iria segurar isso. Sabe por que? Pensas que drogas fazem milagres, por isso vai cair em depressão, simples. Não sabe treinar e nem comer. Agora a próxima vez que queria evoluir, precisará aumentar dosagens das drogas, para ter resultados medíocres tais como provavelmente irá ter, mas você sabe o que esta fazendo, não é?

Eu não sei realmente quem é mais incoerente, você ou seu coach, mas te garanto, você(s) não vão longe. Abraços!

Ps: espero que seu coach tenha avisado que ciclar GH = ser imbecil.

Enviado de meu ASUS_Z010D usando Tapatalk

55 minutos atrás, BO97 disse:

 

Primeiramente, vamos ser sinceros. Por que veio em um fórum se já estava destinado a fazer besteiras? Se tem um "coach", ele saberia responder tudo, não acha? Vou te dar as cartas.

 

. Primeiro ciclo, com esse shape? Lamentável.

 

. Trembolona? Lamentável.

 

. GH? Você se ferrou.

 

Que ideia é essa de queimar todos seus receptores utilizando 4 drogas num primeiro ciclo? Simplesmente, vai perder tudo em TPC, e garanto que nem em cruise tu iria segurar isso. Sabe por que? Pensas que drogas fazem milagres, por isso vai cair em depressão, simples. Não sabe treinar e nem comer. Agora a próxima vez que queria evoluir, precisará aumentar dosagens das drogas, para ter resultados medíocres tais como provavelmente irá ter, mas você sabe o que esta fazendo, não é?

 

Eu não sei realmente quem é mais incoerente, você ou seu coach, mas te garanto, você(s) não vão longe. Abraços!

Ps: espero que seu coach tenha avisado que ciclar GH = ser imbecil.

 

Enviado de meu ASUS_Z010D usando Tapatalk

Descarto comentário....

A não ser q tenha méritos tão quanto o coach q me acompanha...

 

E como disse antes.. fórum é pra trocarmos experiências... informações...

 

Meu protocolo ta montado e já to na 4 semanas...

 

Em relação ao gh nem comento... falar até papagaio fala... kkkk

 

Gh indicação da orto.. c acompanhamento...