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Evolução Após Retorno Aos Treinos

Por FPC_Luiz1
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Bem, vou mostrar a foto da minha evolução que aconteceu ano passado, malhava a mais ou menos 6 anos, e acabei viajando para e não podendo malhar, e devido ao meu biotipo, perdi quase tudo que eu tinha ganhado nesses anos de musculação, cheguei de volta em torno de 20 Kg mais magro no mínimo... Então vou comeãr a colocar a foto no inicio de janeiro de 2009 primeiro e terminar com a foto do início de janeiro de 2010, tem outras fotos no meio, mas eu nao lembro exatamente quando era, mas foi no decorrer do ano...

atual.jpg

dsc00055to.jpg

atual2.jpg

ano1.jpg

atual4.jpg

Aguardo comentários...

Postado

Recuperou legal em parceiro.. em pouquissimo tempo.. parabens

Medidas? a foto ali de costas da pra ver claramente que o braco aumentou muito..

shape dahora e tatoo loca B)

Editado por marcelobra

Postado

dahora o dragão e boa evolution

Postado

Muito boa evolução.. ainda rolou o dragão que ficou irado

Postado

FIcou irado aquela foto com a tatoo, quantos cm se ta de braco ?

Postado

Muito bom muleque deu uma grande recuperada!

obs.: deve ser um lixo suspender os treinos... :P

Postado

Evoluiu bem.

Tem um ótimo shape,segue firme aí.

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