[Falta de Pesquisa][URGENTE] Cut ou Bulk (novo no forúm)

[jose37maria]

Olá  bom dia!

(PEÇO DESCULPA SE PUS NO SITIO ERRADO) Eu sou novo no forúm , chamo-me José e tenho 15 anos , tenho aproximadamente 57 - 58 Kilos de massa muscular (Pelo menos é o que me dá) , e tenho um BF de aprox 23 % e meço 1,70m . Queria perguntar :se faço um cut ou um bulk limpo? .    (Acho que sou Endomorfo ou pelo menos uma mistura entre endomorfo e mesomorfo). Se precisarem de imagens peçam.

 

Obrigado!

[Torf]

Bem vindo ao fórum.

O ideal é sempre pesquisar antes de postar pois, na maioria das vezes, já existe a resposta no fórum.

 

No seu caso, o lugar adequado seria:

 

[mpcosta82]

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