Caraca, não aguento mais comer frango. Gostaria de saber como vcs fazem pra manter a dieta barata com peito de frango. Receitas e sugestões de preparo são bem vindas

Que tal substituir por outros alimentos? carnes, ovos...

eu faço meu frango grelhado, quando enjoo faço mudo a forma de preparar e corto diferente, fora que vc pode botar pimenta calabresa, entre outras fica bom!!

Come galinha cara. É diferente de frango e tem as mesmas quantidades nutritivas do frango

Peixes meu velho, tem uma variedade imensa de peixe pra todos os gostos e tipos de dieta!

Agora, liondelic disse:

Peixes meu velho, tem uma variedade imensa de peixe pra todos os gostos e tipos de dieta!

Cara, a galinha é o melhor prato para comer ao invés de comer frango. Tem as mesmas qualidades nutritivas.

Faz desfiado com maionese light, picles e atum. Joga com pão integral e tomate... fica gostoso também, é uma opção...

Compra mignon ou lombo de porco, são carnes magras com pouca gordura com preço aceitavel. Aqui ja vem temperadas... Aquece bem a frigideira com óleo (até sair fumaça!!) e sela a peça (1kg +-) dos dois lados por 1 minuto cada. Depois bota no papel aluminio e manda pro forno pré aquecido, 250  graus por 45 minutos... Aí é só cortar em tiras e fazer a festa...

Editado 3/02/2016 às 23:00 02/3, 2016 por Glasgow 15

Por que comer só frango?

O pessoal já deu a dica. Existem carnes com precos competitivos, bem como peixes e ovos. Varie!

Vou utilizar todas as dicas. Vlw

Joga carne bovina, peixe, ovos, faz o frango com tomate ou desfiado...

Uma hora o frango enjoa mesmo kk

Existe 1 zilhão de molhos / temperos etc, basta adicionar um e quando enjoar trocar. 

Eu atualmente estou utilizando ketchup da Hemmer pensa numa coisa boa haha

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