Bom.. vejo que muita gente aqui levanta cedo (6 da manha) ja estao online no forum mostrando as caras, ajudando as pessoas e sendo ajudadas..

Sendo assim, criei o topico pra galera desse horario se reunir aqui e conversar, logo fica mais organizado.

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Estou esperando ate as 7:00 horas, pra comecar o AEJ e voce?

Abraco e espero que de certo, porque eh muito ruim ficar aqui na manha vendo globo rural ahuuahhua.

Hahahaha!

Globo Rural é da hora mano,quem dera se eu tivesse em casa uma hora dessas.

Começo a ralar cedão infelizmente,mas como a gerente chega mais tarde eu ''morcego'' aki no fórum,daki a pouco ela vai chegar e eu vou ter q sair.

Hahahaha!

Globo Rural é da hora mano,quem dera se eu tivesse em casa uma hora dessas.

Começo a ralar cedão infelizmente,mas como a gerente chega mais tarde eu ''morcego'' aki no fórum,daki a pouco ela vai chegar e eu vou ter q sair.

ahuuahhuahuahua po.. que foda cara.. mais hoje nao tem nada de legal no globo rural.

E quando voce quer fazer aej? Como voce faz?

Acordei 6:50, fiz meu café e acabei de pular corda em jejum.

*Eu não faço esforço pulando corda então meu bpm fica la em baixo*

conversas matinal eu to de ferias na facul intaoacordo as 8:00 tomo meucafé e ja me joga as 10:00 pra academia !!

Quem dera minha academia aberta =/

Só volta dia 4

Povo doido! xD

globo rural é osso uahauhhuauha

po, nao acompanho voces, acordo as 9

acho que fiz errado.. dormi 6hrs hj o.O

acho que fiz errado.. dormi 6hrs hj o.O

Como assim?

Ae..

esse tópico vai me animar pra acordar cedo..

pra fazer AEJ..

uma dúvida..

esse tópico não seria pra postar soh de manhã?? xD

fui dormir 6hrs da manhã

alguem ja acordo? xD

alguem ja acordo? xD

Jà, acordei as 3 da madruga..

insonia DU CAH.

Tô puto de raiva aqui!

FIquei me virando na cama até agora, aí decidi vim pro pc.

aff velho as 3 da manha? =/

tenta dormir ae vei se não teu dia vai rendar nada e o treino vai ser fraco =/

edit: No peido... No Gain! é foda :UHAEUHEAUHEAHEA

Editado 30/12/2009 às 09:13 12/30, 2009 por Sampaio

aff velho as 3 da manha? =/

tenta dormir ae vei se não teu dia vai rendar nada e o treino vai ser fraco =/

edit: No peido... No Gain! é foda :UHAEUHEAUHEAHEA

Me dei ferias dos treino até 11/01/2010

hehe

Na verdade me dei ferias de tudo, por isso que não tô tão preocupado por ter acordado tão cedo! se fosse ha umas 3semanas atrás, já tava doido!!

Obs: 3 semanas sem treinar, bebendo, dormindo mal, sem fazer uma refeição saudavel, em nenhum dos dias fiz ceia, lanche da tarde da manhã ou qualquer outra de forma regular e ainda não tive perdas... Louco né? quando estamos treinando parece que se ficarmos sem fazer uma refeição perdemos 10 cm de braço...

kkkkkkkkkkkkk

Editado 30/12/2009 às 09:22 12/30, 2009 por Bobo da corte

ahh sendo assim ta certo

é nois que dorme branca de neve \o\

é nois que dorme branca de neve \o\

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ahuuahhuahuahua po.. que foda cara.. mais hoje nao tem nada de legal no globo rural.

E quando voce quer fazer aej? Como voce faz?

Eu trabalho 12x36,um dia acordo 4 da manhã trabalho o dia todo e depois vou treinar ,no outro dia acordo +ou - 9 da manhã,por isso nunca fiz AEJ até hoje.

e ae? quem vai fazer aej hoje?

ae, acabei de voltar do meu.. dando alguns minutos pra joga o cafe damanha pra dentro

Editado 31/12/2009 às 10:24 12/31, 2009 por El duende

e ae? quem vai fazer aej hoje?

Opa.. acabei de chegar do meu AEJ..

Essa noite dormi no quarto dos meus irmãos, pq os caras conseguem acordar 7:30 msm nas férias Oo

Acordei moh cansado, mas fui forte.. xD

daqui a pouco café da manhã, depois um basket na rua..

ae, acabei de voltar do meu.. dando alguns minutos pra joga o cafe damanha pra dentro

boa..

nao consegui fazer, choveu um monte, tava chovendo tanto que nem sa sombrinha aguentava.. tive que voltar ://

boa..

nao consegui fazer, choveu um monte, tava chovendo tanto que nem sa sombrinha aguentava.. tive que voltar ://

ixi.. ai fode hehe. ainda bem que tenho uma bicicleta ergométrica aqui... se não der pra sair de jeito nenhum, do umas pealadas de leve hehe

alguem acordado ? se tiver, bom dia, e boa noite pra mim pq to indo dormir, fui hhehe

alguem acordado ? se tiver, bom dia, e boa noite pra mim pq to indo dormir, fui hhehe [2]

primeira manhã de 2010 e o pessoal indo dormir hahaha, vamo la que umas 4 da tarde a gente acorda

Bom dia, enrolando pra ir pro AEJ!!!

Eu não faço AEJ...

Nos feriados eu acordo tarde...

to terminando nesse momento de tomar minha albumina...xD

Morreu o tópico!!!!

Alguém acordado???

Siiimmmm,tô trampando aki,uma m... sozinho no prédio!