- 18 anos

- 1,78 metros

- 65 kg

- Medidas(braço= 33 cm,pernas= 53 cm )

- Percentual de gordura(BF) = em torno de 13 a 15%

- Tempo de treino = 1 ano

- Objetivo = ganho de peso

- Estrutura do ciclo : (ciclo de Dianabol e Deca-Durabolin por 7 a 8 Semanas, acompanhado por Tamoxifeno )

1- Dianabol -50 mg/sem

2- Dianabol - 50mg /sem

3- Dianabol - 30mg /sem

4- Dianabol - 20mg /sem  -/-  Deca - 200mg/sem

5- Deca - 200 Mg/ Sem

6- Deca - 100 Mg/ Sem

7-Deca - 50 Mg/ Sem

OBS: Estou sujeito a alterações neste ciclo por ser o meu primeiro. Gostaria das opiniões ,obg.

E a testo? Vai mijar sentado? Pelamor de deus. estude mais.

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