Fala galera, primeiramente desculpem se postei na área errada. Vamos lá:

Idade: 21

Altura: 1,76

Peso: 64kg

BF: em torno de 12%

Tempo de Treino: 1 ano, parando 1 mês e voltando

Objetivo com o ciclo: ganho de massa e força(espero aumentar ao menos uns 10kg)

Meu ciclo será o seguinte: 

1 – 8 semanas >Sustan 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta)

1 – 8 semanas > Deca 400mg por semana (200mg na segunda + 200mg na quinta)

 

 

TPC:

1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX +  40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX +  20mg de tamoxifeno

 

Suplementação: whey, hipercalórico, creatina

Dieta: não vou fazer dieta fixa, vou contar as calorias e quantidade de proteina e carbo. 3 litros de água por dia.

 Avaliem por favor se está tudo ok. Algumas dúvidas:  

1) Posso mandar as duas na mesma seringa pois são ambas oleosas, certo?

2) Vale a pena incluir tribulus terrestris na TPC?

3) Não tenho medo de reter líquido ou aumentar a BF pois seco rapido naturalmente, mandar um bulk sujo durante o ciclo vai mais ajudar os ganhos ou atrapalhar? 

Editado 19/11/2015 às 12:32 11/19, 2015 por Lima-

1 - Sim

2 - Não

3 - Atrapalhar

A tpc está bacana? Seria bom colocar Letrozol nesse ciclo lá pela terceira semana?

Seria interessante não apenas neste protocolo, mas é algo indispensável usar IA, anastro ou letro em qualquer protocolo, desde a primeira semana.

TPC não esta boa, até porque ela tem que ser constituída apenas de Tamox, indux ou clomid são desnecessários.

Agradeço desde já aos feeds. Vou refazer a tpc. Vcs acham que tenho estrutura corporal suficiente para tirar bom proveito do ciclo? 

23 minutos atrás, Lima- disse:

Agradeço desde já aos feeds. Vou refazer a tpc. Vcs acham que tenho estrutura corporal suficiente para tirar bom proveito do ciclo? 

Cara sou 10cm mais baixo e 8kg mais pesado que você, com um bf consideravelmente bom (da pra ver os 2 primeiros gomos do abdômen, veias nos bracos, ombro). Acho que seria bacana estruturar mais seu corpo um pouquinho, não posso falar muito pois quero ciclar com 18 anos e 1 ano e poco de treino tbm, o que não é MT aconselhavel, mas meu corpo é bem desenvolvido e tenho conhecimento bom de dieta e treino, então meio que vale a pena.. Não fica tão ruim a situação. Voce disse q foi 1 ano de treino de vai e vem, mete um bulking Levinho e vai na academia sem faltar, ganha uns kg extra e aí sim ainda em bulking começa o ciclo, seu corpo já vai ta entendendo q ta em avit calórico a um tempo, assim quando ciclar vai tirar mais proveito. Abraços

Editado 24/11/2015 às 22:08 11/24, 2015 por Gaveta