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Postado

Salve Galera !

Gostaria da opinião de vocês para protocolo abaixo.

Informações Atuais:

Idade: 24

Altura: 177

Peso: 81kg

Medidas em cm: biceps 38 / antebraço: 31 / Coxas: 58 / Panturra:38 (pequenas variações entre Direito e esquerdo)

Bf: 12% -14%

Experiencia AE's : 1º Ciclo 1 - 8 Dura 500mg (Lander) 1 - 4 Diana 40mg(lander) TPC: Tamox1 - 2 40mg 3 - 4 20mg

Colaterais: Espinhas nos braços, febre (no inicio) Ganhos: aprox: 12kg Segurei + - 8kg

Finalizei a TPC em 10/2014.

2º Protocolo:

1-10 Enantato (landerlan) 500Mg seg e qui

1-10 Deca (landerlan) 400mg seg e qui

Anastrozol 0,5mg dsdn (farei desmame até TPC para evitar o "rebote")

TPC: Tamox

1 - 2 40 mg

3 - 4 20 mg

Tribulus

Objetivo: Bulk

Fiz os exames pré ciclo curriqueiros - unica alteração colesterol bom abaixo da média.

Farei os exames novamente:

5ª Semana de ciclo.

10ª Semana de ciclo.

30 dias após ultimo shotpara calcular time da TPC.

Dieta sem muito padrão rigoroso apenas batendo os macros ( de forma limpa) 3.500 kcal.

se não sujar muito subirei para 4.000

e então? o que acham? Valeu.

Editado por SampaioJR (veja o histórico de edições)

Postado

Menos testo, mais deca!

IA e TPC ok.

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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado

MBD, obrigado pelaatenção !

Exemplo :?

600mg Deca 375 mg testo?

mantendo 1 - 10?

Abraço.

+- por aí.

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Postado

Considerando que a marca é landerlan não recomendo abaixar a testo não kkk.

HCG é sempre uma boa mas ira aumentar a aromatase. cuidado com efeito rebote. Usando anastrasol não deixe de fazer exames uns 2 meses após a TPC.

Boa Sorte!

Postado
  • Autor

Considerando que a marca é landerlan não recomendo abaixar a testo não kkk.

HCG é sempre uma boa mas ira aumentar a aromatase. cuidado com efeito rebote. Usando anastrasol não deixe de fazer exames uns 2 meses após a TPC.

Boa Sorte!

 Valeu brother!

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