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Evolução De 4 Meses Treino Dieta E Lipo 6

Por tiago_alves
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Fala ai galera,

Quando caiu a ficha que eu estava muito gordo (90kilos) me bateu um desespero pq sempre fui magrelo ai decidi entrar na academia e fazer dieta, segue ai o resultado, ainda to com tetinha na foto pq ainda não tinha operado da genico (operei faz 2 semanas).

Segue ai a evolução.

ldlRl3.jpg

PhTrbX.jpg

Editado por tiago_alves

  • 2 semanas depois...
  • 3 semanas depois...
Postado

Os ganhos tendem a ficar cada vez mais lentos. Portanto nada de desanimar quando achar que tá mudando pouco o corpo. Siga firme e forte, pequeno gafanhoto.

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