[Falta de Pesquisa]Pós Treino Sem Suplementos?

[Wagn]

Galera, minha dermatologista me deu pra tomar roacutan para tratar a acne, e ela cortou todos os suplementos. E agora estou sem pos treino, queria saber o que eu deveria comer no pos. Quero hipertrofiar... Obrigado.

[B1gBillie]

Comida.

[No-aes]

Galera, minha dermatologista me deu pra tomar roacutan para tratar a acne, e ela cortou todos os suplementos. E agora estou sem pos treino, queria saber o que eu deveria comer no pos. Quero hipertrofiar... Obrigado.

Eu mando 250gr de frango, com muita salada.

Mas o tópico será fechado por falta de pesquisa.

[Gekif]

Comida vc pode usar tanto pra hipertrofia ou pra definir.

[Aragornn]

Galera, minha dermatologista me deu pra tomar roacutan para tratar a acne, e ela cortou todos os suplementos. E agora estou sem pos treino, queria saber o que eu deveria comer no pos. Quero hipertrofiar... Obrigado.

Mandioca / Batata Doce + Frango.

Mandioca / Batata Doce+ Patinho.

Mandioca / Batata Doce+ Músculo.

[Vl4d]

Comida.

Sobre o roacutan, isso é balonie, dermatologista não sabe porra nenhuma de nutrição. Fiz um ciclo de 7 meses com essa bosta tomando whey e hipercalórico caseiro, da nada. Suplemento não é nada mais que comida em pó mais caro.

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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