Olá, pessoal.

"Cá estou eu" mais uma vez com minhas dúvidas de iniciante para perguntar o que é treino ABC2x.

Sei que ABC é um treino específico por dia (A: num dia; B: no outro e C: no outro), mas gostaria de saber se ABC2x seria o mesmo treino duas vezes na semana, tipo:

A: SEGUNDA E QUINTA;

B: TERÇA E SEXTA; e

C: QUARTA E SÁBADO.

Seria, exatamente, isso? Pois estou querendo ver como estão meus treinos na academia que acabei de entrar.

Obrigado, desde já, pela explicação de todos.

Abraços!

Vish, sério mesmo que precisou criar um tópico para essa dúvida? Tem tanto material no fórum e é tão óbvio... mas vamos lá:

ABC2x = ABCABC

Logo você já respondeu sua própria pergunta!

É isso que você falou na sua pergunta.

Poluição :/

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.