Postado 3/04/2015 às 02:09 04/3, 2015 Léo Araujo fez sua estreia no fisiculturismo dia 28/03 IFBB RIO ESTREANTES 2015 e ficou em 4° lugar Documentário - Rumo aos palcos - o caminho de um atleta. Considerações sobre o campeonato Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 3/04/2015 às 02:13 04/3, 2015 Secou muito, mandou bem. Diário de um aspirante à weightlifter "O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.
Postado 3/04/2015 às 02:19 04/3, 2015 Autor Estreantes com nível muito alto viu (vencedor de verde a esquerda) Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 3/04/2015 às 02:45 04/3, 2015 Shape do first place ta topaço. Mas da pra ver essa pedra na teta dele de longe. Você come limpo todos os dias, deixa de sair com sua família e amigos nos fins de semana, gasta milhares de reais com hormônios/mês, não tem sequer um carro popular, gasta mais de 300,00/semana na dieta apenas para ter um corpo diferenciado. Mas quantos campeonatos e patrocínios você já ganhou mesmo?
Postado 3/04/2015 às 02:52 04/3, 2015 ele mandou muito bem, secou bem mesmo, os aerobicos pilharam ele hehe, e choveu critica nele hehe Editado 3/04/2015 às 02:53 04/3, 2015 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 3/04/2015 às 03:33 04/3, 2015 n curto a linha dele, nao encaixa pra mim, queria ver as fotos dos outros competidores mas pelo q da pra ver esse de verde impressiona. #TEAMESPINHAMAXIMA
Postado 3/04/2015 às 03:39 04/3, 2015 Shape do first place ta topaço. Mas da pra ver essa pedra na teta dele de longe. This. Shape de todos muito bom. "Não tem escapatória, foi o preço da glória."
Postado 3/04/2015 às 05:07 04/3, 2015 Acho ele muito dedicado e o shape dele ficou SENSACIONAL, mereceu pelo menos um 3 lugar (Ficou em 4), porem ele ainda vai dar dor de cabeça pra muita gente, acho que entrara em BC agora Já ouviu falar de Atlas, um dos titãs gregos? Ele foi condenado por Zeus pra segurar, o mundo em seus ombros, e nunca mais largar, é mais ou menos assim que o senhor vai fazer, o desenvolvimento agora vai te moer!
Postado 3/04/2015 às 06:53 04/3, 2015 eu particularmente achei o shape mais dahora do negão.. ta muito mais em V.. os ombros saltados.. músculo bem liso..peito muito mais definido e maior.. eu não sei quais os critérios mais achei o mais dahora. só acho que ele perdeu porque as pernas estão bem "zuadas" em relação ao resto do corpo..pelo menos nesse ângulo. Editado 3/04/2015 às 07:02 04/3, 2015 por Betologan (veja o histórico de edições)
Postado 3/04/2015 às 14:39 04/3, 2015 só nessa foto postada pelo monsterfreak já tem no minimo 2 melhores que ele, o corpo dele não nenhum pouco simetrico, nao é pq ele tem cintura fina que significa simetria, é cheio de falhas, mas ele vai corrigir, é novo e foi o primeiro campeonato. #TEAMESPINHAMAXIMA
Postado 3/04/2015 às 15:01 04/3, 2015 Mesmo seco as linhas não saltam pra fora... Não vou com a linha dele, mas ele se dedicou bastante.
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