Thel25 97 Postado Fevereiro 13, 2015 às 13:40 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2015 às 13:40 Amanha é dia de carbo!!!!!!!!!!! o primeiro!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HULQUI 703 Postado Fevereiro 13, 2015 às 14:28 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2015 às 14:28 Amanha é dia de carbo!!!!!!!!!!! o primeiro!!!! Hehe segure a onda no dia de recharge, quando manda carbo depois de um tempo na cetogênica, a compulsão por mais e mais carbo vem forte, parece que nunca te sacia. E se prepara prum descarrego monstruso no troninho também kkkkkkkk surf e Thel25 reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gus. 166 Postado Fevereiro 13, 2015 às 14:31 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2015 às 14:31 Hehe segure a onda no dia de recharge, quando manda carbo depois de um tempo na cetogênica, a compulsão por mais e mais carbo vem forte, parece que nunca te sacia. E se prepara prum descarrego monstruso no troninho também kkkkkkkk AHUAHUAHUHA Falou tudo!Lembro de você comentando, Hulqui, que quando você vê uma coxinha você não pode nem por a língua, se não ativa uma parte de você que você destrói o local, comendo todos carbos possíveis! haUaHuAHhAuh Thel25 e HULQUI reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HULQUI 703 Postado Fevereiro 13, 2015 às 15:04 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2015 às 15:04 (editado) AHUAHUAHUHA Falou tudo! Lembro de você comentando, Hulqui, que quando você vê uma coxinha você não pode nem por a língua, se não ativa uma parte de você que você destrói o local, comendo todos carbos possíveis! haUaHuAHhAuh kkkkkk sou assim mesmo... na verdade eu até tenho disciplina pra seguir dieta... as vezes sigo certinho umas 2 semanas ~ 1 mês... mas as vezes eu apanho pra seguir e do umas escapadas que me ferram legal kkkk Sou um endomorfo fascinado por comida, adoro cozinhar pra galera e tals... sofro pra kct... mas vamo lá né... Engraçado quando escapo da dieta como tanto que até meu irmão me zoa as vezes, ele fala: meu Deus piá como você aguenta? Daí eu falo: mano eu aguento comer infinito, só paro porque sei que tenho que parar kkkkkkkkkkkk. Daí pra compensar esse fascínio eu faço exercício pra kct... musculação de segunda sábado... muay thai seg/qua/sex... jiu jitsu ter/qui... natação ter/qui/sáb... futebol sexta e bike domingo (sim alguns dias somam 3 horas de exercícios). Mesmo assim to nos meus 18% bf auheuaheuaheuahea... desgraça de genética... mas vamo lá, to na meta de descer pra 14% até maio e finalmente depois de 3 anos fazendo tudo isso que citei, fazer meu primeiro ciclo em cutting e chegar nuns 12%... 10~11% seria sonho da vida... como vou fazer ciclo de 3 meses tenho esperança xD Nas aulas de luta meu apelido é Roy Nelson ... tenho gás pra kct mas a banha nunca me deixa kkkkkkkk Editado Fevereiro 13, 2015 às 15:09 por HULQUI Thel25 e Gus. reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thel25 97 Postado Fevereiro 13, 2015 às 15:06 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2015 às 15:06 AHUAHUAHUHA Falou tudo! Lembro de você comentando, Hulqui, que quando você vê uma coxinha você não pode nem por a língua, se não ativa uma parte de você que você destrói o local, comendo todos carbos possíveis! haUaHuAHhAuh Nossa eu to pensando exatamente nisso, compulsividade!!!!!! quase duas semanas só verdura e uns restinhos de carbo do ovo e das carnes que to até com medo!, qdo eu detonar uma lasanha, pizza, paes, macarronada, arroz e feijão, cerveja, rssssssss de trigo rsssss uhuuuuuuuuuu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gus. 166 Postado Fevereiro 13, 2015 às 15:09 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2015 às 15:09 kkkkkk sou assim mesmo... na verdade eu até tenho disciplina pra seguir dieta... as vezes sigo certinho umas 2 semanas ~ 1 mês... mas as vezes eu apanho pra seguir e do umas escapadas que me ferram legal kkkk Sou um endomorfo fascinado por comida, adoro cozinhar pra galera e tals... sofro pra kct... mas vamo lá né... Engraçado quando escapo da dieta como tanto que até meu irmão me zoa as vezes, ele fala: meu Deus piá como você aguenta? Daí eu falo: mano eu aguento comer infinito, só paro porque sei que tenho que parar kkkkkkkkkkkk. Somos bem parecidos então hauuehahaeuhaeuhAEH Sou endomorfo cozinheiro e come tudo. Meus amigos até brincavam que meu estomago ou é duas coisas: Um triturador de lixo e tem um buraco negro lá, porque eu era sem limites haehauehaehuhea Comer é bom demais! PQP HAHAHAHA Nossa eu to pensando exatamente nisso, compulsividade!!!!!! quase duas semanas só verdura e uns restinhos de carbo do ovo e das carnes que to até com medo!, qdo eu detonar uma lasanha, pizza, paes, macarronada, arroz e feijão, cerveja, rssssssss de trigo rsssss uhuuuuuuuuuu Cara, quando você comer pizza, essa será a melhor pizza da sua vida! HAUHAHUHA Fica a dica!! Thel25 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HULQUI 703 Postado Fevereiro 13, 2015 às 15:13 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2015 às 15:13 Somos bem parecidos então hauuehahaeuhaeuhAEH Sou endomorfo cozinheiro e come tudo. Meus amigos até brincavam que meu estomago ou é duas coisas: Um triturador de lixo e tem um buraco negro lá, porque eu era sem limites haehauehaehuhea Comer é bom demais! PQP HAHAHAHA Cara, quando você comer pizza, essa será a melhor pizza da sua vida! HAUHAHUHA Fica a dica!! Dei uma complementada no meu post lá pra explicar meu sofrimento uahuahuhauhauha Com certeza será a melhor pizza da vida kkkkkkkkkk Mas fique esperto no domingo, você vai comer pra kct carbo sábado e domingo vai acordar ainda com fome e vontade de mais... o corpo humano é desgraçado ele ta percebendo que você ta finalmente mandando carbo (pois há tempos você não mandava), daí ele fica pedindo mais e mais e mas. Thel25 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wesley Pinto 1925 Postado Fevereiro 13, 2015 às 15:39 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2015 às 15:39 Galera uma coisa que tenho feito e tem funcionado, é o refeed, ou dia do lixo, ser de sexta feira, pois sábado tenho um treino fullbody e não só vou treinar carregado, como acredito receber todos os prós do refeed e não os contras, e no dia sem treino (domingo) consumo 500kcal abaixo da minha tmb (sem treino). Thel25 e surf reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thel25 97 Postado Fevereiro 13, 2015 às 16:27 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2015 às 16:27 Galera!!! fui inventar de tomar 200mg de cafeina uma hora antes do treino pra fazer o teste pra dar um gas extra no treino hj, e fiquei nauseado, puta merda treino B hj Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lu83 75 Postado Fevereiro 13, 2015 às 16:44 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2015 às 16:44 Thel firme e forte uhaa voltei por aqui ,vou ler os coments ,mts infos imptts bjbj Thel25 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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