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Dieta Bulking 2 - Avaliação

Por Luke Palito
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa dieta, mas nas refeições onde vc manda azeite, poderia mandar ovo inteiro em vez de 2 colheres de azeite ou 1 colher.. daria para comer o ovo inteiro e diminuir a quantidade de azeite tranquilo!

Postado
  • Autor

Boa dieta, mas nas refeições onde vc manda azeite, poderia mandar ovo inteiro em vez de 2 colheres de azeite ou 1 colher.. daria para comer o ovo inteiro e diminuir a quantidade de azeite tranquilo!

Só achei um desperdício de gemas.

Fora isso muito boa!

Me disseram que a gema da colesterol da parei de consumir ela

Acham que eu finalmente acertei na dieta depois de 4 tentativas ?

Editado por Luke Palito

Postado

Me disseram que a gema da colesterol da parei de consumir ela

Acham que eu finalmente acertei na dieta depois de 4 tentativas ?

Esse mito que a gema faz mal já caiu faz tempo... Eu incluiria ovos inteiros e cortaria outras fontes de gordura.

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  • Autor

Esse mito que a gema faz mal já caiu faz tempo... Eu incluiria ovos inteiros e cortaria outras fontes de gordura.

Acho que vou fazer isso

Editado por Luke Palito

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