Ebook's De Musculação (Download)

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Postado 24/10/2011 às 21:58 10/24, 2011

Tópico muito bom. Parabéns.

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Criado 01/28, 2009 01/28, 2009
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Rayssa Goulart

8/05/2013 às 19:07 05/8, 2013

Bom galera, nada como um bom livro para se ler, ainda mais sobre um assunto que a maioria que esta aqui gosta. Vou postar alguns ebooks que encontrei e vocês fazem o Download cetinho? Guia Pratico
Visitante usuario_deletado2334455

19/12/2013 às 04:17 12/19, 2013

Olá pessoal, Essa coletânea está em inglês e a selecionei a fim de facilitar a pesquisa dos usuários do fórum. Nesse arquivo contém 443 artigos e 7 livros. Os artigos são divididos em: Fat Los
Rayssa Goulart

25/07/2013 às 15:57 07/25, 2013

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Postado 29/10/2011 às 19:18 10/29, 2011

Vou mandar alguns materiais.

Influência do Treino de força na flexibilidade

Aliando Inteligência ao Fisiculturismo

Anatomia e Fisiologia Humana

Propriedades do Treino de Força

Método Trifásico

Musculação com Duda Perin

Estudo Comparativo entre pirâmide crescente e decrescente

Guia da Alimentação Inteligente

Guia de Nutrição Para o Fisiculturismo

Musculação Métodos e Sistemas

Uso de Esteróide entre Jovens Culturistas

Bioquímica do Exercício

Nutrição e Esporte USP

Periodização de treinamento aplicado a musculação

Personal Training - Walace Monteiro

Suplementação da Creatina

The Underground Guide

Guerra Metabólica - Waldemar Guimarães

Abraços e bons estudos

Chris; reagiu a isso
1

Postado 4/11/2011 às 15:08 11/4, 2011

Ronnie Coleman - Reletless

Tamanho: 3.2GB

Downlaod:

FileSonic

Ronnie Coleman - Reletless- Part1

Ronnie Coleman - Reletless - Part2

Ronnie Coleman - Reletless - Part3

Ronnie Coleman - Reletless - Part4

Ronnie Coleman - Reletless - Part5

Ronnie Coleman - Reletless - Part6

Ronnie Coleman - Reletless - Part7

FileServer

Ronnie Coleman - Reletless - Part1

Ronnie Coleman - Reletless - Part2

Ronnie Coleman - Reletless - Part3

Ronnie Coleman - Reletless - Part4

Ronnie Coleman - Reletless - Part5

Ronnie Coleman - Reletless - Part6

Ronnie Coleman - Reletless - Part7

Torrent:

Ronnie Coleman - Reletless - Torrent

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Ronnie Coleman - On The Road

Tamanho: 1GB

Download:

Filesonic:

FileServe:

Torrent:

[RMVB]On The Road - Torrent ~> 550MB

[AVI]On The Road - Torrent ~>

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ronnie Coleman - First Training

Tamanho: 146MB

Formato: RMVB

Lingua: Inglês

Download:

Filesonic:

First Training - Part1

First Training - Part2

FileServe:

First Training - Part1

First Training - Part2

Torrent:

First Training - Torrent

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Arnold Classic 2011

Tamanho: 3.2GB

Download:

Filesonic

Arnold Classic 2011 - Part1

Arnold Classic 2011 - Part2

Arnold Classic 2011 - Part3

Arnold Classic 2011 - Part4

Arnold Classic 2011 - Part5

Arnold Classic 2011 - Part6

Arnold Classic 2011 - Part7

Arnold Classic 2011 - Part8

Wupload

Arnold Classic 2011 - Part1

Arnold Classic 2011 - Part2

Arnold Classic 2011 - Part3

Arnold Classic 2011 - Part4

Arnold Classic 2011 - Part5

Arnold Classic 2011 - Part6

Arnold Classic 2011 - Part7

Arnold Classic 2011 - Part8

Fileserve

Arnold Classic 2011 - Part1

Arnold Classic 2011 - Part2

Arnold Classic 2011 - Part3

Arnold Classic 2011 - Part4

Arnold Classic 2011 - Part5

Arnold Classic 2011 - Part6

Arnold Classic 2011 - Part7

Arnold Classic 2011 - Part8

Torrent:

Arnold Classic 2011 - Torrent

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Lyle McDonald - Applied Nutrition For Mixed Sports

Tamanho: 1.5GB

Download:

Wupload

Applied Nutrition For Mixed Sports - Part1

Applied Nutrition For Mixed Sports - Part2

Applied Nutrition For Mixed Sports - Part3

Applied Nutrition For Mixed Sports - Part4

Applied Nutrition For Mixed Sports - Part5

Applied Nutrition For Mixed Sports - Part6

hApplied Nutrition For Mixed Sports - Part7

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Applied Nutrition For Mixed Sports - Part1

Applied Nutrition For Mixed Sports - Part2

Applied Nutrition For Mixed Sports - Part3

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Applied Nutrition For Mixed Sports - Part7

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Applied Nutrition For Mixed Sports - Part4

Applied Nutrition For Mixed Sports - Part5

Applied Nutrition For Mixed Sports - Part6

Applied Nutrition For Mixed Sports - Part7

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Ainda tem alguns, depois edito e coloco aqui!

Postado 6/11/2011 às 23:51 11/6, 2011

Vou mandar alguns materiais.

Influência do Treino de força na flexibilidade

Aliando Inteligência ao Fisiculturismo

Anatomia e Fisiologia Humana

Propriedades do Treino de Força

Método Trifásico

Musculação com Duda Perin

Estudo Comparativo entre pirâmide crescente e decrescente

Guia da Alimentação Inteligente

Guia de Nutrição Para o Fisiculturismo

Musculação Métodos e Sistemas

Uso de Esteróide entre Jovens Culturistas

Bioquímica do Exercício

Nutrição e Esporte USP

Periodização de treinamento aplicado a musculação

Personal Training - Walace Monteiro

Suplementação da Creatina

The Underground Guide

Guerra Metabólica - Waldemar Guimarães

Abraços e bons estudos

VALEU CARA!

Postado 7/11/2011 às 21:38 11/7, 2011

Alguém aí, tem por acaso o link do filme No Pain No Gain, procurei pelo fórum e não achei nenhum vivo, tem que ter algo em português por que não so muito bom em inglês, valeu.

Postado 7/11/2011 às 22:11 11/7, 2011

Poxa, ninguém tem o livro do Stallone

Postado 11/11/2011 às 15:55 11/11, 2011

belo topico,, de grande ajuda!

abc

2 semanas depois...

Postado 19/11/2011 às 23:45 11/19, 2011

Alguem tem o livro Rest 'n Pause Training do Mentzer??

Pode ser em inglês mesmo.

Obrigado.

3 semanas depois...

Postado 11/12/2011 às 22:18 12/11, 2011

Hitch,

link do -GUERRA METÁBOLICA. está quebrado..

poderia atualizar a mensagem do topo do tópico com o link do gabrielqueiroz

Postado 12/12/2011 às 21:34 12/12, 2011

Galera, que programa voces usam pra assistir os vídeos?

Postado 16/12/2011 às 17:03 12/16, 2011

Galera, que programa voces usam pra assistir os vídeos?

Cara eu acho que o real player reproduz todas os formatos .

Postado 21/12/2011 às 18:09 12/21, 2011

O site Treino Monster disponibilizou mais de 220 livros e muitos são interessantíssimos!

download: https://www.4shared.com/rar/Fcxxaq9W/Mais-de-220_E-Books-Sobre-Musc.html

Postado 28/12/2011 às 10:33 12/28, 2011

Pra quem estava querendo Starting Strength do Mark Rippetoe

https://www.fileserve.com/file/spCYkJz/Mark.Rippetoe.Starting.Strength.DVD.part1.rar

https://www.fileserve.com/file/PVksuwk/Mark.Rippetoe.Starting.Strength.DVD.part2.rar

https://www.fileserve.com/file/ycZgJgG/Mark.Rippetoe.Starting.Strength.DVD.part3.rar

https://www.fileserve.com/file/rVX5x2e/Mark.Rippetoe.Starting.Strength.DVD.part4.rar

Postado 4/01/2012 às 18:56 01/4, 2012

Alguns livros que podem ser úteis...

anatomía de los estiramientos

https://www.4shared.com/document/MBOAA8s3/anatomia_estiramientos.html?

guía de los movimientos de musculación - mujeres

https://www.4shared.com/document/--7MGi85/Guia_de_los_movimientos_de_mus.html?

guia dos movimentos de musculação

https://www.4shared.com/document/d-pDAWE4/Atlas_dos_movimentos_de_Muscul.html?

atlas conciso de los musculos

https://www.4shared.com/document/8yNUk2Iv/Atlas_conciso_de_los_msculos_C.html?

anatomía e musculación

https://www.4shared.com/document/Z3YGzXpi/Anatomia_y_musculacion_para_el.html?

anatomia da musculação

https://www.4shared.com/document/mW6_7Hls/Anatomia_da_Musculao_Nick_Evan.html?

cinesiologia e musculação

https://www.4shared.com/document/KxeQfNsK/Cinesiologia_e_musculao.html?

anatomía para el movimiento - vol 1

https://www.4shared.com/document/COib1jNq/Anatomia_para_el_Movimiento_Bl.html?

anatomía para el movimiento - vol 2

https://www.4shared.com/document/pfBX_hdZ/Anatomia_para_el_Movimiento_Bl.html

FONTE: https://baudafisioterapia.blogspot.com/search/label/cinesiologia

Postado 4/01/2012 às 19:43 01/4, 2012

Meu irmão estava comentando comigo que ele tinha um pacote de codec para media player que colocava legendas automáticamente nos videos que reproduzim no windows media player, porém ele exclui os codec e não lembra qual ele tinha baixado, alguém aí sabe um que traduza com legendas em português?

Postado 4/01/2012 às 20:06 01/4, 2012

nossa muito show esse tópico

Postado 12/01/2012 às 14:12 01/12, 2012

Alguem tem o livro Rest 'n Pause Training do Mentzer??

Pode ser em inglês mesmo.

Obrigado.

cara, eu achei esse link que tem o Heavy duty do Mentzer....da uma lida la sobre o Rest 'n Pause que dever algo interessante

https://www.uploading.com/files/OCKR9ZNY/Mike_Mentzer_-_Heavy_Duty.rar.html

1 mês depois...

Postado 24/02/2012 às 05:14 02/24, 2012

divirtam-se...

https://www.4shared.com/account/dir/B3xGGuSg/_online.html?rnd=26#dir=113009430

3 semanas depois...

Postado 11/03/2012 às 02:55 03/11, 2012

galera o link do "Lyle McDonald - The Rapid Fat Loss Handbook" ta quebrado!

alguém que baixou ai poderia disponibilizar novamente ? abraços

Postado 12/03/2012 às 02:25 03/12, 2012

galera o link do "Lyle McDonald - The Rapid Fat Loss Handbook" ta quebrado!

alguém que baixou ai poderia disponibilizar novamente ? abraços

https://www.4shared.com/office/75F-0A_H/Lyle_McDonald_-_The_Rapid_Fat_.html

Postado 12/03/2012 às 02:55 03/12, 2012

obrigado amigo

Postado 16/03/2012 às 18:38 03/16, 2012

Pumping Iron - LEGENDADO - Arnold Schwarzenegger : achei no youtube

https://www.youtube.com/watch?v=Gi63hHfJ99g

Postado 22/03/2012 às 14:23 03/22, 2012

Com o megaupload fora um monte de link ficou sem poder ser usado... ai complica... alguem tem aqueles dvds em outro link?

Postado 29/03/2012 às 22:54 03/29, 2012

Alguém sabe se têm alguma versão to Muscle & Fitness - 101 Workouts traduzida? E se tiver, o link pra donwload..

1 mês depois...

Postado 18/05/2012 às 04:50 05/18, 2012

Alguém tem o livro Dieta Metabólica do Dr. Di Pasquale?

2 semanas depois...

Postado 26/05/2012 às 21:26 05/26, 2012

os links dos livros treinamento de força, anabolismo total, e os outros la do começo , estão quebrado =/ tem como colocar novamente ?

3 semanas depois...

Postado 17/06/2012 às 11:46 06/17, 2012

alguém descolo o link de 'Are You Ready' de Waldemar Guimarães?

3 semanas depois...

Postado 2/07/2012 às 18:29 07/2, 2012

Alguém tem o link do livro 'The Stubborn Fat Solution', do Lyle Mcdonald? Não consegui achar em lugar nenhum.

Eu tenho uns 5 livros sobre musculação aqui no pc, vou ver se upo eles no 4shared e posto aqui essa semana.

Abraços

Postado 3/07/2012 às 13:39 07/3, 2012

Fiz upload desses 4 livros:

Brad Pilon - How Much Protein

https://www.4shared.com/office/PeWk-DJi/Brad_Pilon_-_How_Much_Protein.html

Christian Thibaudeau - The Black Book of Training Secrets

https://www.4shared.com/office/fnu6dx_z/Christian_Thibaudeau_-_The_Bla.html

Lyle Mcdonald - The Rapid Fat Loss Handbook

https://www.4shared.com/office/nWgaXWq1/Lyle_McDonald_-_The_Rapid_Fat_.html

Lyle Mcdonald - The Ultimate Diet 2.0

https://www.4shared.com/office/Q0akjstl/Lyle_McDonald_-_The_Ultimate_D.html

Aless e TiagoSoares17 reagiu a isso
2

2 semanas depois...

Postado 13/07/2012 às 15:22 07/13, 2012

Ta aê galera, esse livro do Arnold, tenho certeza que irá ajudar muito. e incentivar voces!

Link: https://thepiratebay....old_Schwarzeneg

Esse livro ensina praticamente tudo sobre musculação, inclusive como criar seu proprio teinamento!

PS: Baixe pelo Torrent!

Abraaços

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