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Ebook's De Musculação (Download)

Hitch
Por Hitch
Em Musculação em geral

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Tópico muito bom. Parabéns.

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  • Rayssa Goulart
    Rayssa Goulart

    Bom galera, nada como um bom livro para se ler, ainda mais sobre um assunto que a maioria que esta aqui gosta. Vou postar alguns ebooks que encontrei e vocês fazem o Download cetinho? Guia Pratico

  • Visitante usuario_deletado2334455
    Visitante usuario_deletado2334455

    Olá pessoal, Essa coletânea está em inglês e a selecionei a fim de facilitar a pesquisa dos usuários do fórum. Nesse arquivo contém 443 artigos e 7 livros. Os artigos são divididos em: Fat Los

  • Rayssa Goulart
    Rayssa Goulart

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Postado

Vou mandar alguns materiais.

Influência do Treino de força na flexibilidade

Aliando Inteligência ao Fisiculturismo

Anatomia e Fisiologia Humana

Propriedades do Treino de Força

Método Trifásico

Musculação com Duda Perin

Estudo Comparativo entre pirâmide crescente e decrescente

Guia da Alimentação Inteligente

Guia de Nutrição Para o Fisiculturismo

Musculação Métodos e Sistemas

Uso de Esteróide entre Jovens Culturistas

Bioquímica do Exercício

Nutrição e Esporte USP

Periodização de treinamento aplicado a musculação

Personal Training - Walace Monteiro

Suplementação da Creatina

The Underground Guide

Guerra Metabólica - Waldemar Guimarães

Abraços e bons estudos ;)

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    Ronnie Coleman - Reletless

    colemanrelentless.jpg

    Tamanho: 3.2GB

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    Ronnie Coleman - Reletless- Part1

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    Ronnie Coleman - On The Road

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    Tamanho: 1GB

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    On The Road - Part1

    On The Road - Part2

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    On The Road - Part5

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    [RMVB]On The Road - Torrent ~> 550MB

    [AVI]On The Road - Torrent ~>

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    Ronnie Coleman - First Training

    colemanfirsttraining.jpg

    Tamanho: 146MB

    Formato: RMVB

    Lingua: Inglês

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    Filesonic:

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    First Training - Part2

    FileServe:

    First Training - Part1

    First Training - Part2

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    First Training - Torrent

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    Arnold Classic 2011

    arnoldclassic2011.jpg

    Tamanho: 3.2GB

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    Arnold Classic 2011 - Part7

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    Torrent:

    Arnold Classic 2011 - Torrent

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    Lyle McDonald - Applied Nutrition For Mixed Sports

    ilylemacdonald.jpg

    Tamanho: 1.5GB

    Download:

    Wupload

    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part1

    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part2

    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part3

    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part4

    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part5

    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part6

    hApplied Nutrition For Mixed Sports - Part7

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    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part1

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    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part3

    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part4

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    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part1

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    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part5

    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part6

    Applied Nutrition For Mixed Sports - Part7

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    Ainda tem alguns, depois edito e coloco aqui!

    Postado

    VALEU CARA!

    Postado

    Alguém aí, tem por acaso o link do filme No Pain No Gain, procurei pelo fórum e não achei nenhum vivo, tem que ter algo em português por que não so muito bom em inglês, valeu.

    Postado

    Poxa, ninguém tem o livro do Stallone :(

    Postado

    belo topico,, de grande ajuda!

    abc

    • 2 semanas depois...
    Postado

    Alguem tem o livro Rest 'n Pause Training do Mentzer??

    Pode ser em inglês mesmo.

    Obrigado.

    • 3 semanas depois...
    Postado

    Hitch,

    link do -GUERRA METÁBOLICA. está quebrado..

    poderia atualizar a mensagem do topo do tópico com o link do gabrielqueiroz

    Postado

    Galera, que programa voces usam pra assistir os vídeos?

    Postado

    Galera, que programa voces usam pra assistir os vídeos?

    Cara eu acho que o real player reproduz todas os formatos .
    Postado

    Pra quem estava querendo Starting Strength do Mark Rippetoe

    https://www.fileserve.com/file/spCYkJz/Mark.Rippetoe.Starting.Strength.DVD.part1.rar

    https://www.fileserve.com/file/PVksuwk/Mark.Rippetoe.Starting.Strength.DVD.part2.rar

    https://www.fileserve.com/file/ycZgJgG/Mark.Rippetoe.Starting.Strength.DVD.part3.rar

    https://www.fileserve.com/file/rVX5x2e/Mark.Rippetoe.Starting.Strength.DVD.part4.rar

    Postado

    Alguns livros que podem ser úteis...

    anatomía de los estiramientos

    https://www.4shared.com/document/MBOAA8s3/anatomia_estiramientos.html?

    guía de los movimientos de musculación - mujeres

    https://www.4shared.com/document/--7MGi85/Guia_de_los_movimientos_de_mus.html?

    guia dos movimentos de musculação

    https://www.4shared.com/document/d-pDAWE4/Atlas_dos_movimentos_de_Muscul.html?

    atlas conciso de los musculos

    https://www.4shared.com/document/8yNUk2Iv/Atlas_conciso_de_los_msculos_C.html?

    anatomía e musculación

    https://www.4shared.com/document/Z3YGzXpi/Anatomia_y_musculacion_para_el.html?

    anatomia da musculação

    https://www.4shared.com/document/mW6_7Hls/Anatomia_da_Musculao_Nick_Evan.html?

    cinesiologia e musculação

    https://www.4shared.com/document/KxeQfNsK/Cinesiologia_e_musculao.html?

    anatomía para el movimiento - vol 1

    https://www.4shared.com/document/COib1jNq/Anatomia_para_el_Movimiento_Bl.html?

    anatomía para el movimiento - vol 2

    https://www.4shared.com/document/pfBX_hdZ/Anatomia_para_el_Movimiento_Bl.html

    FONTE: https://baudafisioterapia.blogspot.com/search/label/cinesiologia

    Postado

    Meu irmão estava comentando comigo que ele tinha um pacote de codec para media player que colocava legendas automáticamente nos videos que reproduzim no windows media player, porém ele exclui os codec e não lembra qual ele tinha baixado, alguém aí sabe um que traduza com legendas em português?

    Postado

    nossa muito show esse tópico

    Postado

    Alguem tem o livro Rest 'n Pause Training do Mentzer??

    Pode ser em inglês mesmo.

    Obrigado.

    cara, eu achei esse link que tem o Heavy duty do Mentzer....da uma lida la sobre o Rest 'n Pause que dever algo interessante

    https://www.uploading.com/files/OCKR9ZNY/Mike_Mentzer_-_Heavy_Duty.rar.html

    • 1 mês depois...
    • 3 semanas depois...
    Postado

    galera o link do "Lyle McDonald - The Rapid Fat Loss Handbook" ta quebrado!

    alguém que baixou ai poderia disponibilizar novamente ? abraços

    Postado

    obrigado amigo :)

    Postado

    Pumping Iron - LEGENDADO - Arnold Schwarzenegger : achei no youtube

    https://www.youtube.com/watch?v=Gi63hHfJ99g

    Postado

    Com o megaupload fora um monte de link ficou sem poder ser usado... ai complica... alguem tem aqueles dvds em outro link?

    Postado

    Alguém sabe se têm alguma versão to Muscle & Fitness - 101 Workouts traduzida? E se tiver, o link pra donwload..

    • 1 mês depois...
    Postado

    Alguém tem o livro Dieta Metabólica do Dr. Di Pasquale?

    • 2 semanas depois...
    Postado

    os links dos livros treinamento de força, anabolismo total, e os outros la do começo , estão quebrado =/ tem como colocar novamente ?

    • 3 semanas depois...
    Postado

    alguém descolo o link de 'Are You Ready' de Waldemar Guimarães?

    • 3 semanas depois...
    Postado

    Alguém tem o link do livro 'The Stubborn Fat Solution', do Lyle Mcdonald? Não consegui achar em lugar nenhum.

    Eu tenho uns 5 livros sobre musculação aqui no pc, vou ver se upo eles no 4shared e posto aqui essa semana.

    Abraços

    Postado

    Fiz upload desses 4 livros:

    Brad Pilon - How Much Protein

    https://www.4shared.com/office/PeWk-DJi/Brad_Pilon_-_How_Much_Protein.html

    Christian Thibaudeau - The Black Book of Training Secrets

    https://www.4shared.com/office/fnu6dx_z/Christian_Thibaudeau_-_The_Bla.html

    Lyle Mcdonald - The Rapid Fat Loss Handbook

    https://www.4shared.com/office/nWgaXWq1/Lyle_McDonald_-_The_Rapid_Fat_.html

    Lyle Mcdonald - The Ultimate Diet 2.0

    https://www.4shared.com/office/Q0akjstl/Lyle_McDonald_-_The_Ultimate_D.html

    •
    • Gostei 2
    • 2 semanas depois...
    Postado

    Ta aê galera, esse livro do Arnold, tenho certeza que irá ajudar muito. e incentivar voces!

    Link: https://thepiratebay....old_Schwarzeneg

    Esse livro ensina praticamente tudo sobre musculação, inclusive como criar seu proprio teinamento!

    PS: Baixe pelo Torrent!

    Abraaços

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