1,75

79kg

medida coxa inicial: 48

medida coxa atual: 62-63

1 ano e 4 meses de treino

1,91m

Coxa: 68

Agora só estou fazendo um treino por semana, tenho facilidade para desenvolver-las.

O que me mata são minhas panturrilhas, não crescem de jeito nenhum.

3

ultima vez q eu medi tinha uns 66cm

Tenho 70cm

Pow pessoal acho que não estou tão ruim mas preciso melhorar hein

peso 78

175 altura

coxa 60

pantu 38,5cm

alguém arrisca dizer algo?

1.67

57cm

1,86

68cm ,

uma desgraça

1,90

68,5cm

cavando

tenho 1,87 e 62 de perna e 33 de braço, desproporcional? sauhshsauhsau

qnd começei a treinar tinha 22 de braço e 41 de perna!!

2,02

74cm perna