Postado 11/09/2009 às 15:28 09/11, 2009 Bom galera eu não crio quase post , mas eu queria ter uma comparação com o pessoal do tamanho de das pernas por altura. 1,74 cm 58cm de coxa 78 kg abraço
Postado 11/09/2009 às 15:50 09/11, 2009 Qual o local que você mede ? Logo abaixo dos glúteos ou mais pelo meio da coxa ?
Postado 11/09/2009 às 15:51 09/11, 2009 Medindo no meio da coxa... Tenho 58 de perna em 1,96... Bruno Garça. Objetivo 1 completo. Veja assinatura.
Postado 11/09/2009 às 15:52 09/11, 2009 1,68 cm 58 de coxa 66,5kg Ponto forte é minha coxa Ja o resto
Postado 11/09/2009 às 15:57 09/11, 2009 Se for comparar acho que ganho 1,63 67 de coxa kkkkkkkkkkkkkkkkkk Só Roberto Carlos pra pega kkkkkkkkkkkkkk
Postado 11/09/2009 às 16:04 09/11, 2009 Se for comparar acho que ganho 1,63 67 de coxa kkkkkkkkkkkkkkkkkk Só Roberto Carlos pra pega kkkkkkkkkkkkkk O loco oO huahuauha Quero chegar a 67
Postado 11/09/2009 às 16:07 09/11, 2009 O loco oO huahuauha Quero chegar a 67 Eu quero chegar nos 75. Quem sabe nesse ciclo não chego nos 70 kkkkkkkk
Postado 11/09/2009 às 16:09 09/11, 2009 Autor essas medidas no meio da coxa. meu objetivo principal e crescer mais as pernas quero chegar nos 62cm = Fod...... ainda acho minhas pernas muito finas abraço
Postado 11/09/2009 às 16:17 09/11, 2009 essas medidas no meio da coxa. meu objetivo principal e crescer mais as pernas quero chegar nos 62cm = Fod...... ainda acho minhas pernas muito finas abraço No meio da coxa tenho 64,65 +- Eu meço na parte que tenho maior medida.
Postado 11/09/2009 às 16:18 09/11, 2009 1,84m Coxa: 67cm Porém não estão secas, quero com meu cutting não ficar menos de 63cm.
Postado 11/09/2009 às 16:57 09/11, 2009 91 kg 69 cm de coxa( medida ante ontem) 1,73 Desse jeito eu não te alcanço nunca kkkkkkkkkkkk
Postado 11/09/2009 às 17:03 09/11, 2009 Desse jeito eu não te alcanço nunca kkkkkkkkkkkk KKKKKKKKKKKK, mas acho que tua genetica pra perna é melhor que a minha hien, além de vc ser um pouco mais baixinho vc ainda ta no 1° ciclo, eu ja terminei o meu segundo.
Postado 11/09/2009 às 17:04 09/11, 2009 Autor porra hitch 69cm de coxa tem minha altura ta coxudo em cara hehehehehe me senti uma garça agora hehehehehe
Postado 11/09/2009 às 17:13 09/11, 2009 KKKKKKKKKKKK, mas acho que tua genetica pra perna é melhor que a minha hien, além de vc ser um pouco mais baixinho vc ainda ta no 1° ciclo, eu ja terminei o meu segundo. Ah sei lá,mas elas crescem bem mais fácil que os braços. Off: você viu o protocolo que eu fiz do ciclo?A continuação depois da tpc? Depois se puder dar uma olhada fico grato!Abraço. porra hitch 69cm de coxa tem minha altura ta coxudo em cara hehehehehe me senti uma garça agora hehehehehe Como foi que disseram lá no outro post? "a galera me chama de chacall legs"? kkkkkkkkkkkkkkkk
Postado 11/09/2009 às 17:36 09/11, 2009 Sou o mais magrelo nas pernas... 1.83m 59 de coxa.. medindo emcima ... mas tinha uns 55 por ai
Postado 11/09/2009 às 19:18 09/11, 2009 Autor Ah sei lá,mas elas crescem bem mais fácil que os braços. Off: você viu o protocolo que eu fiz do ciclo?A continuação depois da tpc? Depois se puder dar uma olhada fico grato!Abraço. Como foi que disseram lá no outro post? "a galera me chama de chacall legs"? kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkk ai é fod......... meu coroa q gosta de fala treina perna pra não fica com perna de tico-tico kkkkkkkkkk
Postado 11/09/2009 às 22:37 09/11, 2009 Altura: 1,74 m Peso: 83 kg Bf: 12~14% Medida coxas/panturrilhas: 62 cm / 41 cm A minha medida de coxas foi 10 cm abaixo da virilha, ou seja, na circunferência máxima.
Postado 12/09/2009 às 01:53 09/12, 2009 Não sei as medidas de perna... só da panturrilha que é 36cm, isso natural, sem malhar... já que só fiz um treino de perna ainda. E tenho 1.70 de altura. Abraço.
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