Medidas De Perna !

[trindade.pirahy]

Bom galera

eu não crio quase post , mas eu queria ter uma comparação com o pessoal

do tamanho de das pernas por altura.

1,74 cm

58cm de coxa

78 kg

abraço

[Kaled]

Qual o local que você mede ? Logo abaixo dos glúteos ou mais pelo meio da coxa ?

[Bruno Chester]

Medindo no meio da coxa...

Tenho 58 de perna em 1,96... Bruno Garça.

Objetivo 1 completo.

Veja assinatura.

[marcelobra]

1,68 cm

58 de coxa

66,5kg

Ponto forte é minha coxa Ja o resto

[rodts]

Se for comparar acho que ganho

1,63 67 de coxa

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Só Roberto Carlos pra pega

kkkkkkkkkkkkkk

[Natan]

1,70

75 kg

63,5 coxa

[marcelobra]

Se for comparar acho que ganho

1,63 67 de coxa

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Só Roberto Carlos pra pega

kkkkkkkkkkkkkk

O loco oO huahuauha

Quero chegar a 67

[rodts]

O loco oO huahuauha

Quero chegar a 67

Eu quero chegar nos 75.

Quem sabe nesse ciclo não chego nos 70

kkkkkkkk

[trindade.pirahy]

essas medidas no meio da coxa.

meu objetivo principal e crescer mais as pernas

quero chegar nos 62cm = Fod......

ainda acho minhas pernas muito finas

abraço

[rayann]

170

60cm

74kg

[rodts]

essas medidas no meio da coxa.

meu objetivo principal e crescer mais as pernas

quero chegar nos 62cm = Fod......

ainda acho minhas pernas muito finas

abraço

No meio da coxa tenho 64,65 +-

Eu meço na parte que tenho maior medida.

[Akanux]

1,84m

Coxa: 67cm

Porém não estão secas, quero com meu cutting não ficar menos de 63cm.

[Hitch]

91 kg

69 cm de coxa( medida ante ontem)

1,73

[Kaled]

1,85m

88kg

59cm de coxa

[Eduardoo]

1,81cm

85kg

60coxa perto do joelho nao na parte maior..

[rodts]

91 kg

69 cm de coxa( medida ante ontem)

1,73

Desse jeito eu não te alcanço nunca

kkkkkkkkkkkk

[Hitch]

Desse jeito eu não te alcanço nunca

kkkkkkkkkkkk

KKKKKKKKKKKK, mas acho que tua genetica pra perna é melhor que a minha hien, além de vc ser um pouco mais baixinho vc ainda ta no 1° ciclo, eu ja terminei o meu segundo.

[trindade.pirahy]

porra hitch

69cm de coxa

tem minha altura

ta coxudo em cara

hehehehehe

me senti uma garça agora

hehehehehe

[rodts]

KKKKKKKKKKKK, mas acho que tua genetica pra perna é melhor que a minha hien, além de vc ser um pouco mais baixinho vc ainda ta no 1° ciclo, eu ja terminei o meu segundo.

Ah sei lá,mas elas crescem bem mais fácil que os braços.

Off: você viu o protocolo que eu fiz do ciclo?A continuação depois da tpc?

Depois se puder dar uma olhada fico grato!Abraço.

porra hitch

69cm de coxa

tem minha altura

ta coxudo em cara

hehehehehe

me senti uma garça agora

hehehehehe

Como foi que disseram lá no outro post?

"a galera me chama de chacall legs"?

kkkkkkkkkkkkkkkk

[LeandroTwin]

178cm - 83kgs - 62cm de coxa =P

[Porpramuk]

1,84

81kg

61cm de coxa

[fekz]

Sou o mais magrelo nas pernas...

1.83m

59 de coxa.. medindo emcima ...

mas tinha uns 55 por ai

[trindade.pirahy]

Ah sei lá,mas elas crescem bem mais fácil que os braços.

Off: você viu o protocolo que eu fiz do ciclo?A continuação depois da tpc?

Depois se puder dar uma olhada fico grato!Abraço.

Como foi que disseram lá no outro post?

"a galera me chama de chacall legs"?

kkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkk

ai é fod.........

meu coroa q gosta de fala

treina perna pra não fica com perna de tico-tico

kkkkkkkkkk

[Magro.Boy]

1.77

65kg+-

55cm+-

frango

final do ano pretendo ter 60+ ^^

[FrGr]

Altura: 1,74 m

Peso: 83 kg

Bf: 12~14%

Medida coxas/panturrilhas: 62 cm / 41 cm

A minha medida de coxas foi 10 cm abaixo da virilha, ou seja, na circunferência máxima.

[zedomeldoceuhnnnn]

1,71

60cm/coxa

[Bizzo]

1.81

63 de coxa, medida ontem.

[Grasy Rastafada]

1,67cm

60cm coxa

66 kg

[Fox]

Não sei as medidas de perna... só da panturrilha que é 36cm, isso natural, sem malhar... já que só fiz um treino de perna ainda.

E tenho 1.70 de altura.

Abraço.

[El duende]

1.70 m

60/61,5 na circunferencia máxima

74kg