Henriq43 32 Postado Abril 14, 2014 às 19:14 Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 19:14 Afffffff.mimimimimimimimimiimimim cadê os relatos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faabs 3771 Postado Abril 14, 2014 às 19:16 Autor Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 19:16 Afffffff.mimimimimimimimimiimimim cadê os relatos? UAHSAUSHAUSHUAHSUH eae henriqueeeeee \o/ os relatos vao vir de noite,eu vou pra gym umas 6 e meia só ;( Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro_jane 55 Postado Abril 14, 2014 às 19:33 Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 19:33 o bom é que meu braço ficou grande uashaushaush Aham ficou sim...... Haushausbauhahaha, Brinks....ou não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faabs 3771 Postado Abril 14, 2014 às 19:36 Autor Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 19:36 Aham ficou sim...... Haushausbauhahaha, Brinks....ou não UIHUIHASUIHASUIHSA serio,tirei ontem essa foto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro_jane 55 Postado Abril 14, 2014 às 19:40 Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 19:40 Ta parecendo modelinho da capricho hein kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrosilva96 379 Postado Abril 14, 2014 às 19:42 Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 19:42 mas tu é do tipo ecto Faabs? Pq se for o caso, eu continuaria em bulk, os ganhos são de longo prazo, quando o quesito é manter, to com 4 anos de gym, quando eu só vim ver os primeiros resultados, apartir do 2 ano, mas tbm eu não tinha o conhecimento que tenho hj, mas eu acho que tu deveria continuar bulkando, ainda mais com um treino de força, vai ser bem mais proveitoso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faabs 3771 Postado Abril 14, 2014 às 19:44 Autor Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 19:44 Ta parecendo modelinho da capricho hein kkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pior que to mesmo ;( mas tu é do tipo ecto Faabs? Pq se for o caso, eu continuaria em bulk, os ganhos são de longo prazo, quando o quesito é manter, to com 4 anos de gym, quando eu só vim ver os primeiros resultados, apartir do 2 ano, mas tbm eu não tinha o conhecimento que tenho hj, mas eu acho que tu deveria continuar bulkando, ainda mais com um treino de força, vai ser bem mais proveitoso. Naao,eu sou endo ;( Eu fui gordo minha infancia inteira UAHSUASHUASH só emagreci em 2 fases da minha vida: Quando eu ganhei meu computador,pq ai eu nem comia mais,soh ficava no pc UAHSUAHSUH E quando eu entrei na academia u.u Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrosilva96 379 Postado Abril 14, 2014 às 19:50 Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 19:50 Naao,eu sou endo ;( Eu fui gordo minha infancia inteira UAHSUASHUASH só emagreci em 2 fases da minha vida: Quando eu ganhei meu computador,pq ai eu nem comia mais,soh ficava no pc UAHSUAHSUH E quando eu entrei na academia u.u Juro que não parece pela foto, tu é muito esguio, acho que o negócio, se eu fosse um endo, acho que o negócio seria investir, talvez, numa leans gains, com alguns cardios tbm, mas é mais uma questão de pessoa pra pessoa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel138 1859 Postado Abril 14, 2014 às 20:01 Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 20:01 Fica em dieta de manutenção,sua composição vai acabar mudando [acho] lembro que uma vez o gremista postou umas imagens de evolução de pessoas que manteram o mesmo peso mas o shape mudou bastante devido a body recomp. Seu braço cresceu ou você comprou uma camisa P?todo mundo faz isso! Vai an academia 18:30 pq é o horario mais cheio de muié né?ta certo eu faria o mesmo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faabs 3771 Postado Abril 14, 2014 às 20:06 Autor Compartilhar Postado Abril 14, 2014 às 20:06 Juro que não parece pela foto, tu é muito esguio, acho que o negócio, se eu fosse um endo, acho que o negócio seria investir, talvez, numa leans gains, com alguns cardios tbm, mas é mais uma questão de pessoa pra pessoa. ashuashuashaushuashuash,essa foto engana um pouco Leans gains eu nao conseguiria fazer,se eu ficar sem comer umas 10 horas,eu ficou louco AHSUASHUHSA Fica em dieta de manutenção,sua composição vai acabar mudando [acho] lembro que uma vez o gremista postou umas imagens de evolução de pessoas que manteram o mesmo peso mas o shape mudou bastante devido a body recomp. Seu braço cresceu ou você comprou uma camisa P?todo mundo faz isso! Vai an academia 18:30 pq é o horario mais cheio de muié né?ta certo eu faria o mesmo! hmm,meu bulk tinha 2600,pra manutençao é umas 2200,acho que vou testar a manutençao por 1 mes e ver como que vai ficar meu shape Meu braço cresceu mesmo UAHSUAHSUASHUASHUASHUSAH,to com quase 36 de braço,mas tem uma parte de gordura ;( Eu vo na academia esse horario pq meu vizinho treina cmg vai esse horario tbm,e vou te falar,tem muita mulher hein AUSHAUSHAUSHAUSAHUSHAHUSA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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