Elite Gourmet - Blend

Rafael Epelman · Fevereiro 22, 2014 às 17:38

Alguem tomou? Seria um substituto da Caseína? Pois na formula tem Whey e Caseína.

planeta · Fevereiro 22, 2014 às 17:40

melhores substitutos para caseína:

peito de frango

ovos

Rafael Epelman · Fevereiro 22, 2014 às 17:45

E porque o preço dele é metade da caseina da mesma da mesma marca, consegui achar por 100 pilas, sendo que a Caseina deles está no minimo 170 pilas.

Agora queria mto saber pq a caseina é masi cara que o whey, considerando que 80% da proteina é caseina e 20% é whey

BruMaromba · Fevereiro 22, 2014 às 17:53

Pô cara vc so perguntar de suplemento, mas vamo la...

Nao faz diferenca nenhuma se eh whey ou caseina, desde que vc complete os macros!!

planeta · Fevereiro 22, 2014 às 17:54

caseína é resto de qdo fazem whey...

inventaram que a gente precisa só pra vender caro

eles vedem caro porque qem compra acha que é essenciale se baixar o preço não vai vender muito mais...

simplesmente não compre...

bend com soja isolada, albumina, whey e leite em pó seria ótimo...

Rafael Epelman · Fevereiro 22, 2014 às 18:02

pois é pq ele é mais caro que whey e tem em maior prorporção que o whey.

Minha dieta é quase que boa mas falta proteina na hora de dormir e ja como ovo no cafe da manhã e no lanche da tarde, frango no almoco e janta, whey após malhar e não queria comer mais ovo antes dormir, a barriga agradece na hora de dormir.

BruMaromba · Fevereiro 22, 2014 às 18:08

pois é pq ele é mais caro que whey e tem em maior prorporção que o whey.

Minha dieta é quase que boa mas falta proteina na hora de dormir e ja como ovo no cafe da manhã e no lanche da tarde, frango no almoco e janta, whey após malhar e não queria comer mais ovo antes dormir, a barriga agradece na hora de dormir.

Pode tomar leite, leite em po... ou aumentar quantidade de frango ou ovo nas refeicoes.

planeta · Fevereiro 22, 2014 às 18:24

faz a janta mais tarde com mais proteina

3hs e catabolismo noturno é tudo mito, não comprovados em nenhum estudo sério

Rafael Epelman · Fevereiro 22, 2014 às 18:30

Eu sei que quando durmo sem comer nada acordo menos inchado digamos assim, com a barriga mais chapada etc...

Agora se isso perde ou não massa magra não sei.

Eu janto la pelas 7 da noite e quando dá umas 10:30 eu tomo a Caseina para dormir.

Trocaria a Caseina por leite? Mais teria que tomar 1l de leite não?

.RussO · Fevereiro 22, 2014 às 18:46

faz a janta mais tarde com mais proteina

3hs e catabolismo noturno é tudo mito, não comprovados em nenhum estudo sério

sério que esse lance de catabolismo noturno é mito planeta? ah nem euaheua eu acreditava fielmente nisso

felipeba · Fevereiro 22, 2014 às 19:45

Proteína isolada da soja, to tomando e tá OK até agora no quesito gases hahahaha (tentei albumina mas não deu).

Não é uma maravilha, o gosto não é lá essas coisas, mas... Misturo com leite e tomo antes de dormir e/ou café da manhã.

Sei que a marca não é confiável, mas na soja eu acabei comprando, paguei 50 num pote de 900g da DNA. 25g tem 15 de proteína, 6 de carbo. Misturo mais uns 6-7g do leite e tenho algo em torno de 22-23g de proteína por dose.

RASTA_ · Fevereiro 22, 2014 às 19:56

Proteína isolada da soja, to tomando e tá OK até agora no quesito gases hahahaha (tentei albumina mas não deu).

Não é uma maravilha, o gosto não é lá essas coisas, mas... Misturo com leite e tomo antes de dormir e/ou café da manhã.

Sei que a marca não é confiável, mas na soja eu acabei comprando, paguei 50 num pote de 900g da DNA. 25g tem 15 de proteína, 6 de carbo. Misturo mais uns 6-7g do leite e tenho algo em torno de 22-23g de proteína por dose.

Ja tentou achar uma loja de produtos naturais? Compro o kilo da ptn iso de soja por 32 pila..

Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

Rafael Epelman · Fevereiro 22, 2014 às 19:56

DNA e a rainha das sojas melhor marca impossível para soja

RASTA_ · Fevereiro 22, 2014 às 20:08

DNA e a rainha das sojas melhor marca impossível para soja

Vc foi ironico e realista, porém, a empresa é sincera.

Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

Rafael Epelman · Fevereiro 22, 2014 às 20:28

Vdd Rasta.

Mais em qualquer loja natural vende proteina isoalda de soja por kg baratim.

Acho que se comprar proteina isolada de soja e colocar cacau deve ficar gostosinho sei la nunca tomei

planeta · Fevereiro 22, 2014 às 20:34

zona cerealista e sp é 20 paus o kg

nesse caso é bom fazer um blend

coloca leite em pó, soja e albumina... 1/3 cada...

e pra quem estiver fazendo bulking seria bom colocar aveia junto... e pra bulk pesadão, amendoim tb

Editado Fevereiro 22, 2014 às 20:34 por planeta

FELLIPE ASSIS · Fevereiro 22, 2014 às 20:37

se quer uma proteina em pó, "boa e barata", use albumina ou clara de ovos pasteurizadas, essa coisa de whey protein é muito caro e rola muito marketing

Rafael Epelman · Fevereiro 22, 2014 às 20:42

Agora achar albumina barata ta difícil pq da saltos ou natirovos pelo menos 65 reais o kg.

planeta · Fevereiro 22, 2014 às 21:17

albumina dim acha mais barato

é boa, uso a vários anos

FELLIPE ASSIS · Fevereiro 22, 2014 às 21:42

importar suplementos é mais barato

/salesperson/result/change/?Trigger=ac&answerId=5524&q=egg+protein&salespersonaction=answerQuestion&searchHandle=QT1lZ2cgcHJvdGVpbn5CPWVnZyBwcm90ZWlufkQ9MTh_ST1QcmljZX5LPTR_TD0xfk09Mzh_&p=1

Rafael Epelman · Fevereiro 23, 2014 às 00:00

acabei de comprar o elite xt pelo IH por 24 dolares com frete, tomar ele a noite no lugar da caseina e da albumina, ele é um blend de proteinas time release.

planeta · Fevereiro 23, 2014 às 01:21

é cara mas IH normalmente vc paga imposto de importação...

Rafael Epelman · Fevereiro 23, 2014 às 01:37

Mas compensa tava mais barato que os outros e frete menor vale o risco.

felipeba · Fevereiro 23, 2014 às 14:50

Ja tentou achar uma loja de produtos naturais? Compro o kilo da ptn iso de soja por 32 pila..

Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

Já, tá em falta aqui perto... Só tinha a que "imita carne", a pra cozinhar.

Estou fazendo uma experiência também, a questão dos gases e da digestão como um todo me preocupa, não posso largar o paciente e sair pra dar uma cagadinha no meio da consulta, muito menos soltar um peido daqueles, que é o meu problema com a albumina hahhaha

Eu tinha pensado em jogar um sabor numa isolada e fazer um mix, e é o que pretendo fazer se essa dai funcionar.

TravisN · Fevereiro 26, 2014 às 17:57

Proteína isolada da soja, to tomando e tá OK até agora no quesito gases hahahaha (tentei albumina mas não deu). Não é uma maravilha, o gosto não é lá essas coisas, mas... Misturo com leite e tomo antes de dormir e/ou café da manhã. Sei que a marca não é confiável, mas na soja eu acabei comprando, paguei 50 num pote de 900g da DNA. 25g tem 15 de proteína, 6 de carbo. Misturo mais uns 6-7g do leite e tenho algo em torno de 22-23g de proteína por dose.

Que isso cara, além desta proteina ai estar um absurdo de caro (por ser soja) e vc ainda dúvida da marca. Caia fora.. Da uma geral ai nas internetz sobre soja e hormonio feminino que vc nunca mais vai colocar soja na boca. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Editado Fevereiro 26, 2014 às 17:58 por TravisN

felipeba · Fevereiro 26, 2014 às 18:36

Que isso cara, além desta proteina ai estar um absurdo de caro (por ser soja) e vc ainda dúvida da marca. Caia fora.. Da uma geral ai nas internetz sobre soja e hormonio feminino que vc nunca mais vai colocar soja na boca. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Pesquisa ai porque a isolada não tem dessa não.

E outra, consumo pouco por dia, atualmente to jogando 15-20g no café da manhã.

Ruim que não to achando aqui onde moro, só extrato pra fazer bebidas tipo "leite em pó", mas com alto teor de carbos.

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