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Em Um Bulk As Proteinas Só Devem Ser De Origem Animal ?

Por igorhenrique16
Em Dieta e suplementação

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Postado

As proteinas em um off limpo/sujo devem vim somente de origem animal pessoal ? as de origens vegetais contam ? alguém leigo no assunto poderia me explicar melhor ? andei procurando aqui no fórum e só achei o valor biologico dos alimentos .. se tiver peço desculpas e coloquem o tópico aqui pra eu dar uma lida .. valeu galera e um feliz natal a todos ! :thumbsup_anim:

ACOMPANHEM O MEU DIÁRIO -> https://www.hipertrofia.org/forum/topic/147364-diario-do-igor-highdefinition/

Editado por igorhenrique16

Postado

Não/Sim

    •
    Postado

    mais alguém ?

    mais alguém ?

    como assim sim/não ? mais alguém ?

    Não precisa ser só de animal. Sim, as de vegetais contam.

    Postado

    Já falaram tudo ai em cima, você pode incluir as de vegetais como a do feijão para terminar de bater as proteínas necessárias.

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