Tom Platz Agachando 23X Com 238Kg

[John Man]

https://www.youtube.com/watch?v=s6H-xs0fPyM

olha as perna do dinossauro

auhauhauhua

[Tio Trinca]

Saca que este cabra de femurais descomunais, também estourou distal de bíceps direito.

Esta para existir igual

Editado Dezembro 4, 2013 às 20:56 por Tio Trinca

[Matheus...]

Tom platz é mito.

[Caçarato]

E depois dizem que bb é fraco, quero ver essa galerinha dos sl da vida fazer parecido.

[pança loka]

E depois dizem que bb é fraco, quero ver essa galerinha dos sl da vida fazer parecido.

bbder mais resistencia em altas repetições, PL ou SL mais força em low reps isso n se compara meu amigo

[nightly squat]

ele tinha quads incriveis, mesmo hormonizado é incrivel

[Jackson Dexter]

Tem um corpo nessas pernas

[Caçarato]

bbder mais resistencia em altas repetições, PL ou SL mais força em low reps isso n se compara meu amigo

Você não entendeu mesmo, ou tá de sacanagem ?

O que eles dizem é que bb é fraco, treinam com cargas baixas, é fácil fazer o mesmo, impossível fazer altas repetições com cargas elevadas e por ai vai as asneiras.

[John Man]

Saca que este cabra de femurais descomunais, também estourou distal de bíceps direito.

Esta para existir igual

mano

olha essas pernas

ASIOHEIOASHEUIOSAIOH

que absurdo

[LordKrone]

haahha, imagina as calças que ele tinha que usar com essas pernas. comprar 2 pra fazer 1, miticamente mitico

[Visitante usuario_deletado17]

E depois dizem que bb é fraco, quero ver essa galerinha dos sl da vida fazer parecido.

Mas dizer que BB é fraco é burrice.

Tudo com supino 200kg Agachamento beirando os 300kg

Eles só não são fortes como os PL (que treinam focados nisso) mas são fortes sim.

O que muitas vezes eu falo (e alguns outros users tbm) é que é sacanagem desses BB's falarem:

"Carga não importa, repetições são o segredo" quando os infelizes levantam mais peso do que um natural aspirante a levantador de peso vai conseguir na vida.

TOPIC: Só a perna do Platz era da largura de um fitness hueheueheuehu

Editado Dezembro 5, 2013 às 05:16 por ranzo159

[Tio Trinca]

Mas dizer que BB é fraco é burrice.

Tudo com supino 200kg Agachamento beirando os 300kg

Eles só não são fortes como os PL (que treinam focados nisso) mas são fortes sim.

O que muitas vezes eu falo (e alguns outros users tbm) é que é sacanagem desses BB's falarem:

"Carga não importa, repetições são o segredo" quando os infelizes levantam mais peso do que um natural aspirante a levantador de peso vai conseguir na vida.

TOPIC: Só a perna do Platz era da largura de um fitness hueheueheuehu

E presta atenção que na foto ele esta com a perna direita cobrindo parte da esquerda ( interno ) . Ou seja, ele com elas certinhas, uma ao lado da outra, iria ficar uma parada ainda mais sinistra, o ângulo da foto não caberia neste quadro. rsrsrsrsrs

Editado Dezembro 5, 2013 às 11:48 por Tio Trinca

[necronomicons]

Mr Pernas..... rs

Um camarada meu tirou foto dele no Olympia 2013, tá magrinho.

[Visitante usuario_deletado17]

Será que tá com quantos anos já?

Talvez o shape ainda esteja legal embaixo dessa roupa toda

[necronomicons]

Acho que uns 57.

O shape pode estar bom, mas volume foi embora msm....

[Tio Trinca]

Outro que tem quadríceps sinistro é o baixinho Jose Raymond

[John Man]

meu deus

acho que uma perna deles pesa mais que eu

[Keeperr]

imagina as assaduras que dava nele quando suava e andava hahaha

[Visitante usuario_deletado17]

Esse Jose Raymond é bizarro. Tem muita vascu na perna, nem o platz que era gigante e seco tinha essas veias.

[nightly squat]

Outro que tem quadríceps sinistro é o baixinho Jose Raymond

pkp vascul é essa

Editado Dezembro 5, 2013 às 22:16 por nightly squat

[Tio Trinca]

Esse Jose Raymond é bizarro. Tem muita vascu na perna, nem o platz que era gigante e seco tinha essas veias.

Ranzo,

Ele bota vascu demoniaca de uma forma geral. Dilatex mode on.

Editado Dezembro 6, 2013 às 11:54 por Tio Trinca

[Danilo Z]

bbder mais resistencia em altas repetições, PL ou SL mais força em low reps isso n se compara meu amigo

Hoje em dia grande maioria dos BBs são fracos sim (relação massa corporal x carga utilizada nos exercícios) , principalmente os q estão nas categorias abaixo dos 100 Kgs, tem muito BB de 100 Kgs q eu ESTANDO NATURAL ergo o mesmo peso q eles.

Antigamente o treino dos BBs eram parecidos com os treinos dos Powerlifters, por isso antigamente não se via uma diferença muito grande entre um PL e um BB nas cargas , hoje é bem diferente, um PL do MESMO PESO de um BB acaba com ele em praticamente qualquer movimento q faça...a comparação é risível.

Na época do Platz o método Weider (q pra desenvolver força bruta é péssimo) estava caindo na moda já...mas mesmo assim o treino dele era bem focado em progressão por isso ele atingiu essas cargas monstruosas , mas hoje NENHUM BB ergue os pesos q ele erguia nem fudendo (tanto é q hoje muito BB nem faz agacho livre mais, e muitos até condenam o agacho livre e outros movimentos de potencia como terra também) , a não ser q o cara tenha começado no PL e migrado pro BB como fez o grande Ronnie Coleman.