Postado 2/12/2013 às 22:30 12/2, 2013 Atualmente, de: BICEPS Ante-braço Coxa Cintura Pescoço (relaxado) Tornozelo ( em cima do osso ) Panturrilha KG Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/ Duvida? Manda PM.
Postado 2/12/2013 às 22:35 12/2, 2013 olha a zuera em holy BICEPS 24 Ante-braço 22 Coxa 40 Cintura 64 Panturrilha 29 KG 37 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 2/12/2013 às 22:35 12/2, 2013 n te interessa Relato nessa porra : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/146134-enan-e-diana-afude/
Postado 2/12/2013 às 22:36 12/2, 2013 FRIRT http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 2/12/2013 às 23:13 12/2, 2013 olha a zuera em holy BICEPS 24 Ante-braço 22 Coxa 40 Cintura 64 Panturrilha 29 KG 37 37 kg? olha a zuera em joel.. ''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes'' -The God Father https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343 ''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''
Postado 2/12/2013 às 23:16 12/2, 2013 37 kg? olha a zuera em joel.. in relation altura vs idade vs peso nem tá tao bad assim.. but stay on the sua ai se nao eu te finalizo hen, nao desvirtua o topico do leitao nao http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 2/12/2013 às 23:17 12/2, 2013 Atualmente, de: BICEPS 35,5 Ante-braço 28 Coxa 56 Cintura 78 (altura do umbigo) Pescoço (relaxado) seila Tornozelo ( em cima do osso ) seila Panturrilha 37 KG 70 BF por volta de 10% serratil,e abdomen bem definido Postas as suas ai tb hoolyção, não esquece do bf K
Postado 2/12/2013 às 23:17 12/2, 2013 é secreto Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 2/12/2013 às 23:19 12/2, 2013 BICEPS: 28 Ante-braço: 22 Coxa: 35 Cintura: 50 Pescoço (relaxado): 30 Tornozelo ( em cima do osso ): 10 Panturrilha: 31 KG: 55 sqn Editado 2/12/2013 às 23:21 12/2, 2013 por Max Well (veja o histórico de edições) "Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, mas um hábito."
Postado 2/12/2013 às 23:19 12/2, 2013 my penes have 70cm ''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes'' -The God Father https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343 ''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''
Postado 2/12/2013 às 23:20 12/2, 2013 Autor Atualmente, de: BICEPS 44 Ante-braço 37 Coxa 65 Cintura 102 ~ 105 Pescoço (relaxado) 40 Tornozelo ( em cima do osso ) 28 Panturrilha 42~ 43 KG 103 ~ 106 kg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/269985_4724625711115_1981840216_n.jpg Considerando, tou entre 15 e 20% Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/ Duvida? Manda PM.
Postado 2/12/2013 às 23:22 12/2, 2013 BICEPS: 28 Ante-braço: 22 Coxa: 35 Cintura: 50 Pescoço (relaxado): 30 Tornozelo ( em cima do osso ): 10 Panturrilha: 31 KG: 55 Tá zuero hen Atualmente, de: BICEPS 44 Ante-braço 37 Coxa 65 Cintura 102 ~ 105 Pescoço (relaxado) 40 Tornozelo ( em cima do osso ) 28 Panturrilha 42~ 43 KG 103 ~ 106 kg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/269985_4724625711115_1981840216_n.jpg Considerando, tou entre 15 e 20% 15~20% ? eu ia rir mas tu reteu meu riso mano Editado 2/12/2013 às 23:24 12/2, 2013 por mydra (veja o histórico de edições) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 2/12/2013 às 23:23 12/2, 2013 Sério mano ? Pela foto tu parecia gigantão 15~20% ? eu ia rir mas tu reteu meu riso mano você não viu o sqn em amarelo? auhauha Editado 2/12/2013 às 23:24 12/2, 2013 por Boorges (veja o histórico de edições) ''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes'' -The God Father https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343 ''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''
Postado 2/12/2013 às 23:23 12/2, 2013 Sério mano ? Pela foto tu parecia gigantão 15~20% ? eu ia rir mas tu reteu meu riso mano Brincadeiraaaaa, Mydrinha s2 "Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, mas um hábito."
Postado 2/12/2013 às 23:24 12/2, 2013 Brincadeiraaaaa, Mydrinha s2 è vc memso na foto max well? posta as medidas certas ai pra eu ter uma noção de como fica, tu tem quanto de altura? K
Postado 2/12/2013 às 23:25 12/2, 2013 você não viu o sqn em amarelo? auhauha ele boto mas o hooly reteu ai eu so vi ver agora que ele boto again http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 2/12/2013 às 23:25 12/2, 2013 Autor Tá zuero hen 15~20% ? eu ia rir mas tu reteu meu riso mano Tá zuero hen 15~20% ? eu ia rir mas tu reteu meu riso mano sim, essa merda mesmo. em foto eu pareço uma baleia https://imgur.com/4Mf19Se percebe-se meu obliquo full fat Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/ Duvida? Manda PM.
Postado 2/12/2013 às 23:26 12/2, 2013 sim, essa merda mesmo. em foto eu pareço uma baleia https://imgur.com/4Mf19Se percebe-se meu obliquo full fat não dar pra ver, imagem muito pesada :/ ''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes'' -The God Father https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343 ''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''
Postado 2/12/2013 às 23:27 12/2, 2013 Isso não é definição se chama flacides uashuhasuhas me parece que vc tem celulite ne barriga K
Postado 2/12/2013 às 23:29 12/2, 2013 Autor Isso não é definição se chama flacides uashuhasuhas me parece que vc tem celulite ne barriga flacidez, gordura, entenda como quiser, é nós e seus 35 cm. naquela foto, que postei que tava entre 15 e 20% menti em algo? Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/ Duvida? Manda PM.
Postado 2/12/2013 às 23:29 12/2, 2013 sim, essa merda mesmo. em foto eu pareço uma baleia https://imgur.com/4Mf19Se percebe-se meu obliquo full fat E essa t shirt ai é de que colégio ? acho que conheço PS: tu tá com 25% no minino http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 2/12/2013 às 23:31 12/2, 2013 Autor E essa t shirt ai é de que colégio ? acho que conheço PS: tu tá com 25% no minino 25% tou não, ainda tenho aquela cintura reta em formato de | | 25% fica em ( ) então tou de boa. tenho celulite na barriga não olha aqueles 12%, ta bem reto, mas n tou com isso de bf nunca https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/269985_4724625711115_1981840216_n.jpg foda que tenho barriga de cachaça, aquelas que é bem pra frente, estilo coleman kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Editado 2/12/2013 às 23:32 12/2, 2013 por Hooly (veja o histórico de edições) Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/ Duvida? Manda PM.
Postado 2/12/2013 às 23:32 12/2, 2013 flacidez, gordura, entenda como quiser, é nós e seus 35 cm. naquela foto, que postei que tava entre 15 e 20% menti em algo? Seca esse seus "44" ai pra ver quanto sobra ,em aspas pq vai saber se é verdade ne E eu prefiro crescer seco pra ficar com definição o ano inteiro,sendo que meu foco é competir jiu não musculação K
Postado 2/12/2013 às 23:32 12/2, 2013 è vc memso na foto max well? posta as medidas certas ai pra eu ter uma noção de como fica, tu tem quanto de altura? Sou, no anonimato... Ah, tenho vergonha ): AHUAUHAUH 1,83, ta no perfil também... "Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, mas um hábito."
Postado 2/12/2013 às 23:33 12/2, 2013 25% tou não, ainda tenho aquela cintura reta em formato de | | 25% fica em ( ) então tou de boa. tenho celulite na barriga não olha aqueles 12%, ta bem reto, mas n tou com isso de bf nunca https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/269985_4724625711115_1981840216_n.jpg foda que tenho barriga de cachaça, aquelas que é bem pra frente, estilo coleman kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tu estuda em que colegio mano, diz ai que se for o que eu to pensado eu vo la te ver http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 2/12/2013 às 23:34 12/2, 2013 Autor tu estuda em que colegio mano, diz ai que se for o que eu to pensado eu vo la te ver Escola rotary onde vc mora? se for aqui perto marcamos pra treinar junto Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/ Duvida? Manda PM.
Postado 2/12/2013 às 23:34 12/2, 2013 Sou, no anonimato... Ah, tenho vergonha ): AHUAUHAUH 1,83, ta no perfil também... quê isso mano, até eu postei as minha lá em cima, e tú ai grandão procurando historia, posta logo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 2/12/2013 às 23:36 12/2, 2013 Autor quê isso mano, até eu postei as minha lá em cima, e tú ai grandão procurando historia, posta logo moro em são Cristovão e estudo em itapoã/abaeté, e vc? Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/ Duvida? Manda PM.
Postado 2/12/2013 às 23:36 12/2, 2013 Escola rotary onde vc mora? se for aqui perto marcamos pra treinar junto Alto de Coutos, pensei que fosse no anfrisia, mas marca aí que eu vou http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145196-daily-of-mydra
Postado 2/12/2013 às 23:36 12/2, 2013 Escola rotary onde vc mora? se for aqui perto marcamos pra treinar junto po tu é de salvador hooly? que bairro mlk? ''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes'' -The God Father https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343 ''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''
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