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Postado

olha a zuera em holy

BICEPS 24

Ante-braço 22

Coxa 40

Cintura 64

Panturrilha 29

KG 37

37 kg?

olha a zuera em joel..

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

Postado

Atualmente, de:

BICEPS 35,5

Ante-braço 28

Coxa 56

Cintura 78 (altura do umbigo)

Pescoço (relaxado) seila

Tornozelo ( em cima do osso ) seila

Panturrilha 37

KG 70

BF por volta de 10% serratil,e abdomen bem definido

Postas as suas ai tb hoolyção, não esquece do bf

K

Postado

BICEPS: 28

Ante-braço: 22

Coxa: 35

Cintura: 50

Pescoço (relaxado): 30

Tornozelo ( em cima do osso ): 10

Panturrilha: 31

KG: 55

sqn

Editado por Max Well (veja o histórico de edições)

"Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, mas um hábito."

Postado
  • Autor

Atualmente, de:

BICEPS 44

Ante-braço 37

Coxa 65

Cintura 102 ~ 105

Pescoço (relaxado) 40

Tornozelo ( em cima do osso ) 28

Panturrilha 42~ 43

KG 103 ~ 106 kg

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/269985_4724625711115_1981840216_n.jpg

Considerando, tou entre 15 e 20%

Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder)

Duvida? Manda PM.

Postado

BICEPS: 28

Ante-braço: 22

Coxa: 35

Cintura: 50

Pescoço (relaxado): 30

Tornozelo ( em cima do osso ): 10

Panturrilha: 31

KG: 55

Tá zuero hen

Atualmente, de:

BICEPS 44

Ante-braço 37

Coxa 65

Cintura 102 ~ 105

Pescoço (relaxado) 40

Tornozelo ( em cima do osso ) 28

Panturrilha 42~ 43

KG 103 ~ 106 kg

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/269985_4724625711115_1981840216_n.jpg

Considerando, tou entre 15 e 20%

15~20% ? eu ia rir mas tu reteu meu riso mano

Editado por mydra (veja o histórico de edições)

Postado

Sério mano ? Pela foto tu parecia gigantão

15~20% ? eu ia rir mas tu reteu meu riso mano

você não viu o sqn em amarelo? auhauha

Editado por Boorges (veja o histórico de edições)

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

Postado

Sério mano ? Pela foto tu parecia gigantão

15~20% ? eu ia rir mas tu reteu meu riso mano

Brincadeiraaaaa, Mydrinha s2

"Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, mas um hábito."

Postado
  • Autor

Tá zuero hen

15~20% ? eu ia rir mas tu reteu meu riso mano

Tá zuero hen

15~20% ? eu ia rir mas tu reteu meu riso mano

sim, essa merda mesmo. em foto eu pareço uma baleia

https://imgur.com/4Mf19Se

percebe-se meu obliquo full fat

Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder)

Duvida? Manda PM.

Postado

sim, essa merda mesmo. em foto eu pareço uma baleia

https://imgur.com/4Mf19Se

percebe-se meu obliquo full fat

não dar pra ver, imagem muito pesada :/

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

Postado
  • Autor

Isso não é definição se chama flacides uashuhasuhas me parece que vc tem celulite ne barriga

flacidez, gordura, entenda como quiser, é nós e seus 35 cm.

naquela foto, que postei que tava entre 15 e 20% menti em algo?

Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder)

Duvida? Manda PM.

Postado
  • Autor

E essa t shirt ai é de que colégio ? acho que conheço

PS: tu tá com 25% no minino

25% tou não, ainda tenho aquela cintura reta em formato de | | 25% fica em ( ) então tou de boa. tenho celulite na barriga não

olha aqueles 12%, ta bem reto, mas n tou com isso de bf nunca

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/269985_4724625711115_1981840216_n.jpg

foda que tenho barriga de cachaça, aquelas que é bem pra frente, estilo coleman kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Editado por Hooly (veja o histórico de edições)

Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder)

Duvida? Manda PM.

Postado

flacidez, gordura, entenda como quiser, é nós e seus 35 cm.

naquela foto, que postei que tava entre 15 e 20% menti em algo?

Seca esse seus "44" ai pra ver quanto sobra ,em aspas pq vai saber se é verdade ne

E eu prefiro crescer seco pra ficar com definição o ano inteiro,sendo que meu foco é competir jiu não musculação

K

Postado

è vc memso na foto max well? posta as medidas certas ai pra eu ter uma noção de como fica, tu tem quanto de altura?

Sou, no anonimato...

Ah, tenho vergonha ): AHUAUHAUH

1,83, ta no perfil também...

"Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um modo de agir, mas um hábito."

Postado

25% tou não, ainda tenho aquela cintura reta em formato de | | 25% fica em ( ) então tou de boa. tenho celulite na barriga não

olha aqueles 12%, ta bem reto, mas n tou com isso de bf nunca

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/269985_4724625711115_1981840216_n.jpg

foda que tenho barriga de cachaça, aquelas que é bem pra frente, estilo coleman kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

tu estuda em que colegio mano, diz ai que se for o que eu to pensado eu vo la te ver

Postado
  • Autor

quê isso mano, até eu postei as minha lá em cima, e tú ai grandão procurando historia, posta logo

moro em são Cristovão e estudo em itapoã/abaeté, e vc?

Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder)

Duvida? Manda PM.

Postado

Escola rotary

onde vc mora? se for aqui perto marcamos pra treinar junto

po tu é de salvador hooly?

que bairro mlk?

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

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''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

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