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Squat_Fã Diário De Treino - Cutting - All Natural

Por Squat_fã
Em Diário de Treino

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  • Squat_fã
    Squat_fã

    Obrigado mano! Então cara é uma merda e acaba pegando menos peso por isso. O post pode ficar um pouco grande, mas vou tentar ser o mais direto e possível.. Erros -Dieta Com esse excesso

  • nightly squat
    nightly squat

    cara tbm faria so front , so que no back squat a carga é maior, no meu caso gosto mais do front, mas enquanto as cargas do front nao chegarem la,deixo os 2 kkkkkkkkkkkkkkkk eu nao gosto do squat muito

  • Squat_fã
    Squat_fã

    Objetivos diferentes, porém, mesmo ideais! Superar-se acima de tudo brother. Abraços. Obrigado cara, seja bem vindo! Então, gosto de pergar pesado sempre, eu costumo isolar as vezes não me

Postado
  • Autor

Pois bem, treinei todos esses dias porém o ritmo está ruim..15 dias parado fez mais diferença do que eu pensava!

  • 2 semanas depois...
  • 3 meses depois...
  • 2 meses depois...
  • 4 meses depois...

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