Bom galera, já sei que o álcool atrapalha e muito, tanto na definição quanto no ganho de massa, bom, semana que vem, tenho uma festa de 15 anos pra ir, é claro que eu não vou ferrar todo o meu treinamento em 6 horas né ? Pensando nisso procurei bastante na internet mais n confiei muito no que encontrai, e então estou abrindo esse tópico pra ter a seguinte resposta :

Batida ( Coquetel ) mesmo SEM álcool = ( poupa de fruta, leite condessado e suco ) irá me atrapalhar nos meus ganhos na academia ?

Se alguém saber a resposta por favor compartilhem aqui . Valeu e bons treinos !

Mano, festa de 15 anos é putetagem pura, sexo, drogas e rock'n roll UAHUAHAUHA

Vai lá, mete a cara na festa, curte pakas, e depois tu recupera.

cara se bebe?

se bebe pode toma, cara se diverte aproveita!!!!

Cara seu coquetel é sem alcool e tu me pergunta de alcool e musculação?

se tu for tomar ai conta como dia do lixo,senão seja feliz,se divirta e tal!aproveita a vida cara e a novinhas digo festinhas!

mermão, seguinte:

Escolha se voce bebe ou nao bebe.

se escolher beber, SAIA, APROVEITE, vá putetar!!

sem esse mimimi de perder oque ganhou.

Eu escolhi beber, socialmente..

o unico problema é que socializo pra caralho!

riariariaria

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