Pessoal,uma Preoculpaçao Aqui....

Nathalia R · Agosto 24, 2013 às 02:26

Começei a tomar o hipercalórico sábado MASSA NITRO NO2,na segunda que pesei tava com 51,3 kg

na quarta pesei novamente já estava com 52,0kg hj pesei de novo e já estava com 52,9kg,to preoculpadissima,nao era pra ja está começando a fazer tanto efeito assim nao né?

To preoculpada com medo do meu corpo está retendo liquido,e eu está inchando,só que nao sinto inchada,será que é massa magra que já estou ganhando?

Obs:Esse suplemento tem que tomar 3 vzs ao dia,por sisma to tomando apenas 2 vzs.

O que qui está acontecendo gente,to com medo!kkkkk

Se eu continuar nesse ritmo daqui uns dias vou ter que fazer academia é pra emagresser né?

To ganhando mais de 0,700 gramas no intervalo de um dia apenas quase 1kg gente...

skinnychicken · Agosto 24, 2013 às 02:28

dieta?

{..mAthEUs..} · Agosto 24, 2013 às 02:29

Massa magra que nao eh..

Mas pra que vc quer tomar hipercalorico?? Precisa nao...

Muda o nome do topico... preocupacao sem L..

; )

Editado Agosto 24, 2013 às 02:36 por {..mAthEUs..}

felipeba · Agosto 24, 2013 às 02:34

Ta indo no banheiro direitinho? hahahaha

Nathalia R · Agosto 24, 2013 às 02:35

Massa magra que nao eh..

Muda o nome do topico... preocupacao sem L.. ; )

Vish!Errei feio agora ein!Junta o sono,com cansaço não sai nada que preste!kkkkkkkk

{..mAthEUs..} · Agosto 24, 2013 às 02:37

Vish!Errei feio agora ein!Junta o sono,com cansaço não sai nada que preste!kkkkkkkk

Kkkk ... sei como eh...

As vezes eu escrevo a palavra no google pra confirma se eu escrevi certo...

Nathalia R · Agosto 24, 2013 às 02:39

Ta indo no banheiro direitinho? hahahaha

Até mais que o normal pra ser sincera!kk

Eduardo Menegusso · Agosto 24, 2013 às 02:39

Você está ficando com volume? se sim, água e gordura. Só uma pergunta, você não consegue bater suas calorias sem auxilio de hipercalórico? na minha opinião é um suplemento desnecessário, ainda mais esses regado a malto...

Nathalia R · Agosto 24, 2013 às 02:49

Kkkk ... sei como eh...

As vezes eu escrevo a palavra no google pra confirma se eu escrevi certo...

kkkkkk

Você está ficando com volume? se sim, água e gordura. Só uma pergunta, você não consegue bater suas calorias sem auxilio de hipercalórico? na minha opinião é um suplemento desnecessário, ainda mais esses regado a malto...

Estou me sentindo normal,a unica coisa um pouquinho diferente é o musculo da coxa que tá mais alto e firme,mas isso pode ser pelo fato dos treinos e ando bastante de bike.

Pensei tbm que esses quilos aumentando assim é por que estou me alimentando bem,comendo na hr certa,comendo de 2 em 2 hrs,mais ta aumentando muito rápido isso que é minha maior preoculpaçao,conheço pessoas que toma esse suplemento é realmente faz resultados,penso tbm que pode ter a ver com genética!!

vbuilder · Agosto 24, 2013 às 02:50

Com treino adequado vc deveria ganhar no maximo 250g de massa muscular por semana por ser mulher(menos testosterona). O que vc ganha além disso é muito provavelmente gordura. Se vc quer usar hipercalorico, adicione aos poucos 200, 300 calorias e veja quanto vc esta ganhando por semana e ajuste de acordo. Abs.

Nathalia R · Agosto 24, 2013 às 02:56

Com treino adequado vc deveria ganhar no maximo 250g de massa muscular por semana por ser mulher(menos testosterona). O que vc ganha além disso é muito provavelmente gordura. Se vc quer usar hipercalorico, adicione aos poucos 200, 300 calorias e veja quanto vc esta ganhando por semana e ajuste de acordo. Abs.

Obrigado,vou diminuir o hipercalórico e ver se é ele ou a alimentação que tá causando isso!pq to comendo de 2 em 2 hrs...Obg

Eduardo Menegusso · Agosto 24, 2013 às 02:59

kkkkkk

Estou me sentindo normal,a unica coisa um pouquinho diferente é o musculo da coxa que tá mais alto e firme,mas isso pode ser pelo fato dos treinos e ando bastante de bike.

Pensei tbm que esses quilos aumentando assim é por que estou me alimentando bem,comendo na hr certa,comendo de 2 em 2 hrs,mais ta aumentando muito rápido isso que é minha maior preoculpaçao,conheço pessoas que toma esse suplemento é realmente faz resultados,penso tbm que pode ter a ver com genética!!

Normalmente quem usa é porque não tem muito conhecimento, mas não vem ao caso.

Mas por você ser iniciante é até normal esse ganho rápido de peso. Mas se não está ficando inchada (por conta de tomar puro carbo), mantem ai.

Tupac! · Agosto 24, 2013 às 02:59

Ja leu sobre Hipercalorico ? Sabe bem pra que serve Calorias e Carbos? Hipercalorico nao e leite nao...

Nathalia R · Agosto 24, 2013 às 03:02

Ja leu sobre Hipercalorico ? Sabe bem pra que serve Calorias e Carbos? Hipercalorico nao e leite nao...

Claro que sim!

DanielJP · Agosto 24, 2013 às 03:04

Eu tiraria o hiper da dieta, vc esta ganahndo muito peso em pouco tempo, com toda certeza é gordura e uma mixaria de massa magra.

{..mAthEUs..} · Agosto 24, 2013 às 03:07

Nathalia..

Hiper eh pra pessoa bem magra.. nao eh seu caso..

Se for pra toma alguma coisa poe um whey no lugar do hipercalorico.. .mas msm assim eh mais facil vc investir em uma dieta..

; )

Nathalia R · Agosto 24, 2013 às 03:07

Eu tiraria o hiper da dieta, vc esta ganahndo muito peso em pouco tempo, com toda certeza é gordura e uma mixaria de massa magra.

Mas quero engordar,quero ir pros 56 ou 57 kg sem tomar acho que eu nao ia conseguir

Eduardo Menegusso · Agosto 24, 2013 às 03:09

Mas quero engordar,quero ir pros 56 ou 57 kg sem tomar acho que eu nao ia conseguir

consegue sim. Ou você acha que essas 500kcal desse hiper são complicados de mandar no garfo? até mesmo um hiper caseiro vai ter melhor qualidade que esses sacos de açúcar que vendem ai...

DanielJP · Agosto 24, 2013 às 03:10

Faz as contas, se vc estiver passando de 500kcal diarias, então diminua, 500 é o limite para não ganhar muita gordura.Lembre-se, a pressa é inimiga da perfeição.

Nathalia R · Agosto 24, 2013 às 03:15

consegue sim. Ou você acha que essas 500kcal desse hiper são complicados de mandar no garfo? até mesmo um hiper caseiro vai ter melhor qualidade que esses sacos de açúcar que vendem ai...

pelas contas na tabela do hiper eu tomo mais de mil calorias por dia!!

consegue sim. Ou você acha que essas 500kcal desse hiper são complicados de mandar no garfo? até mesmo um hiper caseiro vai ter melhor qualidade que esses sacos de açúcar que vendem ai...

pelas contas na tabela do hiper eu tomo mais de mil calorias por dia!!

Nathalia..

Hiper eh pra pessoa bem magra.. nao eh seu caso..

Se for pra toma alguma coisa poe um whey no lugar do hipercalorico.. .mas msm assim eh mais facil vc investir em uma dieta..

; )

Mais eu posso tomar até conseguir pegar uma carninha,rsrsrs ai depois tomo whey pra definir e complementar?

Já estou quase é partindo pro Oxandrolona!rs

Eduardo Menegusso · Agosto 24, 2013 às 03:16

pelas contas na tabela do hiper eu tomo mais de mil calorias por dia!!

pelas contas na tabela do hiper eu tomo mais de mil calorias por dia!!

Mais eu posso tomar até conseguir pegar uma carninha,rsrsrs ai depois tomo whey pra definir e complementar?

Já estou quase é partindo pro Oxandrolona!rs

Mil só com hiper? ta né, depois não vem reclamar da retenção.

{..mAthEUs..} · Agosto 24, 2013 às 03:19

Mais eu posso tomar até conseguir pegar uma carninha,rsrsrs ai depois tomo whey pra definir e complementar?Já estou quase é partindo pro Oxandrolona!rs

Rsrsr... acho q vc nao vai conseguir pegar uma carninha nao.. acho q vai ser uma gordurinha..

Ouve oq tds tao falando.. c vc for a pessoa da foto do perfil, nao precisa tomar hiper nao..

Faz uma dietinha que eh melhor.. vai ganhar peso com qualidade..

E nada de aes viu mocinha!!

Editado Agosto 24, 2013 às 03:25 por {..mAthEUs..}

DanielJP · Agosto 24, 2013 às 03:21

Whey não define, whey é apenas proteina que ajuda na manutenção e crescimento dos seus musculos.
Vc tem que calcular aqui https://www.tabeladealimentos.com.br/index.php?c=2 tudo o que vc come no dia, e somar as calorias, vc pega o resultado e ve quanto esta em comparação com sua TMB.
Entenda uma coisa simples, engordar rapidamente não vai te deixar mais gostosa, só vai te deixar com uma bela pancinha e umas gordurinhas aqui e ali, 'carne' que é bom NadA. =/

Nathalia R · Agosto 24, 2013 às 03:25

Rsrsr... acho q vc nao vai conseguir pegar uma carninha nao.. acho q vai ser uma gordurinha..

Ouve oq tds tao falando.. c vc for a pessoa da foto do perfil, nao precisa tomar hiper nao..

Faz uma dietinha que eh melhor.. vai ganhar peso com qualidade..

E nada de aes viu

eeeh,vou diminuir no hiper até ele acabar,depois vejo o que faço.Essa foto eu tava com 47kg só,antes de começar a tomar isso eu ja tinha ganhado 3 kg fui pra 50kg,mais ainda é pouco...

{..mAthEUs..} · Agosto 24, 2013 às 03:27

Nath.. rsrs.. qual sua altura??

Nathalia R · Agosto 24, 2013 às 03:28

Nath.. rsrs.. qual sua altura??

1,64

{..mAthEUs..} · Agosto 24, 2013 às 03:32

Ahh.. vc eh altinha..

Mas diminui bem esse hiper ai...

Eh melhor vc ganhar corpo mais devagar mais ser algo bom, do que rapido e dps vc vai ter q emagrecer e vai voltar onde esta..

Mais a decisao eh sua.. ( q drama.. rsrs)

Nathalia R · Agosto 24, 2013 às 03:34

Ahh.. vc eh altinha..

Mas diminui bem esse hiper ai...

Eh melhor vc ganhar corpo mais devagar mais ser algo bom, do que rapido e dps vc vai ter q emagrecer e vai voltar onde esta..

Mais a decisao eh sua.. ( q drama.. rsrs)

kkkkkkk é vou tentar ter um pouco de paciência e aprender a esperar!kkkkk

{..mAthEUs..} · Agosto 24, 2013 às 03:42

Quando vc menos esperar vc ja ta como quer..

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