O lobinho do crepúsculo até que tinha um shape legal, mas acho que o coitado pegou uma aids das brabas.

tipico artista que sempre foi raquitico, ciclou pra um papel e depois que ele acabou voltou a ser magro

da pra chegar natural nesse cara? quanto de braço e gordura ele tem nessas fotos?

Josef rakich, gosto muito do Shape dele, bem estético.

acredito que poucos bem poucos pegam um Shape desse natural, não é nem pelo tamanho ele deve ter uns 40-41 de braço ai e sim pelo bf baixo e densidade muscular, destaque pra densidade, por ser um shape digamos pequeno a densidade dele é impressionante.

Levando em consideração que a foto do seu avatar é o Justin Bieber, é normal falar isso.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

40 de Braço e 8% de BF, chega natural? Depois da pra manter sem AES?

cara eu tenho 41 natural

cara eu tenho 41 natural

mas n tem 1,70 d altura nem 8 d bf. se for conta assim eu tenho 42 sendo que 180cm e 15bf e sou natural.

oq é dificil é mante isso na ksa dos 6/8 de bf(natural quase imposssivel)

Editado 15/09/2014 às 14:07 09/15, 2014 por acfs

]

chega, eh um bom objeitovo pra natural

chega, eh um bom objeitovo pra natural

Vai ficar como objetivo mesmo, porque chegar.... Nunca serão.

Galera, vejo todo mundo falando.

Mas eu tava me questionando, até que ponto se considera natural?

Apenas com uso de Ésteres de Testosteronas?

Ou se utilizar ECA, Clembuterol também não vou ser considerado natural? E termogênicos como Oxy, Lipo6?

Ou qualquer suplemento para vocês já entra?

Enfim só tava pensando sobre o assunto.

Vai ficar como objetivo mesmo, porque chegar.... Nunca serão.

kkkk aí vai de cada um né... mas q é possível ficar assim sem AE's é, se é facil são outros 500. (E lógico que não é ^^

Apanhando pra posta imagem em anexo, alguem ajuda ?

Vai ficar como objetivo mesmo, porque chegar.... Nunca serão.

Claro que chega meu pai treina 3x por semana a uns 2 ou 3 anos,nuunca usou nada (nem whey) tem 52 anos ta igualzinho esse cara,o povo daqui e bem assim acha que natural não chega longe mais não chega porque voces não aplicam nem um pouco do conhecimento que adquirem aqui,fazem nada direito dai parte pros ciclos sem nem ter chegado perto do limite natural isso que da raiva .

Claro que chega meu pai treina 3x por semana a uns 2 ou 3 anos,nuunca usou nada (nem whey) tem 52 anos ta igualzinho esse cara,o povo daqui e bem assim acha que natural não chega longe mais não chega porque voces não aplicam nem um pouco do conhecimento que adquirem aqui,fazem nada direito dai parte pros ciclos sem nem ter chegado perto do limite natural isso que da raiva .

Aham , tá.

2 ou 3 anos, nossa quanto tempo,tenho mais tempo cadastrado no fórum do que seu pai de treino...

Quando você tiver o shape do cara você posta aqui, falar que o amigo, pai, padrasto, filho tem o shape igual é fácil.

kkkk aí vai de cada um né... mas q é possível ficar assim sem AE's é, se é facil são outros 500. (E lógico que não é ^^

Sim, para alguns esse shape pode ser ridículo, mas para outros nem ciclando vai , hahaha, depende muito. Por isso esse tópico não faz muito sentido, é muito relativo "esse chega ou não chega", eu só falei que não vão chegar baseado na maioria dos que postam aqui, porque eu já vi alguns elogiando o shape de outros usuários que não estão nem perto do shape do cara daquela foto, fica difícil avaliar.

Editado 15/09/2014 às 14:54 09/15, 2014 por Tanin

Galera, vejo todo mundo falando.

Mas eu tava me questionando, até que ponto se considera natural?

Apenas com uso de Ésteres de Testosteronas?

Ou se utilizar ECA, Clembuterol também não vou ser considerado natural? E termogênicos como Oxy, Lipo6?

Ou qualquer suplemento para vocês já entra?

Enfim só tava pensando sobre o assunto.

até suplementos e drogas que não tem efeito anabolico como clemb e EC, eu considero natural, a partir de drogas anabolicas como oxan diana e testo em geral ai ja é hormonizado, creio q todos entendem +- assim

Queria posta imagem mais nao deu. Natural da pra ficar bom, mais quando maior se ta maior quer ser...

Meu pai tem 50 anos, ele so nao tem definição boa porque nunca aderiu ah uma dieta correta nunca suplementou e ainda bebia cerveja

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Vai ficar como objetivo mesmo, porque chegar.... Nunca serão.

bom tem gente que nunca vai chegar sim, mas alguns chegam, eu confio no meu taco

Aham , tá.

2 ou 3 anos, nossa quanto tempo,tenho mais tempo cadastrado no fórum do que seu pai de treino...

Quando você tiver o shape do cara você posta aqui, falar que o amigo, pai, padrasto, filho tem o shape igual é fácil.

Não falei que e teu caso amigo,acreditem se quiser mais ele realmente e assim,o que eu ganho inventando isso ? Nada porque não tem sentido eu querer fazer vocês acreditarem nisso só se eu fosse babaca porque nao ia ganhar nada inventando mais eu conheço ele e sei do que to falando amigo .

bom tem gente que nunca vai chegar sim, mas alguns chegam, eu confio no meu taco

Sim, eu postei ali em outra resposta, é muito relativo.

Não falei que e teu caso amigo,acreditem se quiser mais ele realmente e assim,o que eu ganho inventando isso ? Nada porque não tem sentido eu querer fazer vocês acreditarem nisso só se eu fosse babaca porque nao ia ganhar nada inventando mais eu conheço ele e sei do que to falando amigo .

Eu acredito.

Tem sempre aquela pessoa que você olha e pensa, "se esse cara treinar vai ficar monstro", mas esses nem ligam para musculação, enquanto a maioria que curte treinar tem a genética horrível .

Editado 15/09/2014 às 14:59 09/15, 2014 por Tanin

Sim, eu postei ali em outra resposta, é muito relativo.

Eu acredito.

De boa mano entendi agora o seus pontos de vista tipo achei que tinham falado que não dava de jeito nenhum não sabia que estava falando que pra alguns davam e outros não dependendo da genética,então desculpem pelo mal entendido .

Sim, eu postei ali em outra resposta, é muito relativo.

Eu acredito.

fato, tem gente que nem com drogas nao pega esse shape, alias nem perto , tem varios casos aqui, e nego ainda fala nossa seu shape ta foda, mas enfim, acho que eh um shape alcançavel pra 20% do forum aqui que treine a 4 anos pelo menos tudo certo

Meu shape que eu postei aí com 1 ano de treino agora em outubro, 16 de idade já passei bastante do lobinho.. kkk Como a rapaziada falou, pernas realmente é meu ponto fraco, panturrilha já to desistindo, se bem que nunca fiz um treino focado em pernas, realmente odeio treiná-las.. Academia sem suporte, to fazendo agachamento livre no supino.. é uma merda, ja aguento meu BW e acho que dá pra passar, mas por motivos de segurança nem passo disso.. Porque se der merda sei que o dono da academia vai falar merda pra caramba.

Editado 15/09/2014 às 15:31 09/15, 2014 por MarcosMakaveli

O lobinho do crepúsculo até que tinha um shape legal, mas acho que o coitado pegou uma aids das brabas.

Caraca, mano!

Murchou mesmo...

Interessante é o que um dos sites que divulgou essas fotos na internet colocou:

"Taylor Lautner presume su musculoso cuerpo en la playa"

"(...) el actor dejó al descubierto sus musculosos pectorales mientras se divertía nadando."

kkkkkkkkk putz... Tudo bem, ele não é um cara magrelão, mas precisa de tanto? O que a fama e o dinheiro faz... Um desconhecido com um peitoral "monstro" como o dele nunca teria uma manchete dessas!!!

Editado 15/09/2014 às 15:54 09/15, 2014 por Raphael BHZ

fato, tem gente que nem com drogas nao pega esse shape, alias nem perto , tem varios casos aqui, e nego ainda fala nossa seu shape ta foda, mas enfim, acho que eh um shape alcançavel pra 20% do forum aqui que treine a 4 anos pelo menos tudo certo

Acho que naquela foto mesmo rende uma discussão, mas ela valorizou demais o cara.

https://www.google.com.br/search?hl=pt-BR&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1600&bih=775&q=will+grant&oq=will+grant&gs_l=img.3..0i19l10.537.2461.0.2602.10.9.0.0.0.0.313.1008.0j1j2j1.4.0....0...1ac.1.53.img..6.4.1006.pHypCTqM4vE#facrc=_&imgdii=_&imgrc=8vW6uoNBW-eR6M%253A%3BcebkAb1Hhh6vvM%3Bhttp%253A%252F%252Fmalecelebbio.com%252Fgallery%252F2012%252F09%252FWill-Grant-14.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fmalecelebbio.com%252F2012%252F09%252F18%252Fwill-grant%252Fwill-grant-14%252F%3B650%3B975

https://instagram.com/willgrant

Caraca, mano!

Murchou mesmo...

Interessante é o que um dos sites que divulgou essas fotos na internet colocou:

"Taylor Lautner presume su musculoso cuerpo en la playa"

kkkkkkkkk putz...

Nem parece que é ele...

da pra chegar natural nesse cara? quanto de braço e gordura ele tem nessas fotos?

Shape top!! um shape desse agrada 100% das mulheres.

raro ver um shape assim seja na praia, academias, então por ai vc já tira q não chega natural.

Cara, o que eu acho mesmo é que rola uma computação gráfica monstruosa nesses atores, pq TODOS são monstros atrás da tela, mas em fotos comuns... é.

(esse era comum, mas agora tá foda, pqp)

Capitão América

Com CG https://www.strengthandfitnesstips.com/wp-content/uploads/2011/08/chris_evans_captain_america211-256x300.jpg

Sem CG https://1.bp.blogspot.com/-zkrQOXcIG6M/T4mRPIu7ftI/AAAAAAAAHCA/eQPlPOuiczk/s200/Chris-Evans-Details-480x600.jpg

Homem de aço

Com CG https://www2.radiorock.com.br/wp-content/uploads/2013/06/ijo.jpg

Sem CG https://www.papelpop.com/papelpop/wp-content/uploads/2013/06/henry-cavill-sem-camisa3.jpg

Editado 15/09/2014 às 16:06 09/15, 2014 por AveiaeLeite

O que é raro = não natural? lol, acho que da pra chegar sim com uma suplementação e dieta e uma genética de ectomorfo..

O que acham?

da pra chegar natural nesse cara? quanto de braço e gordura ele tem nessas fotos?

Talvez.

É um corpo bastante agradável, esse gajo entende bastante de dieta e treinamento, podem apostar. 90% deste fórum jamais conseguirá um corpo nesse estilo, pois se prendem a sessão Treinamento e Esteróides Anabólicos do fórum. Esse corpo foi construido por uma dieta muito bem estruturada, uma boa manupulação de hidratos e água, e obviamente, um ''jogo de luz''.

Possui um core forte, uma densidade nítida, soube manipular sódio e não há indícios ''a vista'' de que usa esteróides anabólicos (ombros, espinhas, pele e tamanho muscular). Mas de algum termogênico ele fez uso, provavelmente clembuterol ou t3.

Eu jamais recomendaria fazer uso de algum farmaco termogêncio sem maturidade muscular, aos que querem ter um corpo assim, comam, estudem nutrição e treinem pesado por um longo período antes de pensar em cutting.

Talvez.

É um corpo bastante agradável, esse gajo entende bastante de dieta e treinamento, podem apostar. 90% deste fórum jamais conseguirá um corpo nesse estilo, pois se prendem a sessão Treinamento e Esteróides Anabólicos do fórum. Esse corpo foi construido por uma dieta muito bem estruturada, uma boa manupulação de hidratos e água, e obviamente, um ''jogo de luz''.

Possui um core forte, uma densidade nítida, soube manipular sódio e não há indícios ''a vista'' de que usa esteróides anabólicos (ombros, espinhas, pele e tamanho muscular). Mas de algum termogênico ele fez uso, provavelmente clembuterol ou t3.

Eu jamais recomendaria fazer uso de algum farmaco termogêncio sem maturidade muscular, aos que querem ter um corpo assim, comam, estudem nutrição e treinem pesado por um longo período antes de pensar em cutting.

concordo em partes com vc, discordo na parte de que não a indícios a vista de que usa esteroides, olha só a densidade do core e do resto do shape, olha a pele fina, olha os ombros.

concordo em partes com vc, discordo na parte de que não a indícios a vista de que usa esteroides, olha só a densidade do core e do resto do shape, olha a pele fina, olha os ombros.

Obviamente esse fez uma manipulação de sódio uma semana antes dessas fotos e um bom carb up. Isso explica a pele colada. Mas claro, pra que fique assim é necessário ter músculos e baixa gordura corporal.

Não vi nada demais nos ombros.

Ele aparenta pequeno nessas fotos, talvez seja o ângulo, a distância e a claridade, mas por essas fotos não diria que usa AAS.

Editado 15/09/2014 às 16:46 09/15, 2014 por this is TRANCE

O que acham?

Shape top!! um shape desse agrada 100% das mulheres.

raro ver um shape assim seja na praia, academias, então por ai vc já tira q não chega natural.

Nem fudendo.

Esses aí tao em BC eterno.