Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Posts Recomendados

Postado

desde que eu me cadastrei no forum, uns dias depois mais ou menos, fiquei acompanhando em off esse tópico. Algo que eu pude notar referente aos membros que quase todos tem uma história bacana, mudaram o shape de gordo para magro ou de magro para retido grande (por causa do bulk). Não vi 1 que seja que saiu do estado "gordo" para estado "em forma / atleta" mesmo que for pequeno e etc. E isso server para os magros também, talvez seja essa maioria de usuários que causa a visão que muitos shapes sejam inalcançáveis.

Um exemplo é o proprio Emilio que acabou de postar. Parabéns mesmo pela evolução mano, eu vi lá no "auge natural", mas a maioria é como ele e não o critico e sim falo que temos pouco tempo de treino e os que tem muito já fizeram uso de algo.

Todos nós temos conhecimento eu acho, por causa do forum, mas poucos colocam em prática mesmo falando ter colocado em algum momento, podem ter "caído" e não ter relatado. Acho que isso é o suficiente para entenderem o que eu digo.

  • Respostas 28,6k
  • Visualizações 4,3m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • Porque esse tópico não morre?

  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamente cha

Imagens Postadas

Postado

Dá?

3145582-eda2211905409d4b4cf16f21accfab95

Bastante retido, observe braços e pernas, definição baixa, bem diferente do Thor. Acredite que até chegue natural, se tiver facilidade pra não ganhar barriga.

Postado

Dá?

3145582-eda2211905409d4b4cf16f21accfab95

Os pedreiro aqui da obra são maiores

Postado

Filho do Sidney:

rodrigo2.jpg

Na minha opinião chega.

E um bom objetivo pra natural hein, bom equilíbrio de bf x volume, braços bons..

Postado

Na minha opinião chega.

E um bom objetivo pra natural hein, bom equilíbrio de bf x volume, braços bons..

Da pra ficar maior ainda so combinar bom treino com os conhecimentos do MESTRE

Postado

Acho que eu não vou durar muito tempo natural mais não, depois que se descobre uma fonte de AEs, que se trabalha e tem um dinheiro bom sobrando (eu moro com meus pais agora) e quer ser grande... Fica dificil segurar a vontade.

Postado

Filho do Sidney:

Tem pessoas aqui mesmo no forum, lá nos diários, que é maior que ele. Pelo menos eu acho que são maiores visto por fotos.

Postado

Em minha academia tem um cara bem grande. Ele deve ter por volta de 23 anos e sei que treina desde os 20, mais coisa menos coisa. Ele anda sempre inchado e é bem volumoso.

Será que ele é Natural??

O cara em questão é o da esquerda. O da direita é parceiro dele que treina lá tbm

https://postimg.org/image/plhee95f1/

https://postimg.org/image/hs6wod7f9/

Só consegui fotos com efeitos lá do instagram dele

Postado

Em minha academia tem um cara bem grande. Ele deve ter por volta de 23 anos e sei que treina desde os 20, mais coisa menos coisa. Ele anda sempre inchado e é bem volumoso.

Será que ele é Natural??

O cara em questão é o da esquerda. O da direita é parceiro dele que treina lá tbm

https://postimg.org/image/plhee95f1/

https://postimg.org/image/hs6wod7f9/

Só consegui fotos com efeitos lá do instagram dele

Não sei se é natural, mas acho que da para chegar sim.

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk

Postado

11987080_765742046886398_353422512648655

dá para chegar na última natural, mas não acho que esse cara seja. Da segunda pra última o cara ganhou volume e definiu muito, nem precisou de alguns bulkings e cuttings. Quem é ex gordo sabe o parto que é pra secar a parte baixa do abd

Postado

dá para chegar na última natural, mas não acho que esse cara seja. Da segunda pra última o cara ganhou volume e definiu muito, nem precisou de alguns bulkings e cuttings. Quem é ex gordo sabe o parto que é pra secar a parte baixa do abd

Acho que tem efeito nessa foto ai,geralmente quando aumenta o contraste as sombras no abs fazem ele parecer mais definido.

Pelo menos é o que eu vejo.

Não vi nd tão gritante nessa ultima foto

Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.