Posta seu shape ai

Posta seu shape ai

Claro q o shape dele é superior, mas falei que por eu malhar a relativamente pouco tempo e fazer dieta a muito menos tempo, não vejo nada absurdo no shape dele.. pra dizerem que ele usa AE.. Pode até usar, mas tenho amigos que são naturais e tem um shape bem superior ao dele.

E não deu pra tirar foto das pernas nesse espelho, mas tenho pernas grossas e pantu, só faltam definir mais..

Legal seu shape

Parabéns

Se ele usa anabolizante ele tem uma genética PÉSSIMA. Pq eu natural, com 1 ano de treino e 3 meses de dieta, forçando pra foto já chego pertissimo desse shape ai. E ele malha a 4 anos e faz dieta a bem mais tempo.

incrível a semelhança, quase não distingo quem é quem

Eu acho que o Danilo quis dizer em relação a bf, o Caio ali está com 4~5% de BF e desidratado.

Pegue um natural com uma estética boa e coloque ele para ficar com 5% de bf e desidratado, ficará inferior ao Caio.

Fora que ele só tem 4,5 anos de treino, tem nego com mais de 10 ( com boa base ) que não tem esse corpo.

Ta bem longe

Esse cara se diz natural e coloca vários textos com falso moralismo sobre porque nao usar AEs, fala o tempo todo que é natural e é contra AEs, o que acham ?

https://www.facebook.com/NutricionistaTiagoQuintiere?fref=photo

Isso aí é que nem a Andressa Urach que não admitia que era puta, dizia que não fazia programa. Aí depois no livro revelou que fez programa com centenas kkkkk.

É impressionante como tem gente que não sente dificuldade nenhuma em mentir. Tem gente q parece ter a mentira como um Hobby msm. Tem que gritar "mentiroso" e chegar dando voadora na cara pra ver se traumatiza a pessoa e o cara passe a associar a "mentira" como algo ruim kkk.

Mas o shape do Caio é mt mediano. Não vejo nada impossível de chegar ou PASSAR dele natural. Inclusive quando ele está competindo, pq ele fica muito fino, dá pra ver q ele perde muita MM na competição...

Se ele usa anabolizante ele tem uma genética PÉSSIMA. Pq eu natural, com 1 ano de treino e 3 meses de dieta, forçando pra foto já chego pertissimo desse shape ai. E ele malha a 4 anos e faz dieta a bem mais tempo.

Claro q o shape dele é superior, mas falei que por eu malhar a relativamente pouco tempo e fazer dieta a muito menos tempo, não vejo nada absurdo no shape dele.. pra dizerem que ele usa AE.. Pode até usar, mas tenho amigos que são naturais e tem um shape bem superior ao dele.

E não deu pra tirar foto das pernas nesse espelho, mas tenho pernas grossas e pantu, só faltam definir mais..

Primeiramente , parabéns pelo físico , vc tem um físico muito bom pra natural.

MAS vc está longe MUITO LONGE de ficar igual ao Caio Bottura irmão, olhe com atenção as fotos do Caio pré e em competição , aquilo lá NÃO DÁ pra natural irmão, quando vc alcançar o BF do Caio vc terá MUITO menos volume muscular do que ele, o volume e BF dele NÃO é possível pra natural. Olhe essas foto:

Tá vendo essas 2 fotos do Caio??? Não dá pra ficar assim natural irmão, olha só o volume aliado a um BF de 5~6% isso é algo RARO de se ver mesmo em hormonizado recreativo, imagina natural, daqui a uns anos vc vai descobrir que não dá.

Pq esse horrivi do forum fala que é natural? esse mlk realmente é natty?

porra se sim, o melhor shape do fórum! parabéns pra ele

Velho eu to vendo caras falando que não da pra chegar no shape do brad pitt natural , pqp vei kkkkkk , vcs são doidos é ? vcs tão se comparando a muito pouca merda , da pra pegar um shape legal natty sim fellas , alguem ainda tem aquela foto que mostra dois bodybuilders um natural e outro não , mostrando as diferençãs entre hormonizado e não hormonizado ?

Velho eu to vendo caras falando que não da pra chegar no shape do brad pitt natural , pqp vei kkkkkk , vcs são doidos é ? vcs tão se comparando a muito pouca merda , da pra pegar um shape legal natty sim fellas , alguem ainda tem aquela foto que mostra dois bodybuilders um natural e outro não , mostrando as diferençãs entre hormonizado e não hormonizado ?

Não existe essa foto.

Daqui a 2 anos eu venho relatar o limite natural pra vocês

Eai tem como?

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Eu acho que chega. Pelo menos eu quero chegar.

acredito q o caio bottura seja natural, ele aparenta ser muito humilde e compete em federações naturais rigorosas, e pra quem ve os videos dele ve que ele é neurótico, se não bate a medida de macros no dia ele pira kkkkkkkkkkk

Eu acho que chega no bottura sim, opnião é opnião. Logico que pra um endo chegar no botura é praticamente impossivel, agora pra um ecto já aumenta as chances na minha opnião

shape do mion ta foda ein

Eu acho que chega no bottura sim, opnião é opnião. Logico que pra um endo chegar no botura é praticamente impossivel, agora pra um ecto já aumenta as chances na minha opnião

Opinião é opinião? Na minha opinião chega no shape do Phil Heath natural, é minha opinião.

A opinião dos que dizem que chega, não chegam nem perto do shape do caio, mas como eles tem seus 2~3 anos de treino pensam que com o tempo ficaram como Caio,já os que dizem que não chega tem mais tempo de treino que o Caio e sabem que ele é um liar safado.

Velho eu to vendo caras falando que não da pra chegar no shape do brad pitt natural , pqp vei kkkkkk , vcs são doidos é ? vcs tão se comparando a muito pouca merda , da pra pegar um shape legal natty sim fellas , alguem ainda tem aquela foto que mostra dois bodybuilders um natural e outro não , mostrando as diferençãs entre hormonizado e não hormonizado ?

Deve estar falando dessa foto

Sobre o botura é o seguinte:

Quem fala que chega sempre posta fotos em que ele está menos favorecido (com o físico normalzinho).

Quem fala que não chega sempre posta as melhores fotos dele (algumas podem ter até photoshop).

E de fato, em algumas fotos, dá pra chegar sim em shape semelhante naturalmente, em outras não.

Eu digo que ele não é natural pois acho (com 90% de certeza) que não existe nenhum fisiculturista natural, até os da categoria body shape falam que ciclam, tem até um membro aqui do fórum que compete nessa categoria e já falou que todos clicam.

Postei este fodendo careca e ninguém deu a foda.

Opinião é opinião? Na minha opinião chega no shape do Phil Heath natural, é minha opinião.

A opinião dos que dizem que chega, não chegam nem perto do shape do caio, mas como eles tem seus 2~3 anos de treino pensam que com o tempo ficaram como Caio,já os que dizem que não chega tem mais tempo de treino que o Caio e sabem que ele é um liar safado.

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O tempo vai mostrar pra quem acredita que o Caio é natural que NÃO DÁ , nada melhor que o tempo pra mudar a opinião das pessoas.

Eu quando comecei a treinar ( na verdade depois de uns 2 anos e começar a treinar mais focando carga e ''conhecer '' alguns PLs e caras do LPO) , já sabendo da minha estrutura de endomeso, pensei que daria pra ficar pelo menos igual ao Serge Redding ( kkkkkk, rio de mim mesmo pensando nessa besteira minha) hoje sei que IMPOSSÍVEL mesmo com BF alto ficar com o volume dele natural.

A mesma coisa vai acontecer com os caras que pensam que vão chegar no Caio natural nas fotos que postei rsrsrs.

Claro q o shape dele é superior, mas falei que por eu malhar a relativamente pouco tempo e fazer dieta a muito menos tempo, não vejo nada absurdo no shape dele.. pra dizerem que ele usa AE.. Pode até usar, mas tenho amigos que são naturais e tem um shape bem superior ao dele.

E não deu pra tirar foto das pernas nesse espelho, mas tenho pernas grossas e pantu, só faltam definir mais..

Pela sua foto, vc não parece ter menos de 10% de bf. O Caio nas fotos de competição deve ter em torno de 4-6%. Pode não parecer, mas existe um abismo entre 10% e 5% de bf. Seu shape é bem bacana, mas se tentar diminuir mais ainda o bf vai perder muito volume.

Postei este fodendo careca e ninguém deu a foda.

Não se engane pelo BF alto,deve até dar mas fácil não deve ser não,deve ter umas cargas boas nos básicos e deve ter bastante tempo de treino.alguém me corrija se eu estiver MUITO errado

Claro q o shape dele é superior, mas falei que por eu malhar a relativamente pouco tempo e fazer dieta a muito menos tempo, não vejo nada absurdo no shape dele.. pra dizerem que ele usa AE.. Pode até usar, mas tenho amigos que são naturais e tem um shape bem superior ao dele.

E não deu pra tirar foto das pernas nesse espelho, mas tenho pernas grossas e pantu, só faltam definir mais..

Teu shape é bem bacana , mas se tentar diminuir mais ainda o bf vai perder muito volume. Pela foto vc parecer não ter menos que 10% bf. Pode não parecer, mas existe um abismo de diferença entre 5 e 10% de bf.

Postei este fodendo careca e ninguém deu a foda.

Não se engane pelo BF alto,deve até dar mas fácil não deve ser não,deve ter umas cargas boas nos básicos e deve ter bastante tempo de treino.alguém me corrija se eu estiver MUITO errado

Não chega mesmo, mesmo com bf alto essa densidade dos músculos não é de natural. Sem falar no trapézio.

Postei este fodendo careca e ninguém deu a foda.

Esse cara ao vivo deve ser monstruoso, mesmo tendo BF de 2 dígitos dá pra ver claramente que é um hormonizado.

Imagine a cara do namorado da filha dele no dia que conhecer o sogro.

Alguém sabe as medidas do Caio? Entendi o que o Danilo falou, mas n é impossível chegar na MM dele com BF alto n, na minha opinião.

O carinha tem o shape bom, mas se vc ficar com 5%~4% de bf, vai parecer uma vareta sem nenhuma MM.