13º Dia

Dieta: Ok

Treino: Ok

Colateral: Nenhum

Dose do Clembuterol: 5ml

FOTOS

https://imageshack.us/photo/my-images/17/atj7.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/94/zksg.jpg/

Editado 2/09/2013 às 19:57 09/2, 2013 por Alysson Augusto

Ta querendo perder muito rapido. Ja comecou de clemb e com carb la em baixo.

Vc deveria secar muito ainda antes de "radicalizar" assim. Leve uma alimentacao normal com aerobicos moderados por alguns meses ate que chegue, no minimo, 17%. Dai vc começa um cutting mesmo, reduzindo os carbs progressivamente. Ao final, com uns 13-14% vc pensa em mandar clemb. Sua mm eh baixa, nao deveria querer sair cagando tudo assim.

Caso contrario, vc vai ate perder peso mas nao tera muita diferença visual. O resultado eh um psicologico abalado por ter "feito de tudo" e mudado pouco.

Eh oq penso.

firminão, eu tenho tentado explicar pra ele

nosso amigo aí é muito apressado mesmo auhahuauhauhauhahu

concordo com tudo com o que vcs falaram ushaushaushuahs....

Sou muuuuito ansioso véi, quero muito mudar issom vou mudando aos poucos...

14º Dia

Dieta: Ok

Treino: Ok

Colateral: Nenhum

Dose do Clembuterol: 6ml

Fiz avaliação física hoje... Estava com 99 cm de cintura abaixo do umbigo, agora estou com 92 ( quando entrei na academia estava com 112 ) e estou com 23,2% de bf... 76 Kg, sendo 58Kg de MM e 17 Kilos de gordura ( estava com 22,5 de gordura )

Avaliação física feita na academia, medindo dobras com aquele aparelhinho e tals...

https://www.parqueibirapuera.org/

Só não vai fazer que nem eu, ultimamente eu to gostando tanto de usar b2-agonistas, principalmente clemb, que a taquicardia ta me dando um prazer muito estranho e anormal...

vou me controlar mais, hue

Só não vai fazer que nem eu, ultimamente eu to gostando tanto de usar b2-agonistas, principalmente clemb, que a taquicardia ta me dando um prazer muito estranho e anormal...

vou me controlar mais, hue

faz isso não cara

a vida é longa rsrs

faz isso não cara

a vida é longa rsrs

eu to ligado

mas sei la

ta um prazer diferente, uahhauahuhu

fico esboçando sorrisos, mas sem rir

eu to ligado

mas sei la

ta um prazer diferente, uahhauahuhu

fico esboçando sorrisos, mas sem rir

suahsuahushasa, seu psicopata kkkkkk

brinks

15º Dia

Dieta: Ok

Treino: Ok

Colateral: Nenhum

Dose do Clembuterol: 6ml

Amanhã começo o off com oxyelite e depois do clembuterol, estou pensando em mandar 1~4 de oxandrolona 60mg + Lipo 6 Black UC para aumentar uns 2 kilos de massa magra e diminuir uns 4 de gordura...

Alguem aí saberia me explicar como faço a tpc só de oxan?

Tamox pra tpc de oxan.

Agora os mais experientes vão poder te dizer quanto de tamox dia. E ainda assim seria interessante fazer um exame no final do ciclo pra saber se desregulou(provavelmente vai sim, mesmo com doses baixas).

Pergunta 1: Qual dosagem de oxan/dia?

Pergunta 2: Porque não esperar secar bem mais com a dieta, clen e termo nos dias off; E pegar um bom ritmo de treino antes de colocar algo mais pesado?

No mais, boa sorte. Acompanhando!

Morreu ?