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Treino Para Ganho De Massa!

Por m4lb0r0
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Postado

M4lb0r0,

aproveita que vai estar de férias e dá uma lida sobre treinos full body, eu acho mais interessante para pessoas que querem ganhar peso como você. Dá uma lida também em alguns modelos de dieta.

Editado por CrisCSO (veja o histórico de edições)

Postado

M4lb0r0,

aproveita que vai estar de férias e dá uma lida sobre treinos full body, eu acho mais interessante para pessoas que querem ganhar peso como você. Dá uma lida também em alguns modelos de dieta.

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Eu também acho, até gosto do ABC mas, pelo menos pra mim, desenvolvi muito mais com AB2x e FB3x(atual)

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