MycowDJecksão Postado Novembro 6, 2012 às 02:12 Postado Novembro 6, 2012 às 02:12 Em 06/11/2012 em 01:56, Heezy disse: Vi esse também no dia, caralho dei 3 rolada no chão de tanto ri kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 3 rolada, duplo sentido KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Luizns Postado Novembro 6, 2012 às 02:52 Postado Novembro 6, 2012 às 02:52 The BANHAMMER strikes again.
enebt Postado Novembro 6, 2012 às 03:45 Postado Novembro 6, 2012 às 03:45 Em 06/11/2012 em 02:55, SpyThieF disse: boa noite! tira minha foto dai pfv
amandarun Postado Novembro 6, 2012 às 07:24 Postado Novembro 6, 2012 às 07:24 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/101923-ajuda-ganhar-massa/ Querendo que montem dieta pra ele, é o que mais tem e nem chega a ser pérola MAAAS.... Em 06/11/2012 em 04:14, danielpt disse: Bom estou querendo a ajuda de vocês, estou malhando tem uns 3 meses e tive resultados sim, porém muito pouco p/ o tempo talvez. Eu passei o dia hoje pesquisando, e tentando montar uma dieta legal p/ mim, mas está complicado, as pessoas costumam postar em gramas e isso complica um pouco. Além do fato de alguns alimentos eu não encontrar os dados certinhos, por exemplo fui procurar as proteinas do pão integral, só que no site dizia uma coisa, e na tabela que eu baixei do forum tem uma tal de Proteina A e V, então eu fico meio perdido. Bom eu estou a fazer compras esse fim de semana, e gostaria que vocês pudessem me ajudar legal, pois já tentei criar tópicos e nunca consigo respostas concretas, já tentei em outros forums mas é complicado, eu sei que o ideal seria procurar um nutricionista, mas a questão q moro em um lugar bem distante da cidade grande e aqui não tem nutricionista.. Estou pensando em comprar ovos, atum, aveia em flocos, presunto, queijo, banana, manteiga, frango p/ desfiar e deixar pronta p/ lanches, pão integral, azeite, e o que vocês opnarem aí hehe. De suplementos pretendo comprar o BCAA, WheyProtten e Maltodextrina. Eu tinha pensado em comprar a Creatina também, mas fiquei com medo um pouco, porque muitos dizem que incha o rosto e o corpo, e depois que você para volta tudo, então acaba ficando no 0 a 0. Grato, Paulo Daniel. - https://www.hipertrofia.org/forum/topic/101922-anabolizante/ Esse aqui querendo ciclar com 16 anos Em 06/11/2012 em 03:33, OlderSwimmer disse: Eu vi já em vários sites que não é recomendado usar anabolizante, pior ainda se for adolescente. Mas cara, eu estou desesperado, tenho 16 anos, sim 16 anos. E sou um frango de merda, meu sonho é ser alguém na natação, e cara, comecei muito tarde. Meu físico é regular(Definido e magro). Enfim, se eu usar anabolizante, isso me ajudaria com minha perfomance na natação?
ResilientRise Postado Novembro 6, 2012 às 08:04 Postado Novembro 6, 2012 às 08:04 COMECEI MUITO TARDE com 16 anos AHAHHAHAHAHHAHAHAHAHHAHAHAHHAHA.
Johnn Postado Novembro 6, 2012 às 11:42 Postado Novembro 6, 2012 às 11:42 Nos esportes,hoje em dia...16 anos é muito tarde mesmo.Não sei na natação,mas nos outros há garotos que treinam desde os 3 anos focando ser um atleta de elite.
Heezy Postado Novembro 6, 2012 às 11:59 Postado Novembro 6, 2012 às 11:59 Em 06/11/2012 em 11:42, Johnn disse: Nos esportes,hoje em dia...16 anos é muito tarde mesmo.Não sei na natação,mas nos outros há garotos que treinam desde os 3 anos focando ser um atleta de elite. 2 Eu comecei a fazer karatê aos 4, parei aos 12, me arrependo até hoje. Devia ter continuado, agora quero voltar e não tenho mais o mesmo "feeling", digamos assim.
Galactus Postado Novembro 6, 2012 às 12:13 Postado Novembro 6, 2012 às 12:13 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/101944-crescer-com-gh/ Olá Malta, tenho 16 anos e 1.70cm. Tenho lido vários posts neste site e desde já deixo os meus parabens aos criadores deste mesmo. Eu jogo basket e gostava de chegar ao 1.80cm, mas tenho receio de tomar o gh devido a alguns efeitos como o aumento do queixo etc. O que eu queria saber era se alguem já utilizou o gh e obteve bons resultados? Quanto cresceram?
Jotaa Postado Novembro 6, 2012 às 13:11 Postado Novembro 6, 2012 às 13:11 kkkkkkkk eu ia postar esse, eu ri viu...
Galactus Postado Novembro 6, 2012 às 13:13 Postado Novembro 6, 2012 às 13:13 Em 06/11/2012 em 13:11, Jotaa disse: kkkkkkkk eu ia postar esse, eu ri viu... deletaram o topico....kkkkkkkkkkkkkk
georgebarreto Postado Novembro 6, 2012 às 13:27 Postado Novembro 6, 2012 às 13:27 hehehehheheehhehhehehe pode cre...
Galactus Postado Novembro 6, 2012 às 13:36 Postado Novembro 6, 2012 às 13:36 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/101953-guase-desisti-de-musculacao/ Ja vem a algum tempo q eu num tenho ganhos so perco peso treino pesado, mais dependo da minha mae pra tudo num trabalho num consigo me manter direito n, me alimento mal, me suplemento mal só o treino q é certo msm mais treina sem alimentação num da certo, ontem no treino de costa\trap\biceps treinei pensando nisso q num dava mais sentir dor atoaaa sem nunca ter ganhos so emagrescendo cada vez mais resolvi parar de treinar e volta so guando começar me manter, chorei pra krlhooo pq é o q eu amo larga de uma vez pra outra assim chorei pra kralho briguei com a namorada descontei a raiva em todos, no outro dia vendo videos de motivaçãoo olhos cheio de lagrimas descidi voltar q fodase se num tenho ganhos pelomenos to dentro do meu ambiante local q eu amo mais q minha casa num consigo viver sem, num tenho uma renda boa pra me manter em nada num trabalho mais pelomenos vou estar no meu local q amo minha academiaaa casa da dor... qse chorei tbm qnd li...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Supermoderador helb4o Postado Novembro 6, 2012 às 14:12 Supermoderador Postado Novembro 6, 2012 às 14:12 Meo, mas tá uma choramingação nesse fórum ultimamente, viu! Hoje foram dois tópicos criados. Tá loko.
MycowDJecksão Postado Novembro 6, 2012 às 14:33 Postado Novembro 6, 2012 às 14:33 Não leia! Agora que você já leu, repasse isso em 3 tópicos ou você será atormentado com pesadelos do Iceman mandando você fazer 5x5
Caiooo! Postado Novembro 6, 2012 às 14:47 Postado Novembro 6, 2012 às 14:47 Nossa o cara é no novo Shakespeare ... da pra montar uma peça de teatro com tanta emoção.
SpyThieF Postado Novembro 6, 2012 às 15:57 Postado Novembro 6, 2012 às 15:57 Em 06/11/2012 em 15:50, Iceman disse: Ah vá... então tá... Só por causa disso nunca mais traduzo nada aqui. Aliás, vou continuar traduzindo, mas não posto mais. iceman para de ser apelao, tenho notado que vc nao indica mais o 5x5 pra ninguem nos topicos, to achando q vc ta grilado por conta do pessoal pegando no seu pé, pq 5x5 sem iceman, não é 5x5
MycowDJecksão Postado Novembro 6, 2012 às 16:28 Postado Novembro 6, 2012 às 16:28 Em 06/11/2012 em 15:50, Iceman disse: Ah vá... então tá... Só por causa disso nunca mais traduzo nada aqui. Aliás, vou continuar traduzindo, mas não posto mais. Você traduziu o SL 5x5, isso basta para todos nós
Zohan Postado Novembro 6, 2012 às 17:27 Postado Novembro 6, 2012 às 17:27 Em 06/11/2012 em 15:57, SpyThieF disse: iceman para de ser apelao, tenho notado que vc nao indica mais o 5x5 pra ninguem nos topicos, to achando q vc ta grilado por conta do pessoal pegando no seu pé, pq 5x5 sem iceman, não é 5x5 [2] o logotipo do 5x5 era pra ser o avatar do Ice haha, n leve pro lado negativo homem gelo vc apenas defende algo q funciona e ta tendo seu reconhecimento
Supermoderador helb4o Postado Novembro 6, 2012 às 17:57 Supermoderador Postado Novembro 6, 2012 às 17:57 MYCOW, TOMA VERGONHA E PÁRA DE ENCHER O SACO DO ICE! PÓ PARÁ, PÓ PARÁ! Em 06/11/2012 em 15:50, Iceman disse: Ah vá... então tá... Só por causa disso nunca mais traduzo nada aqui. Aliás, vou continuar traduzindo, mas não posto mais.
Saintgraal Postado Novembro 6, 2012 às 18:25 Postado Novembro 6, 2012 às 18:25 Em 06/11/2012 em 15:50, Iceman disse: Ah vá... então tá... Só por causa disso nunca mais traduzo nada aqui. Aliás, vou continuar traduzindo, mas não posto mais. pareeeeeeee deixa a negada pegar no pé eles te amam, e eu também não para de passar o conteúdo que realmente vale a pena! você tem fans HAHAHAHA
Supermoderador helb4o Postado Novembro 6, 2012 às 20:56 Supermoderador Postado Novembro 6, 2012 às 20:56 Em 01/11/2012 em 18:27, Iceman disse: Esqueceu do ovomaltine pô... Falando nisso, Ice, dá uma ajuda pra esse cara aqui, que tá com uma dúvida mortal: Em 06/11/2012 em 20:52, junior borges disse: boa noite a todos então gnte descobri que tenho prolapso um poblema no coraçao...mas minha duvida é o ovomaltine contem cafeina? ou outro algum estimulante? é pq nao posso ingerir cafeina ou outro algum estimulante oqe vcs axam?
georgebarreto Postado Novembro 6, 2012 às 22:14 Postado Novembro 6, 2012 às 22:14 Mermao.. o moleque apagou o topico https://www.hipertrofia.org/forum/topic/101953-guase-desisti-de-musculacao/
MycowDJecksão Postado Novembro 6, 2012 às 22:27 Postado Novembro 6, 2012 às 22:27 Sai fora hellbis IRAIRIAI GUASE desisti de musculação kkkkkkkkkkk
Visitante usuario_deletado23233 Postado Novembro 7, 2012 às 11:31 Postado Novembro 7, 2012 às 11:31 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/102086-quero-parar-de-ganhar-massa-muscular-mas-continuar-malhando/#entry1309792 essa eu nunca vi
Galactus Postado Novembro 7, 2012 às 11:34 Postado Novembro 7, 2012 às 11:34 se ele continuar ganhando musculos vai explodir...rsrs
SpyThieF Postado Novembro 7, 2012 às 13:22 Postado Novembro 7, 2012 às 13:22 Em 06/11/2012 em 13:36, Galactus disse: https://www.hipertrof...-de-musculacao/ Ja vem a algum tempo q eu num tenho ganhos so perco peso treino pesado, mais dependo da minha mae pra tudo num trabalho num consigo me manter direito n, me alimento mal, me suplemento mal só o treino q é certo msm mais treina sem alimentação num da certo, ontem no treino de costa\trap\biceps treinei pensando nisso q num dava mais sentir dor atoaaa sem nunca ter ganhos so emagrescendo cada vez mais resolvi parar de treinar e volta so guando começar me manter, chorei pra krlhooo pq é o q eu amo larga de uma vez pra outra assim chorei pra kralho briguei com a namorada descontei a raiva em todos, no outro dia vendo videos de motivaçãoo olhos cheio de lagrimas descidi voltar q fodase se num tenho ganhos pelomenos to dentro do meu ambiante local q eu amo mais q minha casa num consigo viver sem, num tenho uma renda boa pra me manter em nada num trabalho mais pelomenos vou estar no meu local q amo minha academiaaa casa da dor... qse chorei tbm qnd li...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk O cara fala que ta igual esse aqui, tirando isso, aquilo, isso, esse, tira um pouco disso tb, o que nos leva a concluir que ta basicamente quase isso aqui:
Caiooo! Postado Novembro 7, 2012 às 13:25 Postado Novembro 7, 2012 às 13:25 (editado) O pior é pegar uma fotinho dessa, com o cara mega pegador, pra falar que é super fodão além de tudo ... aff sem comentários esse cara ... hahahahahaa Editado Novembro 7, 2012 às 13:26 por Caiooo!
Galactus Postado Novembro 7, 2012 às 13:50 Postado Novembro 7, 2012 às 13:50 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/102121-hemogenim/ Bom Dia galera ! Tenho 16 anos. E treino a 3 meses... Tenho um amigo,que era muuuuito fraco,muito pequeno,e voz fina.. Derrepente,ele começou a ficar muito forte,alto,e a voz ficou muito grossa. Hoje em dia ele ta MUITO forte,com um shape super top. Ele me disse que tomou hemogenim. Vocês acham que seria ruim eu tomar isso? o que poderia acontecer de ruim? vlw !
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