Black Ray Postado Abril 21, 2013 às 10:53 Postado Abril 21, 2013 às 10:53 Boas Sei que é muiito dificil indicar mas para vocês qual seria o melhor suplemento com relação quantidadeXcustoXbeneficio com preços entre os citados acima? Sei que na parte das proteinas e assim não tem nada por esse preço, mas pelos multivitaminicos/aminoacidos/anabolicos naturais, essas coisas assim O objetivo é ganhar massa muscular mesmo
Lucas E Postado Abril 21, 2013 às 13:16 Postado Abril 21, 2013 às 13:16 creatina porem seu dinheiro seria bem melhor gasto com ovos haha
João ® Postado Abril 21, 2013 às 13:50 Postado Abril 21, 2013 às 13:50 2 bandeijas de ovos tipo A grande
manjisama Postado Abril 21, 2013 às 13:53 Postado Abril 21, 2013 às 13:53 multivitaminico ou omega 3 Cara, ambos são caros. Ômega 3 principalmente, se quiser alcançar pelo menos as quantidades diárias mínimas recomendadas de EPA e DHA. Os dois, como qualquer suplemento, sai em conta se importar. Produtos growth saem em conta, mas tem o lance do frete. Acho que a melhor opção seria juntar mais uns poucos trocados e comprar uma creatina de 100g ou comprar toda essa grana de ovos mesmo. Abraços!
Black Ray Postado Abril 21, 2013 às 15:45 Autor Postado Abril 21, 2013 às 15:45 Eu sei que a dieta é o mais importante, e isso já está tratado. Eu ja tomo creatina. Quero é saber mesmo se vale a pena mais algum
Leo Mutante Postado Abril 21, 2013 às 15:45 Postado Abril 21, 2013 às 15:45 Nosss...isso da pra comprar muito ovo e batata doce..kkkkk
Black Ray Postado Abril 21, 2013 às 16:41 Autor Postado Abril 21, 2013 às 16:41 Vale a pena comprar BCAA's ou glutamina??
kiwi007 Postado Abril 21, 2013 às 17:27 Postado Abril 21, 2013 às 17:27 Cara, ambos são caros. Ômega 3 principalmente, se quiser alcançar pelo menos as quantidades diárias mínimas recomendadas de EPA e DHA. Os dois, como qualquer suplemento, sai em conta se importar. Produtos growth saem em conta, mas tem o lance do frete. Acho que a melhor opção seria juntar mais uns poucos trocados e comprar uma creatina de 100g ou comprar toda essa grana de ovos mesmo. Abraços! eh caro no brasil, como ele tah falando em euros eu imagino q deve tah na europa
tristan90 Postado Abril 21, 2013 às 18:24 Postado Abril 21, 2013 às 18:24 Para de ficar criando necessidades cara Se ta precisando de proteina na dieta compra whey,albumina,caseina, etc Se ta precisando de vitaminas na dieta compra multivitaminico Se ta fazendo treino em jejum ou algo do tipo compra bcaa Se não precisando de nada, não compra nada. Olha o que tá faltando e compra. Não fica caçando suplemento. Caseino reagiu a isso 1
Black Ray Postado Abril 21, 2013 às 19:39 Autor Postado Abril 21, 2013 às 19:39 Para de ficar criando necessidades cara Se ta precisando de proteina na dieta compra whey,albumina,caseina, etc Se ta precisando de vitaminas na dieta compra multivitaminico Se ta fazendo treino em jejum ou algo do tipo compra bcaa Se não precisando de nada, não compra nada. Olha o que tá faltando e compra. Não fica caçando suplemento. Foi top
planeta Postado Abril 21, 2013 às 20:14 Postado Abril 21, 2013 às 20:14 crertina ou proteína isolada de soja
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