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Preocupação No Treino De Pernas

Por Túlio =P
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Toda vez que vou treinar pernas minha respiração e os batimentos aceleram muito! Isso não acontece com nenhum outro músculo... Só quando vou fazer agachamento, leg press, etc...

Como lidar com isso?

Postado

Sei lá

cmg tb acontece

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

normal

Postado

Musculos inferiores, pernas, sao os maiores musculos e aonde tem maior dificuldade de circulação no corpo, quando voce começa a se exercitar, na contração do musculo, ele ajuda a jogar o sangue de volta para o coração, é por isso que o seu coração "dispara", pois o treino está dando resultado.

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