thais_engel 0 Postado Março 18, 2013 às 17:40 Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 17:40 Boa tarde, sou nova aqui no fórum espero estar no local certo! Estou fazendo o uso no pré treino NO Shotgun+2 BCAA's e pós treino Whey optimun gold+Dextrose+1 BCAA. Minha dúvida é se o No Shotgun altera o efeito de anticoncepcionais orais. Obrigada desde já! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Março 18, 2013 às 17:56 Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 17:56 ta usando bcaa errado... só sei disso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronan Souza Crisci 49 Postado Março 18, 2013 às 17:57 Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 17:57 porque atrapalharia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thais_engel 0 Postado Março 18, 2013 às 17:58 Autor Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 17:58 Como devo usar ta usando bcaa errado... só sei disso. Como devo usar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronan Souza Crisci 49 Postado Março 18, 2013 às 17:59 Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 17:59 no minimo 12-15gr por dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thais_engel 0 Postado Março 18, 2013 às 18:02 Autor Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 18:02 Pesquisei em vários locais sobre isso e não encontrei nada específico do Shotgun apenas encontrei que alguns pré treinos podem alterar no efeito do anticoncepcional, mas gostaria de algo concreto sobre ele mesmo. no minimo 12-15gr por dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Março 18, 2013 às 18:04 Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 18:04 no minimo 12-15gr por dia de bcaa é lógico.... as caps q vc toma é insignificante.... dá prox...compre em pó. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thais_engel 0 Postado Março 18, 2013 às 18:07 Autor Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 18:07 Ok, entendi. Obrigada... O BCAA que contém no Shotgun não conta? de bcaa é lógico.... as caps q vc toma é insignificante.... dá prox...compre em pó. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Março 18, 2013 às 18:09 Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 18:09 (editado) Ok, entendi. Obrigada... O BCAA que contém no Shotgun não conta? qnts gramas tem? contar conta....mais o ideal é o valor citado acima... Editado Março 18, 2013 às 18:10 por Galactus Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thais_engel 0 Postado Março 18, 2013 às 18:17 Autor Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 18:17 Estou tomando o Bcaa Concentrado 2000Mg - Nutrilatina age. No Shotgun diz no pote "Protein Hydrolysate Matrix Yielding 22% Glutamine Peptide, 21% BCAA Peptide, & 41% EAA's" 3,50g por dose... qnts gramas tem? contar conta....mais o ideal é o valor citado acima... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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