Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014

[Saintgraal]

nimesulida é oral

[julieduca]

nimesulida é oral

Pode crer.......

[Allan Maromba]

Acompanhando . mais man nao tem muita coisa ae nao ? /z

[julieduca]

Hj meu pre treino teve que ser a base de arroz integral 4 colheres e frango 150g, naum tinha nem batata nem macarrão, hj vou ter q passar so de arroz msm.....arroz seria um bom pre treino?

Alguem tem alguma referencia sobre o dianabol da landerlan????? Final da segunda semana acho que ja deve bater ela neh, pélo que andei lendo....

Editado Abril 1, 2013 às 14:19 por julieduca

[Saintgraal]

Alguem tem alguma referencia sobre o dianabol da landerlan????? Final da segunda semana acho que ja deve bater ela neh, pélo que andei lendo....

velho

vai de cada um

eu usei dbol lander, e só bateu no meio da 3º semana, veio pump, resistencia e força

o que mais me admiro é a resistencia que ganhei, entre sets, eu não precisava nem descansar

[julieduca]

Acompanhando . mais man nao tem muita coisa ae nao ? /z

Fika de olho ai guerreiro.......muita coisa aonde vc diz no ciclo????

[Tomelirola]

Peso vem na primeira semana já. O resto eu nem senti =D

[julieduca]

velho

vai de cada um

eu usei dbol lander, e só bateu no meio da 3º semana, veio pump, resistencia e força

o que mais me admiro é a resistencia que ganhei, entre sets, eu não precisava nem descansar

Pois é man, da outra vez me bateu na segunda semana

Peso vem na primeira semana já. O resto eu nem senti =D

Vou me pesar e postar aki pra galera....meio na neura de me decepcionar com a balança...kkkk

Hj tem aplicação de ciclo 6 e deca, vou mandar 1,5 de deca na seg e 1,5 de deca na quinta dai tomarei so 2 shots por semana, qual o tempo da MV da nandrolona, será que casa????

[Tomelirola]

Bixo come a vontade então que ai tu ganha peso =D

Come até explodir e foda-se =D

Dieta só faço em cutting e mesmo assim depende da droga ehhehe

Deca pode aplicar uma vez na semana a meia vida dela acho que é 10 dias ou mais. Pode aplicar como ficar mais comodo não faz tanta diferença.

Diana tu sente bem com carbo sem carbo ela funciona tb mas não vai te dar aqueles pump animal. Se quiser peso então carba bonito.

Abs

[julieduca]

Bixo come a vontade então que ai tu ganha peso =D

Come até explodir e foda-se =D

Dieta só faço em cutting e mesmo assim depende da droga ehhehe

Deca pode aplicar uma vez na semana a meia vida dela acho que é 10 dias ou mais. Pode aplicar como ficar mais comodo não faz tanta diferença.

Diana tu sente bem com carbo sem carbo ela funciona tb mas não vai te dar aqueles pump animal. Se quiser peso então carba bonito.

Abs

Pode crer tomeli........a deca vou fazer assim msm 2 shots semanais....600mg/sem, ta de bom tamanho, segue firme ai jhow....

[julieduca]

Treino feito..to me sentindo meio cansado sei lá......tá parecendo fds já.......vamu diana da as kra ai pooooo.......

[Saintgraal]

hahaha agora é descansar e esperar o proximo

[julieduca]

hahaha agora é descansar e esperar o proximo

Pior que é neh...kkkk, retroceder nunca render-se jamais....

[julieduca]

Peso inicial 83,600kg

1 semana de ciclo 84,600kg, começou a dar as kras

Aplicação de deca 1,5ml e ciclo6 1ml no mesmo shot, tudo normal sem dor, dieta 100%, treino hj de dorsais, biceps e trapézio....a tarde relato como estão os pesos.....abrsss.

[julieduca]

Ae galera meu Anastro chegou...começo mandar hj, será q rola dsdn, vou fikar parecendo uma lua...kkkkk, valew tomeli pela força.

Pessoal acham que meu treino tá meio faio? Vc acham que tá muito fraco para on fire?????

Terminando treininho agora........3 dorsais, 2 biceps e 2 trapézio, naum consegui aumentar sa cargas ainda, mas to me sentindo com um pump maior, mais inchado, carga acho que nesse ponto seria de menos....

[Tomelirola]

Pode tomar DSDN pelo menos viu. Ta fraco? Ta com febre essas coisas? As vezes é inflamação dos injet cara. Deixa o cara meio zuado.

Da nada mano foca em comer. Se tu ta cansado muda teu treino bro.

Faz um muque por dia e só. Treina rápido e vai pra casa comer. Comer comida nada de pózinho.

Não coloca muito peso também usa menso peso e foca na contração do muque. Se for preciso faça mais reps. Sempre até vc perder o controle da contração e pare.

Eu curto assim

Peito e Ombro lateral (um exerc) e frontal (um exerc)

Costas, trapézio (um exerc) e posterior de ombro (um exerc).

Perna e pantu

OFF

BIceps e triceps
OFF

OFF

[julieduca]

Pode tomar DSDN pelo menos viu. Ta fraco? Ta com febre essas coisas? As vezes é inflamação dos injet cara. Deixa o cara meio zuado.

Da nada mano foca em comer. Se tu ta cansado muda teu treino bro.

Faz um muque por dia e só. Treina rápido e vai pra casa comer. Comer comida nada de pózinho.

Não coloca muito peso também usa menso peso e foca na contração do muque. Se for preciso faça mais reps. Sempre até vc perder o controle da contração e pare.

Eu curto assim

Peito e Ombro lateral (um exerc) e frontal (um exerc)

Costas, trapézio (um exerc) e posterior de ombro (um exerc).

Perna e pantu

OFF

BIceps e triceps

OFF

OFF

Mas vc manda qtos ex de peito e costas??????

Comendo to d+ mano, fiz um rango no almoço nervoso....batata doce com frango, beterraba e cenoura ralada, dai mandei uma laranja e uma taçona de gelatina...to estufadão..kkkkk

Esses drogas as vezes lesa a gente msm mas ta tudo bem.......já mandei o primeiro comprimido de anastro...veio um embrulhado, sabe o que é? É 1mg por capsula neh.......firma ai que eu firmo aki tomeli, valew pelas dicas, abração mano.

[Tomelirola]

5-6 exercícios. 1-2 pesados o resto mais concentrado.

Peito eu só faço um supino o resto é tudo maquina e frescuras.

O que veio embrulhado é um cialis hahahahahaha

Abs

[julieduca]

5-6 exercícios. 1-2 pesados o resto mais concentrado.

Peito eu só faço um supino o resto é tudo maquina e frescuras.

O que veio embrulhado é um cialis hahahahahaha

Abs

Opa cialis vou experimentar esse troço entaum......

Man vc faz 5-6 ex pra peito???? Treino ABC ou ABCDE

Pois o meu seria ABC dai faço 3 grandes e 2 pequenos......

[Tomelirola]

Manda 8h antes. O bom mesmo eh no outro dia eheh

Faço ABCD

ABC eu não aguento =D

[julieduca]

Manda 8h antes. O bom mesmo eh no outro dia eheh

Faço ABCD

ABC eu não aguento =D

Ok pode crer....vdd abc é foda msm, muito tenso......

As aplicações estão super de boa, indolores....o meu pescoço que ta meio travado, naum sei se é mau jeito ao dormir ou se fiz algum exercicio que pegou mal jeito, tá foda....

[Saintgraal]

esse cialis dá um jeito legal na mulherada O.O

[julieduca]

esse cialis dá um jeito legal na mulherada O.O

Tu experimentou saint???? O negocio e bom msm???

[Saintgraal]

Tu experimentou saint???? O negocio e bom msm???

não , nunca precisei (AO COMEDOR)

mas todos os relatos que leio, ele faz a mesma coisa que o viagra faz, só que alguns relatam maior efeito e maior duração

fora a vasodilatação

[julieduca]

não , nunca precisei (AO COMEDOR)

mas todos os relatos que leio, ele faz a mesma coisa que o viagra faz, só que alguns relatam maior efeito e maior duração

fora a vasodilatação

Poxa o jeito é testar neh....kkkkkk

[julieduca]

Treino fudido hj........começando com pernas completo

agachamento livre 37---37kg

leg press 240kg

flexora 40kg

extensora 30kg

stiff 25---25

desenvolvimento com halter 20kg

desenvolvimento ombro maquina 24kg

elevação lateral 10kg

cruxifixo inverso inclinado com apoio 8kg

Abds

fui pra ksa arrastando parecendo um zumbi......mandei meu shake e mandei um almoço reforçado com arroz, frango e salada cenoura e beterraba...hj so no diana msm nada de aplicação....

To pretendendo mudar o treino para abcde....to fikanu muito exausto com esse treino...

[julieduca]

Bom dia galera do mal......a 00:00 tinha que ter mandado 10mg de diana e naum acordei, mandei era 04:16 e as 06:00 mandei 20mg denovo para naum descontrolar os horarios.......esse negocio de fikar acordando pra tomar pilulas naum é facil naum viu...

[julieduca]

Pessoal andei mecehndo na dieta e os macros ficaram assim:

prot.=3,2g/kg

carbo.=4,4g/kg

fat.=1,0g/kg

excedente.=279kcal

To achando a proteina e o carbo meio alto, mais se eu reduzir mais vai abaixar mais as kcal........o que acham tá ok?

[Tomelirola]

Cialis o cara nunca precisa até o dia que ele usa =D

hehehehehehehe Pirox master do universo.

[julieduca]

Cialis o cara nunca precisa até o dia que ele usa =D

hehehehehehehe Pirox master do universo.

kkkkkkkkkkkkk

O que acha de como ta a dieta tomeli????