Continuo, mas vou parar a partir de amanhã.

otimos ganhos!!

;D

Bom pessoal, acabei de comprar um Franol, vou começar a tomar efedrina... aguardo dicas.

Bom pessoal, acabei de comprar um Franol, vou começar a tomar efedrina... aguardo dicas.

Era melhor que fosse Clemb.

Efedrina é muito catabolico.

MUITO catabólico???? Mesmo com dieta hiperprotéica?

Nessa dieta sim, pois mesmo mesmo fazendo hiperproteica você fica a maior parte do dia apenas usando seu glicogênio muscular para as atividades.

Clembuterol é superior a Efedrina em praticamente todos os sentidos, além de ter uma suposta(não comprovada) ação anticatabolica e as vezes até contribuindo para o ganho de massa muscular.

Nessa dieta sim, pois mesmo mesmo fazendo hiperproteica você fica a maior parte do dia apenas usando seu glicogênio muscular para as atividades.

Clembuterol é superior a Efedrina em praticamente todos os sentidos, além de ter uma suposta(não comprovada) ação anticatabolica e as vezes até contribuindo para o ganho de massa muscular.

bem interessante

;D

Entendi Gaspar, mas em relação ao custo-benefício? Sabe quanto está custando o Clembuterol?

um dos grandes motivos do Clemb ter uma fama tão boa.. é justamente essa susposta ação anti catabolica.

Melhor que clembuterol é ciclar logo com testos e outros aes, pq vai dar massa magra e cabar com o bf, já que você quer ser fisiculturista, pq quanto antes ciclar é melhor pra recuperar no caso do caro ser experiente em treino.

Não quero ciclar agora.

Entendi Gaspar, mas em relação ao custo-benefício? Sabe quanto está custando o Clembuterol?

Esvazia sua caixa de Mensagem, tentei de mandar MP e não foi por estar lotada.

Não quero ciclar agora.

mais tem uma data 'previsão'?

Gaspar

Já esvaziei, pode me mandar MP.

Magro Boy

Pretendo ciclar no próximo ano, quando estiver próximo a dois anos de treino direto.

2ª Semana

Estou tomando EC, está me dando muita, MUITA, disposição no treino. Tomo uma ao acordar e outra antes de treinar. Colarerais? Mal estar (parece que estou sempre com prisão de ventre, gases presos), parece perder o controle do corpo, principalmente nas primeiras horas.

Dieta 80%, estou com pouco tempo, como bastante mas estou deixando a desejar de vem em quando.

Diferenças para a 1º semana.

A disposição aumentou devida a EC. Cansaço sumiu, fadiga desapareceu. Estou cada vez mais rasgado. Estou sentindo aumento de volume, densidade e rigidez em todo corpo, a não ser nos braços que parecem ter dado uma leve afinada, principalmente os pulsos e antebraços, que já são meus pontos fracos (na verdade são pontos que dou pouca atenção). Estou percebendo maior vascularização. E estou percebendo que após tomar a efedrina meu pênis literalmente murcha, como se eu estivesse pelado no Alasca, deve ser devido ao aumento subito da adrenalina. Obrigado a quem está acompanhando e vamos crescer.

sera q a perda de medida eh catabolismo ou baixa de bf?

eu ja tomei efedrina mas nw senti isso no penis nw Ruan,sera q nw eh pela esfriada q deu esses dias?rs

abraço e segue relatando ai..

sera q a perda de medida eh catabolismo ou baixa de bf?

eu ja tomei efedrina mas nw senti isso no penis nw Ruan,sera q nw eh pela esfriada q deu esses dias?rs

abraço e segue relatando ai..

[2]

Pois é ruan tambem ja tomei EC e nunca murchou o penis não, estranho isso

vamos que vamos!!

Uma dieta dessa em mim... eu morro!

após tomar a efedrina meu pênis literalmente murcha, como se eu estivesse pelado no Alasca, deve ser devido ao aumento subito da adrenalina.

Tenso!

Mas ele arriba ainda? Será que num tá dando um efeito loco no eixo? A libído ta normal?

Efedrina + dieta do guerreiro acho que num é bom não, o catabolismo deve aumentar muito.

Eu só não como a noite, durmo com fome, na minha lógica isso é bom pq deixa a insulina muito baixa o que é bom na liberação do gh durante o sono. Acordo querendo comer um boi inteiro de manhã, como bastante, o que é bom pois o catabolismo é maior de manhã.

As ereções estão bem consistentes, até mais que antes. Porém quando estou 'relax' ele fica bem encolhido, principalmente no pico do efeito da efedrina, que estou percebendo ocorrer entre a 1º e 2º hora após eu ter tomado, depois vai normalizando, agora por exemplo está normal.

2ª Semana

E estou percebendo que após tomar a efedrina meu pênis literalmente murcha, como se eu estivesse pelado no Alasca, deve ser devido ao aumento subito da adrenalina.

Pinto Murcho com testo alta? vc não acha que o que vc está fazendo proporciona muito perda de massa?

Não sei se você está lendo o relato, mas se prestar atenção na segunda semana e nas minhas medidas já terá a resposta da sua pergunta.

sabe até quando vai ficar ruan, com a dieta do guerreiro?

Até eu atingir meus objetivos.

Boa noite companheiros. Hoje é sexta, e quero compartilhar com vocês o que percebi de diferente no meu corpo.

Qualidade estética: mudou muito, antes eu estava meio inchado, tinha muito líquido retido no meu corpo. Após essas duas semanas eu percebi meus músculos mais profundos e cortados. Estou mais definido porém mais pesado do que quando iniciei a dieta. Isso é incrível, pois estou definindo e crescendo ao mesmo tempo. A dieta está a 80% do que poderia ser, mas está melhor que nas primeiras semanas, eu estou adaptando até chegar ao ponto em que esteja quase perfeita. O treino está a cada dia melhor. Hoje por exemplo apliquei um tri set ao meu treino de tríceps (Paralelas, tríceps na polia e supino fechado), e ainda consegui fazer outros três exercícios de tríceps, treinar abdôme e panturrilhas, tamanha é a disposição. O EC está diminuindo seus efeitos colaterais, e segunda feira eu paro.

Boa noite companheiros. Hoje é sexta, e quero compartilhar com vocês o que percebi de diferente no meu corpo.

Qualidade estética: mudou muito, antes eu estava meio inchado, tinha muito líquido retido no meu corpo. Após essas duas semanas eu percebi meus músculos mais profundos e cortados. Estou mais definido porém mais pesado do que quando iniciei a dieta. Isso é incrível, pois estou definindo e crescendo ao mesmo tempo. A dieta está a 80% do que poderia ser, mas está melhor que nas primeiras semanas, eu estou adaptando até chegar ao ponto em que esteja quase perfeita. O treino está a cada dia melhor. Hoje por exemplo apliquei um tri set ao meu treino de tríceps (Paralelas, tríceps na polia e supino fechado), e ainda consegui fazer outros três exercícios de tríceps, treinar abdôme e panturrilhas, tamanha é a disposição. O EC está diminuindo seus efeitos colaterais, e segunda feira eu paro.

Muito bom cara, gosto muito da sua determinação

Boa noite companheiros. Hoje é sexta, e quero compartilhar com vocês o que percebi de diferente no meu corpo.

Qualidade estética: mudou muito, antes eu estava meio inchado, tinha muito líquido retido no meu corpo. Após essas duas semanas eu percebi meus músculos mais profundos e cortados. Estou mais definido porém mais pesado do que quando iniciei a dieta. Isso é incrível, pois estou definindo e crescendo ao mesmo tempo. A dieta está a 80% do que poderia ser, mas está melhor que nas primeiras semanas, eu estou adaptando até chegar ao ponto em que esteja quase perfeita. O treino está a cada dia melhor. Hoje por exemplo apliquei um tri set ao meu treino de tríceps (Paralelas, tríceps na polia e supino fechado), e ainda consegui fazer outros três exercícios de tríceps, treinar abdôme e panturrilhas, tamanha é a disposição. O EC está diminuindo seus efeitos colaterais, e segunda feira eu paro.

Muito bom cara, gosto muito da sua determinação

Ruan.90

parabéns pela disposição e tudo mais...

to começando hoje com essa dieta e espero ter os mesmos resultados

mas só tenho 1 duvida:

eu posso dar 1 cochilada no inicio da tarde?

ou o sono de 1 ou 2 horas atrapalharia?

abraços

alguem pode me responder?

Marcelo, sua soneca não vai atrapalhar em nada, na verdade só vai ajudar na sua recuperação.