Visitante anderson3rod Postado Fevereiro 24, 2013 às 20:45 Postado Fevereiro 24, 2013 às 20:45 Eu estou há 2 semanas sem treinar, e então pensei hoje em medir meu braço contraído para ver quantos cm eu tinha perdido nesse tempo.. Visualmente parecia ter o mesmo tamanho de sempre.. Mas quando medi vi que ele pulou de 36 cm para 37,5 cm.. Meu BF parece não ter mudado.. Estranho, não acham?
gatalindaaaa Postado Fevereiro 24, 2013 às 20:55 Postado Fevereiro 24, 2013 às 20:55 Geralmente mudanças mais notáveis acontecem a partir de 2,5 cm. NOTAVEIS. Então se aumentou, continue seguindo a rotina haha'
Anderson Amorim Postado Fevereiro 24, 2013 às 20:59 Postado Fevereiro 24, 2013 às 20:59 Também vejo isso,quando fico os meus 2 dias offs parece que meu braço tá bem maior.Mas eu acho que é água,quando você não treina elas acumulam mais facilmente no corpo.
Visitante Postado Fevereiro 24, 2013 às 22:34 Postado Fevereiro 24, 2013 às 22:34 (editado) Ninguém pensou em erro da pessoa que estava medindo? Ou mediram errado antes(o que é bom), ou mediram errado agora(o que é ruim xD). abs Editado Fevereiro 26, 2013 às 23:47 por Visitante
Ronan Souza Crisci Postado Fevereiro 25, 2013 às 00:38 Postado Fevereiro 25, 2013 às 00:38 cara tu mediu errado em ,
Visitante IgorT Postado Fevereiro 25, 2013 às 00:40 Postado Fevereiro 25, 2013 às 00:40 Ninguém pensou em erro da pessoa que estava medindo. Ou mediram errado antes(o que é bom), ou mediram errado agora(o que é ruim xD). abs Acho mais fácil isso aí Pedi pra 3 pessoas medirem meu braço e ele saiu com medidas diferentes e foi tudo na mesma hora, antes de treinar.
SlimShady Postado Fevereiro 25, 2013 às 00:41 Postado Fevereiro 25, 2013 às 00:41 (editado) Também acho erro de medida. Ou hora que tu mediou (Logo após o treino de Biceps/Triceps e a outra com ele friozão). Editado Fevereiro 25, 2013 às 00:42 por SlimShady
Visitante anderson3rod Postado Fevereiro 25, 2013 às 01:55 Postado Fevereiro 25, 2013 às 01:55 não medi errado.. as duas medições foram no mesmo lugar: a parte maior do biceps.. Quando medi com 36 cm não tinha sido depois do treino.. muito menos agora que to parado.. Acho que msm retenção de liquido.. Mas medição errada eu tenho certeza que não foi..
muriloff Postado Fevereiro 25, 2013 às 23:58 Postado Fevereiro 25, 2013 às 23:58 O músculo cresce quando vc da descanso pra ele, acho que é isso...
Visitante IgorT Postado Fevereiro 26, 2013 às 00:00 Postado Fevereiro 26, 2013 às 00:00 O músculo cresce quando vc da descanso pra ele, acho que é isso... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
TheyCallMePeter Postado Fevereiro 26, 2013 às 00:07 Postado Fevereiro 26, 2013 às 00:07 zera carbo uma semana e mantem proteinas e lipideos high, ao final da empreitada tu sabera se o que tu ganhou foi agua, banha ou MM (este ultimo é improvavel)
muriloff Postado Fevereiro 26, 2013 às 00:09 Postado Fevereiro 26, 2013 às 00:09 (editado) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 1 ano e meio treinando, 43 cm de braço ta bom né ... Editado Fevereiro 26, 2013 às 00:10 por muriloff
Visitante IgorT Postado Fevereiro 26, 2013 às 00:13 Postado Fevereiro 26, 2013 às 00:13 1 ano e meio treinando, 43 cm de braço ta bom né ... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Faz stand up, man, tu vai ganhar muito.
muriloff Postado Fevereiro 26, 2013 às 00:16 Postado Fevereiro 26, 2013 às 00:16 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Faz stand up, man, tu vai ganhar muito. Sou engenheiro não preciso, mais valeu pelo deboche rsrrs
DoctorMonster Postado Fevereiro 26, 2013 às 01:13 Postado Fevereiro 26, 2013 às 01:13 Sou engenheiro não preciso, mais valeu pelo deboche rsrrs kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Faz stand up, man, tu vai ganhar muito. dois troxas, se vão ficar tirando um com a cara do outro, facam isso por mp, nao aqui poluindo o post
Leoo5 Postado Fevereiro 26, 2013 às 23:22 Postado Fevereiro 26, 2013 às 23:22 tumor kkkkkkkkkkk o as ideia
Visitante Postado Fevereiro 26, 2013 às 23:48 Postado Fevereiro 26, 2013 às 23:48 não medi errado.. as duas medições foram no mesmo lugar: a parte maior do biceps.. Quando medi com 36 cm não tinha sido depois do treino.. muito menos agora que to parado.. Acho que msm retenção de liquido.. Mas medição errada eu tenho certeza que não foi.. Cara, não acredite em certeza, seja cético com seus resultados. Analise friamente daonde eles veem...Vai ser muito mais útil a longo prazo colecionar esses dados, do que ficar satisfeito tendo certeza. abs
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