Postado 25/10/2013 às 12:49 10/25, 2013 Orra Tião, sou seu fã! hahahaha Tive que me segurar aqui pra não rir e assustar a galera do escritório com essa do super-man.
Postado 25/10/2013 às 13:49 10/25, 2013 Ahuauahuaha... Só tu Tião!!! A propósito, quando tava lendo seu quase conto erótico, teve uma parte ali que eu pensei que o cara ia falar: "Ah moço, sei não! Pergunta no posto Ipiranga!".... huahuahuhua
Postado 25/10/2013 às 13:59 10/25, 2013 nivel Tiaão - agachamento 112kg, de boa.. sacanagem né.. uhauahua cara, a imagem que não sai da minha cabeça é o maluco de bike.. kkkkkkkkk.. que noiadão.. kkkkkkk.. ja falei, escreve um livro com essas histórias.. abraços.. DIARIO TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE - FILIPENSES 4:13
Postado 25/10/2013 às 15:15 10/25, 2013 So homi sim uai. eu já improviso um agacho usando o suporte de supino, só que pra aumentar as cargas acaba dificultando, to fazendo um FB3x que já ta ficando legal kkkk ri muito do causo, na hora que tem uma parte grande sem texto nenhum, tive que passar o mouse pra ver se não tinha nada nas "entrelinhas" kkkkk iifym
Postado 25/10/2013 às 18:37 10/25, 2013 Baixinha@ciaviagem.com.br Eita, é o email da minha ex noiva. OXE Neeem. Baixinhas = versatilidade. UI Essa tua viola deve ter altos poderes de sedução!! Me diz a marca e modelo que compro igual HEHUUE YES WE CAN!! E essa calça malandra aí sobrando espaço pra vó, pro cachorro, pro carro.. cutting xarope tchê! Gostando de ver. No mais é isso. Abraço, Tiozão!
Postado 25/10/2013 às 18:41 10/25, 2013 Li o causo no horario de almoço, só faltou as modas, o resto do ritual saiu nos conformes. E como sempre o causo é dos bão, não sei pq essa baixinha eu lembro de uma nutricionista que tinha na antiga academia que eu treinava jiu, ô baixinha viu! hahaha Tião, além das historias serem otimas, vc escreve muito bens, PARABÉNS mesmo! Abraços violísticos! Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz
Postado 25/10/2013 às 19:14 10/25, 2013 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, morri de rir com seu causo, Tião. . . Acompanharei seu diário... "Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível." Olavo de carvalho. Meu diário
Postado 25/10/2013 às 19:23 10/25, 2013 Boa tarde caipira, tudo bom? Já vi gente fazendo OHP (ou espero que seja este que estou pensando) mas de frente e de costas, tipo subia com a barra na frente do rosto depois subia com a barra atrás da nuca e nunca vi gente com mais de 50kg, sua carga ta ótima, principalmente porque agora te imagino magro hahaha Vou dormir um cadinho, fazer um lanche e ler seu causo. beijinhos e xeros pra ocê também caipira Obs.: logo, logo as gordurinhas somem de vez "Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera; quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa". Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134764-diario-da-tamy/
Postado 25/10/2013 às 21:25 10/25, 2013 Sinto a presença de outro Japa aqui nesse diário!! Ae Brunão, fica viajando nos paranauês aí cumpadi. Vou te ajudar! Tenho escutado falar muito dessa tal de Friendzone, já fiz parte por um bom tempo dela, mas não me vinha a memória como era, ver em terceira pessoa. Ontem pude agraciar essa linda arte. Não sei se oceis já viram boi no meio da vacaiada e encontra uma no cio?! Já? Se não, irei explicar: Ele levanta seus lábios superiores depois de cheirar bem cheirado a perseguida da dita cuja, e faz esse procedimento algumas vezes até que ela começa a se afastar do bando e ele sempre atrás, daííííííí que vem a porra do ditado: onde a vaca vai o boi vai atrás. Pois bem, há uma semana que vem percebendo essa movimentação entre um japa e uma moreninha lá da academia, onde ela vai, está lá o mondrongo atrás, lambendo por onde ela passa, mas ontem foi demais. Ela sentada na máquina de de de ah esqueci o nome daquela porra, Peck deck lembrei, e ele fazendo massagem no cangote dela, por uns bons 5 minutos. CARALEOOOOOO isso é muito ridículo, não digo isso por ele, porque está tentando manter contato para poder copular com a mesma, mas o ridículo que eu digo é por parte da menina (o que acontece com muitas delas). Explicarei. Semana passada, terminado meu treino, eu sentado em uma escada, no canto esperando o sangue esfriar pra vazar pra casa, a instrutora passou com ela pra explicar um exercício X e fez questão de me apresentá-la, Maria não sei do que o nome dela. - Ah, mas não me chame de Maria, porque eu não gosto. Foda-se, eu não lembro o outro nome e a chamo de Maria quando a cruzo por lá. Ontem a instrutora me chamou de canto, depois de eu ter visto a linda cena de amor do japa e ela, e me diz: - Ae Tião, ela falou pra mim, que era pra eu falar pra você que Maria ela só aceita se for baixinho, no pé do ouvido e a sós! Caralhooooooooooooooooo, que mina filha da puta meu, fica toda de trelele com o carinha lá, dando maior moral pra ele, e depois vem com esse papo. Ah, ainda falou que deixaria eu amarrar ela com as correntes do meu Dip Belt e fazer o que quiser com ela hahaha eu achei engraçado, filha da puta mas engraçado, imaginei a cena. Na boa, eu não sou nem um pouco O FODÃO, e não estou contando isso com esse intuito, de me vangloriar, não mesmo, até não conto aqui muitas coisas que ouço por aí, mas o que me fez parar 10min pra escrever isso, é que eu já estive do outro lado e sei como é realmente frustrante ser tratado assim, como o japa está sendo. E espero que algum de vocês aí, algum dia, não caiam nessas conversinhas de mulher aproveitadora!! Tenho a impressão, que muitas mulheres fazem isso, por conta do próprio ego, se sentir valorizada, desejada e saber que tem um capacho logo abaixo delas, tenho raiva disso, e não me sinto nem um pouco confortável vendo essas coisas, me irrita. O foda é que o cara está obcecado por ela, e seu eu for falar alguma coisa, ainda vou sair como o fdp!! Deixa rolar, quem sabe ele aprende com a vida, assim como eu aprendi!! HUEHUEHUEHUE, ah ta certo. historia triste, mas nao é pra generalizar toda uma etnia. Tião, seus casos sao os melhores. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/65495-diario-de-bruno-yamashiro14-anos/
Postado 25/10/2013 às 23:45 10/25, 2013 HUEHUEHUEHUE, ah ta certo. historia triste, mas nao é pra generalizar toda uma etnia. Tião, seus casos sao os melhores. Então, vc percebeu que eu estava sendo completamente irônica, né? Editado 26/10/2013 às 01:43 10/26, 2013 por FabianaF (veja o histórico de edições) Meu diário
Postado 26/10/2013 às 23:48 10/26, 2013 Po Tião, eu normalmente não comento, mas quando eu comento, é porque o causo é dos bons! Esse foi foda!
Postado 28/10/2013 às 12:41 10/28, 2013 Autor Alô????? #soufoda #TiãoCorpoDourado #cuttingnervoso Vou pegar um café pra poder ler o causo! Bom dia Japalinda! Ontem me pesei, bati 77kg!! Bom ou ruim?! não sei, mas está indo!! rsrsrs... Orra Tião, sou seu fã! hahahaha Tive que me segurar aqui pra não rir e assustar a galera do escritório com essa do super-man. Hahahaha... Obrigado Rafa, é um prazer escrever proceis!! Ahuauahuaha... Só tu Tião!!! A propósito, quando tava lendo seu quase conto erótico, teve uma parte ali que eu pensei que o cara ia falar: "Ah moço, sei não! Pergunta no posto Ipiranga!".... huahuahuhua Que é isso, a galera por lá sabe como ensinar caminhos, ainda mais se estiver com uma sacola com cola dentro hahahaha... Grande abraço Xandy! Saudade dum arroz na gordura! nivel Tiaão - agachamento 112kg, de boa.. sacanagem né.. uhauahua cara, a imagem que não sai da minha cabeça é o maluco de bike.. kkkkkkkkk.. que noiadão.. kkkkkkk.. ja falei, escreve um livro com essas histórias.. abraços.. Hahaha que é isso meu amigo, temos muito a evoluir nesse exercício... Mas obrigado rsrs Noiadão literalmente cara, foi uma das cenas mais comicas que já vi!! hahaha Livro?? Bom, foi discutido... veremos rsrsrs... So homi sim uai. eu já improviso um agacho usando o suporte de supino, só que pra aumentar as cargas acaba dificultando, to fazendo um FB3x que já ta ficando legal kkkk ri muito do causo, na hora que tem uma parte grande sem texto nenhum, tive que passar o mouse pra ver se não tinha nada nas "entrelinhas" kkkkk Fala Rapaaz!! Isso é verdade, a evolução fica realmente MUITO comprometida. Que bom que gostou, logo tem mais.. Grande abraço Baixinha@ciaviagem.com.br Eita, é o email da minha ex noiva. OXE Neeem. Baixinhas = versatilidade. UI Essa tua viola deve ter altos poderes de sedução!! Me diz a marca e modelo que compro igual HEHUUE YES WE CAN!! E essa calça malandra aí sobrando espaço pra vó, pro cachorro, pro carro.. cutting xarope tchê! Gostando de ver. No mais é isso. Abraço, Tiozão! Caralho, já dizia a Dona Maricotinha "Quem tem cu tem medo né?!". Tive que ir olhar quem tinha postado, pra confirmar que não era o Manso. hahahaha!! Poxa, o Chico (meu violão) tem mais causos do que eu, porque muitas vezes enquanto em me embriaguei e perdi a consciência, ele estava lá, sóbrio e sereno, atento a tudo! rsrsrs Porra e não é que o Cutting está dando certo, estou gostando de ver!! Grande abraço Bond, Super Bond!! Li o causo no horario de almoço, só faltou as modas, o resto do ritual saiu nos conformes. E como sempre o causo é dos bão, não sei pq essa baixinha eu lembro de uma nutricionista que tinha na antiga academia que eu treinava jiu, ô baixinha viu! hahaha Tião, além das historias serem otimas, vc escreve muito bens, PARABÉNS mesmo! Abraços violísticos! As baixinhas deixando seu legado também meu amigo, elas são demais! Poxa vida, muito obrigado pelo elogio. Grande abraço. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, morri de rir com seu causo, Tião. . . Acompanharei seu diário... Porra, que legal dotô, espero que apareça mais vezes!! Boa tarde caipira, tudo bom? Já vi gente fazendo OHP (ou espero que seja este que estou pensando) mas de frente e de costas, tipo subia com a barra na frente do rosto depois subia com a barra atrás da nuca e nunca vi gente com mais de 50kg, sua carga ta ótima, principalmente porque agora te imagino magro hahaha Vou dormir um cadinho, fazer um lanche e ler seu causo. beijinhos e xeros pra ocê também caipira Obs.: logo, logo as gordurinhas somem de vez Bom dia Moooça!! Bão, e ocê? Bão tamém?? OHP = Over Head Press. Levando ao pé da letra sim, os exercícios que viu, são sim OHP, pois todos que ultrapassam a linha da cabeça. Existem muitas variações para o exercício, a que eu faço é somente pela frente, baixando o peso até a parte superior do peitoral e jogo lá pra cima. Hehehe, é pesadinho, mas vai!! E tem razão, sou magro mesmo... Bem magro!! Bom, Xeros procê moooça!!! Gorduras?? Pra chegar nelas faltam muito, mas uma hora da certo!! Espero!! HUEHUEHUEHUE, ah ta certo. historia triste, mas nao é pra generalizar toda uma etnia. Tião, seus casos sao os melhores. Po cara, eu disse Japa, só para poderem imaginar mais ou menos a feição do caboclinho lá! pega mal não rsrsrs... Obrigado Brunão, continuarei a escrevê-los... Então, vc percebeu que eu estava sendo completamente irônica, né? eu sim Faaa!! Po Tião, eu normalmente não comento, mas quando eu comento, é porque o causo é dos bons! Esse foi foda! Percebi mesmo grande Arnoldo, 0 posts poooo!!! hahahahaha.... Seja bem vindo, e acostume-se com as zuereichon hein!! Grande abraço!! Caboclada do mal, está todo mundo bem?? Passaram o final de semana bem? Espero que sim, eu passei. Sábado seria dia de treino, mas a única coisa que eu consegui fazer no sábado foi abrir os olhos! Então não rolou, foda-se, valeu a pena. Grandes companhias. Dieta de Sábado e domingo, tudo dentro dos conformes e vamos que vamos que a carroça não pode parar!! Ah... meu ombro esquerdo e minha lombar então mandando beijos pra todos vocês! Vou ter que ficar esperto com eles!! Abraços Beijos pra vocês!! E xero procê moça!! Se Roberto Carlos é Rei, Tião Carreiro é Zap. Diário bão demai da conta sô, da uma oiada. Causos do Tião TDAH (DDA) X Ritalina - Distúrbio de Déficit de Atenção, você tem? Todos os causos estão em spoiler na primeira página.
Postado 28/10/2013 às 12:42 10/28, 2013 Pooooooooooooorra, será que ela não conhece a famosa dor nas bolas de ficar só na esfregação?? Dói muito, é uma dor que não da pra explicar Cacete, cheguei em casa, homenageei até minha vizinha de 70 anos e a dor amenizou um pouco. Minha vontade no dia seguinte era mandar fazer um bunner de uns 5mx50m, pregar na frente da escola com os dizeres: Yes You Can. Em tom calmo, sem demonstrar o desespero de gritar um: SIM PORRA, VAMU FUDE A FDS TOOOOODO!!! Sexta feita a noite, dei uma desculpa mais do que esfarrapada pra Dona Maricotinha, ela fingiu que acreditou e eu acreditei que enganei, como sempre é claro, ela passou na minha casa e fumo!! - Moço, tem quarto pra casal? - Quer que eu te ajude com metade amor? – Perguntei por simples e pura educação, eu devia ter uns R$3,50 no bolso. - Vai ficar só olhando? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Tião, se escutar qualquer uma das frases acima, vou lembrar desse conto na hora! kkkkkkkkkkkkk E essa dor é coisa de outro MUNDO! hahahahahaha Bom dia! "Ninguém é tão grande que não possa aprender nem tão pequeno que não possa ensinar." (Esopo)Dieta - 4000kcal/diaPull-Ups Trabalham Mais Os Dorsais Do Que Chin Ups? Mentira.Montando seu hipercalórico!
Postado 28/10/2013 às 13:48 10/28, 2013 Grande Mestre e a partir de hoje no sentido mais literal possível da palavra! hahahahah Entrei no fórum há algumas horas e tem muita coisa pra ler nessa joça e agora mesmo estava me atualizando nos causos e li as duas partes da série "Nunca duvide de um garotinho" e cara, eu ri demais! Demais mesmo! Estou só eu e a menina que trabalha aqui comigo no escritório (a chefe não chegou ainda) então, ri abertamente! A história parece ficar ainda melhor depois de ter conhecido realmente quem é o caipira por trás da máscara! hahahaha E espero que não esqueça do convite que me fez para escrevermos algo juntos! Estou mais ansioso ainda! Pouco a pouco vamos normalizando. rs Aquele abrasssssssssssss meu cumpadi! Novo Dojo do Relax - Bodyweight training, calistenia e um monte de exercícios que a gente inventa na hora * * * Permanere movens. 🦖
Postado 28/10/2013 às 16:02 10/28, 2013 Bom dia Japalinda! Ontem me pesei, bati 77kg!! Bom ou ruim?! não sei, mas está indo!! rsrsrs... Aííííí sim! Indo e indo muito bem! #TIãoCorpoDouradoDesfilandoNoGuaru Meu diário
Postado 29/10/2013 às 12:51 10/29, 2013 Cadê o Tião? ALOOOOOOO Tudo tranquilaço por aí?? Dieta sábado e domingo é dureza hein! Mas vale a pena.. Vou repetir pra mim mesmo até me convencer disso e colocar na cabeça! Abração, Tiozão
Postado 29/10/2013 às 14:56 10/29, 2013 Tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiião!!!! Sempre que escrevo isso lembro desse cara da praça é nossa... https://www.youtube.com/watch?v=1nfbrkUOxk0 Tem data prevista para o fim do cutting???? Preciso saber para terminar antes ou junto com vc. Pq tenho certeza que irá revidar os relatos de guloseimas caipirísticas que fiz neste nobre diário!!! KKkkkkk
Postado 30/10/2013 às 02:20 10/30, 2013 Se teve relato hoje me perdi '-' vou largar as dorgas e ir dormir Passei aqui só para mandar um beijo e um xero Ah li sobre o OHP, obrigada por explicar, agora entendi certinho. Eu fiz uma fez por sem querer quando fui tirar uma barra das minhas costas por cima ahahahha Outro xero "Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera; quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa". Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134764-diario-da-tamy/
Postado 30/10/2013 às 12:05 10/30, 2013 Autor KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Tião, se escutar qualquer uma das frases acima, vou lembrar desse conto na hora! kkkkkkkkkkkkk E essa dor é coisa de outro MUNDO! hahahahahaha Bom dia! Bom, muito bom ser lembrado hahahaha... espero que nos bons momentos, é claro!! rsrs Já vi nego dizendo que essa dor não existe! Namoral?! Ou esses cumpadi não tem bolas ou não deram um pega pra valer numa cabocla. CERTEZAA!! Dói demais. Grande Mestre e a partir de hoje no sentido mais literal possível da palavra! hahahahah Entrei no fórum há algumas horas e tem muita coisa pra ler nessa joça e agora mesmo estava me atualizando nos causos e li as duas partes da série "Nunca duvide de um garotinho" e cara, eu ri demais! Demais mesmo! Estou só eu e a menina que trabalha aqui comigo no escritório (a chefe não chegou ainda) então, ri abertamente! A história parece ficar ainda melhor depois de ter conhecido realmente quem é o caipira por trás da máscara! hahahaha E espero que não esqueça do convite que me fez para escrevermos algo juntos! Estou mais ansioso ainda! Pouco a pouco vamos normalizando. rs Aquele abrasssssssssssss meu cumpadi! Hahhahaha... Jamais meu amigo, o senhor é que ocupa o ilustríssimo posto de Mestre dos Mestres!! hahahaha Fico realmente lisonjeado por ter gostado do causo. E agora pode colocar um verdadeiro Tião na sua imaginação, legal!! rsrsrs... Convite ainda de pé, precisamos apenas acertar como será. Oto abraaaas homi!! Aííííí sim! Indo e indo muito bem! #TIãoCorpoDouradoDesfilandoNoGuaru Agora acho que vai Faaa... vou ficar com 54kg mas vai!! Semana que vem tirarei a creatina, tirar um pouco dessa retenção pra ver como fica! Cadê o Tião? ALOOOOOOO Tudo tranquilaço por aí?? Dieta sábado e domingo é dureza hein! Mas vale a pena.. Vou repetir pra mim mesmo até me convencer disso e colocar na cabeça! Abração, Tiozão Aooooooooooooop, ói eu qui moço!! Tudo na paz, graças a Deus e cocê?? Pois é amigo, quando fico na cidade, é mais fácil controlar a dieta, o ruim é quando vou pra roça, aí fica roça de conseguir viu... Grande abraço Zerozero!! Tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiião!!!! Sempre que escrevo isso lembro desse cara da praça é nossa... https://www.youtube.com/watch?v=1nfbrkUOxk0 Tem data prevista para o fim do cutting???? Preciso saber para terminar antes ou junto com vc. Pq tenho certeza que irá revidar os relatos de guloseimas caipirísticas que fiz neste nobre diário!!! KKkkkkk Hahahahaha... não conhecia esse personagem. Acho que o ultimo que lembro da Praça é Nossa foi a Vera Verão, morreu aquela porra lá né?! Rachava com ela/ele, sei lá! Vi hoje de manhã!! Apesar não não gostar nenhum pouco desse humor forçado, achei engraçado por conta do personagem Tião! hahaha... Aaah, pra terminar junto ou antes de mim?? Então, pretendo ficar em cutting até 06 ou 07 de Agosto do ano que vem, ou quando eu bater 50kg mentira é só pra você acreditar e continuar em cutting para que eu possa te destruir de tanta vontade de comer o que eu vou comer!! hahaha Se teve relato hoje me perdi '-' vou largar as dorgas e ir dormir Passei aqui só para mandar um beijo e um xero Ah li sobre o OHP, obrigada por explicar, agora entendi certinho. Eu fiz uma fez por sem querer quando fui tirar uma barra das minhas costas por cima ahahahha Outro xero Teve não Moça, meus treinos são apenas de terça, quinta e sábado. Nos intervalos, pode ser que eu passe aqui, ou não, para comentar! Que bom que entendeu, mais uma contribuição do Caipira para o mundo, gostei!! Tirou a barra das costas por cima?? Ou estava muito leve para o que estava fazendo, ou tem MUITA força Moça. Chuto pela primeira opção. Xerooooos Mocinha. Aooooooooooooooooooooooo caboclada marvada, cheradora de peido de égua véia. Oceis tão bãozin?? Bãozin memo?? Então ta bom uai, bora para o que interessa?? Treino... ontem foi dia de treino, então ficou assim: Não, não teve treino. Desculpem-me, pensei em entrar aqui ontem e descer a lenha devido a extrema raiva que estava sentindo. Mas preferi poupar energias negativas e deixar esse dia lindo amanhecer e ver como estaria. Bom, cá estou, menos nervoso e de bem com a vida. Não rolou treino ontem porque me arrumaram um aniversário da namorada de um [viadagem on] BFF [viadagem off] meu, então não poderia perder. Uma coisa eu posso dizer que valeu, fui convidado para pescar em alto mar no mês que vem, espero que dê certo. Mas uma coisa me deixou triste, sábado passado não consegui treinar porque estava numa ressaca do caralho, ontem não treinei porque... ah eu já expliquei, e sábado que vem não rolará novamente porque é feriado, que beleeeeeeeeeeeeza não?! Tomanocentrodoolhodomeucuviu!!! Vou treinar quinta e sexta! Que treino?? Sei lá, inventarei um e que se foda, parado é que não vou ficar. Bom acho que é isso, nadegas mais a declarar. Apenas que eu odeio frio, e está frio em pleno quase Novembro, sifude viu.... tempo do cão!! Abraços, Beijos e Xero procê Moça!! Se Roberto Carlos é Rei, Tião Carreiro é Zap. Diário bão demai da conta sô, da uma oiada. Causos do Tião TDAH (DDA) X Ritalina - Distúrbio de Déficit de Atenção, você tem? Todos os causos estão em spoiler na primeira página.
Postado 30/10/2013 às 12:34 10/30, 2013 e aew Tchião.. sem treino rapá, como que vc vai da uns tapa na orelha do Caio desse jeito??.. kkkkkk pescaria em alto mar é legal cara.. ja me chamaram mas eu não sou mto chegado, mas tenho mta paciencia pra pescar.. bom, não tenho mto pra falar, então só estou enrolando um pouco aqui para o meu comentario ter mais que 3 linhas.. rs tbm não estou gostando desse frio e bla bla bla.. acho que ja ta grandinho meu comentario.. hhaha ha braços.... DIARIO TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE - FILIPENSES 4:13
Postado 30/10/2013 às 12:39 10/30, 2013 Agora acho que vai Faaa... vou ficar com 54kg mas vai!! Semana que vem tirarei a creatina, tirar um pouco dessa retenção pra ver como fica! Hahahahahaha vai ficar parecendo o Caio, assim! Sério, vai me falando como tá indo pra gente ver a hora de parar com o cutting, tá? O QUE IMPORTA É QUE ESTUDAR TANTO SOBRE DIETA (e apanhar) deu certo, risos. Besos! Meu diário
Postado 30/10/2013 às 12:51 10/30, 2013 Hahahahahaha vai ficar parecendo o Caio, assim! Sério, vai me falando como tá indo pra gente ver a hora de parar com o cutting, tá? O QUE IMPORTA É QUE ESTUDAR TANTO SOBRE DIETA (e apanhar) deu certo, risos. Besos! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk depois de tanta zoeira assim eu é que não apareço mais em encontro nenhum, vão falar o que de mim? huahahuhauhaha Poxa ficar sem treinar é foda msm Tião, eu fico loco de noiado, porém com preguiça de treinar outra coisa pra não ficar parado hauuauhah pescar em alto mar é mto bom se é que eu ainda me lembro o que é isso, faz só uns 12 anos que não pesco hauuhauahhu BFF, ri muito! hahahhahahaha Abraço!! Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz
Postado 30/10/2013 às 13:35 10/30, 2013 Grande mestre, já me ensinaste, já passei adiante: O que não pode é parar! Liga pro Medhi, fala que o SL tá foda essa semana e chama na catraca! Também, um cara que agacha 112kg pode fazer o inimaginável numa academia (e fora dela). Sei lá, é porque eu sou fascinado pago um pau da zorra gosto do crossfit e fico sempre louco pra fazer um WOD um dia, bater a doideira e descer a lenha e boas. Se você se interessar, pode tentar também nesses dois dias, já que é fodão no powerlifting. Fica aí a dica do mero mortal. Aquele abrassssss, meu cumpadi! E seje filiz. Editado 30/10/2013 às 13:35 10/30, 2013 por relax (veja o histórico de edições) Novo Dojo do Relax - Bodyweight training, calistenia e um monte de exercícios que a gente inventa na hora * * * Permanere movens. 🦖
Postado 30/10/2013 às 14:19 10/30, 2013 Ai meu deus vou anotar no meu caderninho os dias de vocês, fico confusa hahaha Tava fazendo afundo em um lugar que não tinha gaiola ai coloquei nas costas a barra e tirei das costas para colocar no chão certinho porque não ia simplesmente tacar no chão e geral olhar para minha cara hahahha estava leve sim, tinha só 20kg se acha que meus gravetinhos aguenta esse 50kg+? hahaha por favor Caipira cheio dos compromissos garoteando com os treinos -brinks hahaha vai lá se divertir Ah eu gosto de pescar, boa sorte em alto mar, traga um peixe bem grande para comer no jantar hahaha beijinhos e xeros pra ocê também "Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera; quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa". Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134764-diario-da-tamy/
Postado 30/10/2013 às 15:32 10/30, 2013 Ae Tião, beleleleleza? Tião ta começando a adquirir traços meus, melhor me expulsar daqui. Faltar treinos é comigo mesmo! UEUEHEUE Mas sério agora, se é por causas nobres não tem problema! Abraço
Postado 30/10/2013 às 18:25 10/30, 2013 SE VOCÊ NÃO ME DER UMA BOA DESCULPA PARA NÃO TREINAR HOJE, EU JURO PELOS MEUS 4 GATOS QUE EU VOU AÍ NA SUA CIDADE, TE ARRASTO PELO TOPETE DE GUSTAVO LIMA CABELO E TE ARRASTO PRA ACADEMIA. SE PRECISAR TE ENCOXO SÓ PRA VOCÊ FAZER O AGACHAMENTO, HOMI! Editado 30/10/2013 às 18:34 10/30, 2013 por caiolima (veja o histórico de edições) "Ninguém é tão grande que não possa aprender nem tão pequeno que não possa ensinar." (Esopo)Dieta - 4000kcal/diaPull-Ups Trabalham Mais Os Dorsais Do Que Chin Ups? Mentira.Montando seu hipercalórico!
Postado 31/10/2013 às 12:46 10/31, 2013 Autor e aew Tchião.. sem treino rapá, como que vc vai da uns tapa na orelha do Caio desse jeito??.. kkkkkk pescaria em alto mar é legal cara.. ja me chamaram mas eu não sou mto chegado, mas tenho mta paciencia pra pescar.. bom, não tenho mto pra falar, então só estou enrolando um pouco aqui para o meu comentario ter mais que 3 linhas.. rs tbm não estou gostando desse frio e bla bla bla.. acho que ja ta grandinho meu comentario.. hhaha ha braços.... Hahahaha que é isso meu cumpadi, teria que ficar uns 2/3 anos sem treinar pra ele ter alguma chance hahaha... Também não sou fã de pescar, e muito menos tenho paciência pra tal... mas como é algo inusitado, tamo junto. Tomara que de certo mesmo! Hahahahahaha vai ficar parecendo o Caio, assim! Sério, vai me falando como tá indo pra gente ver a hora de parar com o cutting, tá? O QUE IMPORTA É QUE ESTUDAR TANTO SOBRE DIETA (e apanhar) deu certo, risos. Besos! Poxa, zoa mas não humilha né?! hahahaha... Então Faa, minha pretensão é ficar até final de novembro, depois entro em uma semana de manutenção eeeee?? Bulk nele!! Pois é, e os amigos se aproveitam de seu conhecimento hahahaha!! Obrigado Fa... Besos e mais besos!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk depois de tanta zoeira assim eu é que não apareço mais em encontro nenhum, vão falar o que de mim? huahahuhauhaha Poxa ficar sem treinar é foda msm Tião, eu fico loco de noiado, porém com preguiça de treinar outra coisa pra não ficar parado hauuauhah pescar em alto mar é mto bom se é que eu ainda me lembro o que é isso, faz só uns 12 anos que não pesco hauuhauahhu BFF, ri muito! hahahhahahaha Abraço!! Falaremos apenas a verdade, somente a verdade, nada mais que a verdade em nome da lei. O, já foi pescar em alto mar?? Gostou do meu BFF né?! rsrsrs... Grande mestre, já me ensinaste, já passei adiante: O que não pode é parar! Liga pro Medhi, fala que o SL tá foda essa semana e chama na catraca! Também, um cara que agacha 112kg pode fazer o inimaginável numa academia (e fora dela). Sei lá, é porque eu sou fascinado pago um pau da zorra gosto do crossfit e fico sempre louco pra fazer um WOD um dia, bater a doideira e descer a lenha e boas. Se você se interessar, pode tentar também nesses dois dias, já que é fodão no powerlifting. Fica aí a dica do mero mortal. Aquele abrassssss, meu cumpadi! E seje filiz. Pois então Mestre, pra não dizer que não estou parado, está rolando umas MOBs nervosas pra quadril e ombro, estou com um pouco de incomodo. O loko, nem saberia por onde começar um treino de cross meu amigo... se puder dar uma ajuda rápida, agradeceria, porque hoje tem, aaah se tem!!! Sejamos!! Ai meu deus vou anotar no meu caderninho os dias de vocês, fico confusa hahaha Tava fazendo afundo em um lugar que não tinha gaiola ai coloquei nas costas a barra e tirei das costas para colocar no chão certinho porque não ia simplesmente tacar no chão e geral olhar para minha cara hahahha estava leve sim, tinha só 20kg se acha que meus gravetinhos aguenta esse 50kg+? hahaha por favor Caipira cheio dos compromissos garoteando com os treinos -brinks hahaha vai lá se divertir Ah eu gosto de pescar, boa sorte em alto mar, traga um peixe bem grande para comer no jantar hahaha beijinhos e xeros pra ocê também Anota aí! Os meus são de terça, quinta e sábado, até novembro, em Dezembro, Janeiro e Fevereiro serão de segunda a sábado. Anotou? Okokok... dou um desconto por enquanto, mas daqui um tempo que quero nem saber desse seu mimimi aí hein!! Pode deixar, Garoupa será isca pra mim Moça!! hahahaha... Xeros e mais xeros Moça. Ae Tião, beleleleleza? Tião ta começando a adquirir traços meus, melhor me expulsar daqui. Faltar treinos é comigo mesmo! UEUEHEUE Mas sério agora, se é por causas nobres não tem problema! Abraço Poxa vida, dói perder um treino, como dói!! hahahah... Mas vamos que vamos!!! SE VOCÊ NÃO ME DER UMA BOA DESCULPA PARA NÃO TREINAR HOJE, EU JURO PELOS MEUS 4 GATOS QUE EU VOU AÍ NA SUA CIDADE, TE ARRASTO PELO TOPETE DE GUSTAVO LIMA CABELO E TE ARRASTO PRA ACADEMIA. SE PRECISAR TE ENCOXO SÓ PRA VOCÊ FAZER O AGACHAMENTO, HOMI! Hahahaha... prova no curso de Inglês tá bão procê??? Acho que é isso. Não tenho muita coisa pra acrescentar e o pau está moendo aqui no serviço. Abreijo a todos. Fui!! Ah, lembrei!! Hoje estou usando uma camisa que há um mês não servia neeeeeeeeeeeem fudeno!! Aeeew, valeu Fabiiiiii!!! Achei uma coisa muito legal aqui, depois eu posto pra vocês... P.s.: Todas as zuereichons direcionadas ao usuário de crack Caiolima, são de pura e simples retaliação. Editado 31/10/2013 às 12:56 10/31, 2013 por Tião Carreiro (veja o histórico de edições) Se Roberto Carlos é Rei, Tião Carreiro é Zap. Diário bão demai da conta sô, da uma oiada. Causos do Tião TDAH (DDA) X Ritalina - Distúrbio de Déficit de Atenção, você tem? Todos os causos estão em spoiler na primeira página.
Postado 31/10/2013 às 13:00 10/31, 2013 Tião, não é a camisa que rasgou no cotovelo não né rapá? Estamos de olho! hahaha quando era mais novo, morava en la plaia 8) mas pescava de vez em quando, não tenho paciencia, prefiro o bichão ja temperado e devidamente assado já na bandeja! Mãe, no céu tem deca? E morreu. - Zyzz
Postado 31/10/2013 às 15:06 10/31, 2013 Poxa, zoa mas não humilha né?! hahahaha... Então Faa, minha pretensão é ficar até final de novembro, depois entro em uma semana de manutenção eeeee?? Bulk nele!! Pois é, e os amigos se aproveitam de seu conhecimento hahahaha!! Obrigado Fa... Besos e mais besos!! Ah, lembrei!! Hoje estou usando uma camisa que há um mês não servia neeeeeeeeeeeem fudeno!! Aeeew, valeu Fabiiiiii!!! Até final de novembro vai estar quase como o Caiolindo sequinho, sequinho! Ahhhhhhh muleke, sensacional! Roupas cabendo /caindo é uma das partes mais motivacionais do cutting, haha! #TiãoCorpoDourado Besos! Meu diário
Postado 31/10/2013 às 20:46 10/31, 2013 Autor Tião, não é a camisa que rasgou no cotovelo não né rapá? Estamos de olho! hahaha quando era mais novo, morava en la plaia 8) mas pescava de vez em quando, não tenho paciencia, prefiro o bichão ja temperado e devidamente assado já na bandeja! Hahahha ocê viu essa foto né?! hahaha... aquela lá já era meu amigo, é outra!! Então somos dois, apesar de preferir ele cru mesmo!! Até final de novembro vai estar quase como o Caiolindo sequinho, sequinho! Ahhhhhhh muleke, sensacional! Roupas cabendo /caindo é uma das partes mais motivacionais do cutting, haha! #TiãoCorpoDourado Besos! Na boa?? Acho que vou parar de zoar o Caio, estou começando a sentir meu ombro esquerdo, não estou de zuerage não... deve ser mandinga desse caboclo, só pode!!! #PartiuCorpoDourado Caboclada, lembra oceis que eu disse que ia postar um trem aqui para darmos um monte de risadas juntos?? Pois bem, abaixo está uma avaliação, a única que fiz na vida, de quando retornei pra academia depois do colégio. Péra aí... antes de tudo preciso dizer meu histórico academistico. 16-18 - Academia com os bródi, era inchadinho mas nada demais. 18-22 - Só estudando e fapeando por aí!! 22-23 - Iniciei na Smart Fit do Agreste. Mas parei porque não consegui conciliar academia com faculdade. 26-27 - Essa merda que sou hoje. Voltemos, lááááá em 07/08/2008 eu fiz essa avaliação aí!! Se eu sou zuado hoje, imagina 5 anos atrás. Riam a vontade, chorem, se rasguem mas essa é a verdade. Isso pra contribuir para a onde de histórinhas de magreza que anda rolando nos diários aí!! Não é mesmo senhor Matheus e senhora zero zero seven?! Atentem-se para o RUIM ali no rodapé. Se Roberto Carlos é Rei, Tião Carreiro é Zap. Diário bão demai da conta sô, da uma oiada. Causos do Tião TDAH (DDA) X Ritalina - Distúrbio de Déficit de Atenção, você tem? Todos os causos estão em spoiler na primeira página.
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