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Whey Protein + Animal Pak + Creatina = Boa Combinação?

Por Aleef Carvalho
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá,

Recentemente comprei:

100% Gold Standard (943g) - Optimum Nutrition

Animal Pak (44 Packs) - Universal

Creatina - Universal (já tomo a mais de 1 mês esse)

Tenho 31cm de braço e 1,76 de altura.

Vou começar tomar hoje o dois primeiros suplementos acima, será que consigo chegar nos 33cm de braço em até 2 meses?

Tenho uma alimentação balenceada.

Postado

Sim, com uma boa dieta e bom treino você consegue sim.

Postado

tirando o animal pak ta tranquilho

pq pak todos os paks são multivitamínicos com preços fora da realidade.

se quer um multivitamínico compre o Opti-men ou vai de centrum mesmo :D

Postado

Amigão, te respondi no outro topico, só esqueci de falar na agua de azeitona ao acordar !!!!!!

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

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