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Atenção Marombas.. Erro Clássico

Por HernanyOnly
Em Musculação em geral

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Postado

Resolvi comentar aqui uma falha ate da galera ooold... Hj um malandrao chegou louco na academia... Falando q erraram a avaliação dele.... Tinha bf 15 e queria baixar... Apos seis meses ele estava mais pesado.. E o bf apontava 13... Porém o, mesmo valor em kg de gordura... Até explicar pra ele q 15 % de x kg.. N erA O MESMO 15% de y... ja tinha rolado a maior cena. Concluindo... Quando pensarem em baixar o bf... E ele n estiver tão alto.. Eh válido calcular se ganhar massa n seria mais viável q um cut... E nda de gritaria por falha matemática... Abraços...

Principalmente para ectomorfos.. Onde um cut significa massa magra pra fora ...

Postado

Resolvi comentar aqui uma falha ate da galera ooold... Hj um malandrao chegou louco na academia... Falando q erraram a avaliação dele.... Tinha bf 15 e queria baixar... Apos seis meses ele estava mais pesado.. E o bf apontava 13... Porém o, mesmo valor em kg de gordura... Até explicar pra ele q 15 % de x kg.. N erA O MESMO 15% de y... ja tinha rolado a maior cena. Concluindo... Quando pensarem em baixar o bf... E ele n estiver tão alto.. Eh válido calcular se ganhar massa n seria mais viável q um cut... E nda de gritaria por falha matemática... Abraços...

Principalmente para ectomorfos.. Onde um cut significa massa magra pra fora ...

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