Postado 23/11/2012 às 20:03 11/23, 2012 Não sei se estou na seção certa... mas, lá vai Rosto não ganhar gordura fácil (li isso em algum lugar, se estiver errado me corrijam) então quando ele ganha volume seria Retenção Hídrica, certo? meu bf é relativamente baixo, entre 10~14 % Mas meu rosto tem essa facilidade em ficar 'redondo' já tive minhas épocas de rosto quadrado, mas era muito magro (74 kg) agora com que estou maiorzinho (87kg) não estou gostando da situação do meu rosto... Poderia eu fazer uso de diureticos? se sim... qual seria uma marca indicada? Foto do corpo: https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/295147_297657556977030_252505978_n.jpg Foto do rosto: https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/p206x206/311955_351804184895700_614661187_n.jpg Como da pra ver meu bf não é tão alto :S Informações adicionais: idade: 20 altura: 188 peso: 87
Postado 23/11/2012 às 21:29 11/23, 2012 Não. Pesquise cara, o efeito diurético é temporário. . Don’t follow what a piece of paper says. Go with how your body feels. If you have written down that you want to do 8-10 reps, but you feel you can push out more, then you do exactly that.
Postado 23/11/2012 às 21:38 11/23, 2012 Geralmente quem tem problema de tireoide tem o rosto mais gordo que o resto do corpo, seria bom vc fazer uns exames pra descartar (ou confirmar) essa possibilidade Pessoas que ficam citando estudos e arrumando desculpas estão apenas com medo de treinar pesado
Postado 23/11/2012 às 22:00 11/23, 2012 Autor Geralmente quem tem problema de tireoide tem o rosto mais gordo que o resto do corpo, seria bom vc fazer uns exames pra descartar (ou confirmar) essa possibilidade nao me identifico com nenhum sintoma desse problema, mas vou fazer sim o exame obrigado efeito do diuretico eh temporario mas depois que passa nao vou estar menos retido que no começo? nao pretendo ministrar ele agora, vou primeiro fazer uso de um estimulante (cafeina,efendrina...) se nao der o muito efeito parto pra ele, mas to pesquisando de agora
Postado 23/11/2012 às 22:11 11/23, 2012 As fotos estão meio ruins, não da pra ver direito, mas vc parece um pouco retido sim. Tenta diminuiro o consumo de sal...
Postado 23/11/2012 às 22:19 11/23, 2012 Autor As fotos estão meio ruins, não da pra ver direito, mas vc parece um pouco retido sim. Tenta diminuiro o consumo de sal... ele ja ta muito baixo mais baixo que isso so se eu trocqr o sal normal por sal de ervas :s
Postado 23/11/2012 às 22:25 11/23, 2012 faz como eu: usa pimenta no lugar do sal =D (tb eh bom pq te obriga a beber liquidos) mas minha dica é beber 300ml de chá verde antes de dormir... comigo funciona
Postado 23/11/2012 às 22:31 11/23, 2012 nao me identifico com nenhum sintoma desse problema, mas vou fazer sim o exame obrigado efeito do diuretico eh temporario mas depois que passa nao vou estar menos retido que no começo? nao pretendo ministrar ele agora, vou primeiro fazer uso de um estimulante (cafeina,efendrina...) se nao der o muito efeito parto pra ele, mas to pesquisando de agora Não cara, é burrice tomar diurético com bf superior a 7%, vai arriscar perder massa muscular, potássio e o caralho a4 pra ficar algumas horinhas sem retenção hídrica. Não vou nem falar a longo prazo. Quer secar a fácil acesso, procure um broncodilatador seguido de uma dieta adequada pra perda de peso. . Don’t follow what a piece of paper says. Go with how your body feels. If you have written down that you want to do 8-10 reps, but you feel you can push out more, then you do exactly that.
Postado 24/11/2012 às 00:59 11/24, 2012 Nao acho que voce tem 10-14%de bf, se você acha que tem 10% acho que exagerou. Não estou sendo rude mas falando a verdade... Quer definir? Só fazer dieta pra baixar o bf
Postado 24/11/2012 às 01:22 11/24, 2012 Tá achando q diurético tira a cara de trakinas ?kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk diurético o coisa serio amigo! vai de brincadeira e vai acabar como o zyzz 1° cut Clembuterol+thermo = http://www.hipertrof...02#entry1101102 bodybuilding lifestyle “Por trás dessa carcaça fria, se você quebrar o gelo, vai encontrar água gelada.”
Postado 24/11/2012 às 02:40 11/24, 2012 Por que na bula do aldactone (espironolactona) diz que ele pode dar ginecomastia ? Qual seria o motivo?
Postado 24/11/2012 às 09:10 11/24, 2012 Por que na bula do aldactone (espironolactona) diz que ele pode dar ginecomastia ? Qual seria o motivo? https://en.wikipedia.org/wiki/Spironolactone#Estrogenic Espiro vai derrubar a sua Testosterona pra niveis baixissimos, quando eu usava 25mg era um inferno por causa dos colaterais
Postado 24/11/2012 às 11:12 11/24, 2012 https://en.wikipedia....tone#Estrogenic Espiro vai derrubar a sua Testosterona pra niveis baixissimos, quando eu usava 25mg era um inferno por causa dos colaterais Pô, valeu ! Mas isso acontece apenas com espironolactona ? Ou pode acontecer com qualquer outro diurético ? E o chá verde ?
Postado 24/11/2012 às 12:16 11/24, 2012 use chá verde / clemb , tira retenção facil ,e na minha opinião seu bf ta alto pra voce querer um rosto mais fino nois q voa
Postado 24/11/2012 às 13:35 11/24, 2012 Pô, valeu ! Mas isso acontece apenas com espironolactona ? Ou pode acontecer com qualquer outro diurético ? E o chá verde ? Acho que só com Espiro pois ele é um antiandrogênico, ele é quase tao forte quanto a Flutamida Oral
Postado 24/11/2012 às 16:19 11/24, 2012 Entendi.... eu já uso chá verde a um bom tempo, mas em cápsulas. De 1g a 1,5g /dia dividido em capsulas de 500mg. É bom porque regula minha pressão e tira retenção... além de ter cafeína...
Postado 24/11/2012 às 17:19 11/24, 2012 Autor o bf nao ta alto nao, e o objetivo inicial nao eh a definiçao, eh simplismente tirar a retençao do rosto, nao foi rude amigo, digo entre 10 e 14 porque tenho 4 gomos aparentes, a unica coisa eh o rosto, so! vou procurar esse cha verde em capsulas hoje mesmo ja discartei diuretico, obrigado gente, brigadao mesmo (:
Postado 24/11/2012 às 18:00 11/24, 2012 Chá verde É diuretico, cafeina É diuretico, vários outros chás e produtos 'naturais' são diureticos, cerveja é diuretico, etc... acho que o povo aqui ta falando de remedios cmoprados em farmacias que devem ter o efeito diuretico muito mais potente que um simples chá... Editado 24/11/2012 às 18:01 11/24, 2012 por Akilles (veja o histórico de edições)
Postado 24/11/2012 às 19:33 11/24, 2012 Olhando pela foto ae, parece que vc tem um pouquinho de lipomastia também hein cara...
Postado 25/11/2012 às 01:39 11/25, 2012 man, o que mata mais no mundo dos bb sao os diureticos, pra q tu quer usar agora man? diureticos NÃO é BRINCADEIRA man visite o meu diário : Diário de um estudante
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