LOCATTELLi 2 Postado Novembro 23, 2012 às 15:27 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 15:27 Acompanhando brother... Galera uma dúvida, não quis criar um tópico específico, quero mandar um H-Stane, qual seria o melhor ciclo ? 2-2-2-2 ou um 2-2-3-3 ? É teu primeiro ciclo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlocervo 0 Postado Novembro 23, 2012 às 15:36 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 15:36 Primeiro ciclo LOCATTELLI Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LOCATTELLi 2 Postado Novembro 23, 2012 às 15:51 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 15:51 Então faça ele normal: 2-2-2-2 Lembre-se da TPC, que é de fundamental, tanto para o bem do teu organismo, tanto para segurar teus ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sozikah 18 Postado Novembro 23, 2012 às 15:59 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 15:59 Eu achei que a dieta tava de boa, po, dá até pra comer algo de manhã pra dar mais proteínas. Bons ganhos cara, e tem como postar uma foto do produto também? Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bontrager 4 Postado Novembro 23, 2012 às 19:38 Autor Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 19:38 (editado) Eu achei que a dieta tava de boa, po, dá até pra comer algo de manhã pra dar mais proteínas. Bons ganhos cara, e tem como postar uma foto do produto também? Abraços. Agora ja mudei um pouco a dieta, ta melhorzinha.. Não estou conseguindo postar a foto aqui, mas no outro topico que criei tem as fotos, Da uma olhada: http://www.hipertrof...-r2-labs-ajuda/ Abraço Edit: Treino de biceps hoje ((((((((((: Vamos ver se bomba mesmo rsrs Editado Novembro 23, 2012 às 19:39 por Bontrager Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LOCATTELLi 2 Postado Novembro 23, 2012 às 21:38 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 21:38 Cara, meu Tiamat chegou hoje! Fui contar as capsulas e tem 62! Da uma conferida no teu aí pra vê se isso eh normal! hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ricfs 10 Postado Novembro 23, 2012 às 22:18 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 22:18 Ai, pra quem tá comprando o PH tiamat, eu acharia interessante e extremamente necessário levar uma amostra do produto ate uma farmácia de manipulação, pra poder comprovar c o que tem dendro da capsula é a msm composição descrita no rotulo... Eu se fosse vcs faria isso, sou mto cabreiro com esses PHs comprado no Brasil =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bontrager 4 Postado Novembro 23, 2012 às 22:30 Autor Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 22:30 Cara, meu Tiamat chegou hoje! Fui contar as capsulas e tem 62! Da uma conferida no teu aí pra vê se isso eh normal! hehe Cara contei as caps quando chegou, tinha 61 se não me engano, contei só uma vez, realmente achei estranho, mas mandei pra dentro msm assim rsrs Espera eu terminar o meu, se eu viver manda pra dentro! haha Ai, pra quem tá comprando o PH tiamat, eu acharia interessante e extremamente necessário levar uma amostra do produto ate uma farmácia de manipulação, pra poder comprovar c o que tem dendro da capsula é a msm composição descrita no rotulo... Eu se fosse vcs faria isso, sou mto cabreiro com esses PHs comprado no Brasil =/ Cara ja pensei nisso! Aqui tem uma farmacia chinfrinha, nem sei se trabalham com manipulação, mas vou levar la! Quantos dias sera que demora para eles fazer a analize? Abraço Relato de hoje: Treino muito bom! Força: Boa! Pump: Muitoo bom! o biceps ta quase rasgando a pele ainda aqui rsrs Vascularização: Pouco acima do normal! Fadiga: ZERO Fóco: Bom, estou motivado para ter bons resultados, então acho que o foco a mais, é fator psicologico! E o melhor de tudo, 58,100 kg hojee ((((((((((((: Lembrei de tirar as medidas, editei laa no primeiro Post..Se quizerem converir! Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LOCATTELLi 2 Postado Novembro 23, 2012 às 23:50 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 23:50 Quantos kg ja aumentou? abraços amigo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chmod 0 Postado Novembro 23, 2012 às 23:55 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 23:55 Caraii, teu shape é muito parecido com o meu, até o tamanho do biceps é o mesmo Foi bom ver as fotos, porque a vigorexia aqui é muito grande, me olho no espelho e me vejo muito magrelo, mesmo o pessoal dizendo que ta legal. Agora achei alguém com o shape muito parecido pra ter uma idéia mais ou menos de como estou, me deu uma levantada no ânimo. Mas tua definição ta melhor, deve ta com bf mais baixo. Se eu fosse você seguia o conselho do ricfs, e mandar analisar, leva umas 2 capsulas só, pra ver o que realmente tem dentro do produto, vai que é um m-drol da vida... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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