ricfs 10 Postado Novembro 21, 2012 às 14:59 Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 14:59 Uai cara, no meu caso, soh como exemplo, eu toh treinando força, dai eu faço 4x6, sempre aumentado a carga, tbm estou fazendo algumas associações do tipo, c eu vou malhar peito, faço 2 exercidos 4x6 e uma tri-serie, três exercícios diferente associados sem descaço, 3 repetições no circuito... Agora vc pode tentar fazer como lhe cai melhor, mas focando a força, isso que importa... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bontrager 4 Postado Novembro 21, 2012 às 19:46 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 19:46 Cara ja tentei fazer tri-series mes passado, consegui fazer 2 dias perfeitamente! Mas agora, epoca de verão, pré-carnaval... Psss nem preciso explicar né, academia enche daquele tipo de carinha que quer ficar bombado pra pega todas mina né! Os cara sentam no voador e ficam meia hora naquela porr* ! Eu fico loco! Mas vou tentar fazer hoje! To indo agora pra academia! Treino de peito, triceps e ombro.. Hoje vo entra pra moe rsrs Na volta relato como foi o treino! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LOCATTELLi 2 Postado Novembro 21, 2012 às 19:51 Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 19:51 Boa amigo! Vamo v se esse ph vai dar no coro! Haha Bom treino! No aguardo do relato! \o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bontrager 4 Postado Novembro 21, 2012 às 23:14 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 23:14 (editado) Cheguei agora da academia!!! Hoje foi de sua a camisaa brother! Ja sinto um aumento de força bem legal.. E não sei se foi a agua que tomei durante o dia todo ou oq mas subi na balança e vi 1 kilo a mais la! haha Sensação muito boaa, eu nunca tinha chegado aos 57,4kg *-* Talvez não seja o PH ainda, mas acredito que seja pois tava dificil de mais sair dos 56.1kg ! Força: Boa, ja da pra sentir um aumento notavel ! Vascularização: Normal Pump: Bom, leve aumento comparado a antes ! Fadiga: Quase nula, apenas no ultimo exercicio senti um cançaso... Resumo: Treino de triceps e ombro foi muuuito booom! Triceps Corda e Testa W aumentei os pesos, 5kg na Corda, e 2x2 na W (: No treino de peito foi normal, mas senti mais força no voador e crucifixo reto! Ahhh e chegou hoje o novo crossover, quando entrei na academia meus olinhos brilharam em ver ele me esperando, cheguei la louco pra fazer ainda não estava pronto ))))): Quanto aos Colaterais até agora nem um! E nem vai ter ;p (tomara) Sexta é treino de Biceps uhuu quero só ver o pump! Aquela sensação ótima de encostar o dedão no ombro rsrsrs Abraços Edit: Drogaa escrevendo o relato aqui atrazei 15 minutos para injerir a capsula do Tiamat ! Bom acho que 15 minutos não ira interferir em nada >< Editado Novembro 21, 2012 às 23:19 por Bontrager Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LOCATTELLi 2 Postado Novembro 22, 2012 às 00:40 Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 00:40 Show de bola! Em 3 dias ele já fez efeito! Isso só tende a aumentar! Booooora crescer brother! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bontrager 4 Postado Novembro 22, 2012 às 00:49 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 00:49 rsrsrs pode ser o psicologico tbm né, se bem que eu nem lembro que to tomando ele rsrs , só achei estranho chegar nos 57.4kg.. Mas se for efeito dele mesmo... Esse prometee ==' Se tudo ocorrer como eu acho que vai aconteçer... Vou comprar mais um rsrs Não sei qual o tempo que se da entre ciclos, mas vou esperar pelomenos uns 5 meses pra mais.. Claro, se tudo ocorrer certinho! Só surgiu uma duvida, sera de fazer os exames, Após o termino do ciclo, ou apos o Termino da TPC.. Eu acho após a tpc para saber se ela adiantou para voltar a produção normal de testo.. mas ainda tenho um mes para decidir isso (: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LOCATTELLi 2 Postado Novembro 22, 2012 às 00:58 Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 00:58 É depois da tpc os exames! Mas como ele nao eh muito toxico como o mdrol, reign e afins, creio que ele nao irá fazer algum estrago tanto no fígado como na testo! Fazendo a tpc certinho ta de boa e sem preocupações! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bontrager 4 Postado Novembro 22, 2012 às 01:14 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 01:14 Sim acho que nem sera tão forte os colaterais! Abri uma capsula dele, pensa em SUPER MICRONIZADO que ele é, nunca vi um pó tão fino! (: Eu tava olhando, A r2 labs vai lança um outro PH agora 'THOR', quem sabe depois do tiamat eu experimente ele ==' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
emanuellarini 57 Postado Novembro 22, 2012 às 02:19 Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 02:19 tenta cheirar... deve dá moh grau rapaiz! asdhuashudhuhuashduah! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bontrager 4 Postado Novembro 22, 2012 às 02:23 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 02:23 nóssasinhora! esse sim! asopsakopasksaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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